# 照顧別人  

俄羅斯在2月下旬入侵烏克蘭後，聯合國指出截至5月11日為止，超過600萬烏克蘭人逃到其他國家，但仍有許多烏克蘭人無力逃走，包括眾多遭到遺忘的老年人，其中又以年邁婦女最為弱勢，她們不僅孤獨生活與挨餓，獨自在惡劣的生活環境裡生活，還可能遭到性侵與殺害。

你身邊也有善良的朋友嗎？我們總是在旁邊對他們說「你人太好了吧！」，而他們卻總是兩手一揮，說著「沒關係啦！」，下次聚會又還是跟你訴說心裡的委屈…周而復始；而為什麼善良的人，總是遇到一些無理取鬧的人呢？因為這樣善良的人心裡總是沒有一把標準的尺，他們心中的刻度是不停的前後移動，很容易被軟土深掘，就像是善良的梅子一樣。

在閱讀治療的課程中，發現心裡有著很深病症的大多是善良的人。他們的共同點是自己的生活中主體並不明確，秉持著「要愛人並多照顧別人」的名目，一直在意別人的眼光，被別人牽著鼻子走。善良的人把自我省察的能力用在奇怪的地方。洞察自我的內心，正確理解我的想法和感情，這才是自我省察的能力。但他們把那種敏銳的觸覺用來觀察他人，「他會不會因為我說的話而受傷？我做的這個選擇會不會對他造成不好的影響？」把注意力都集中到別人身上。

照顧別人通常是因為我們內心有股被需要、被愛的渴望。