# 文健站  

當我們談論「長期照護」，腦中浮現的，或許是冰冷的醫療器材與制式的復健活動。但在臺東，他們正為這個嚴肅的課題，寫下一個充滿歡笑與溫度的嶄新解答。日前，一場名為「遊戲輔療桌遊設計工作坊」的活動，在臺東的文化健康站（文健站）裡溫馨登場。現場沒有沉悶的課程，只有此起彼落的笑聲。一群白髮蒼蒼的阿公阿嬤，圍繞著桌子，眼神專注，興奮地指著一張張遊戲牌卡，彷彿回到了童年。這......

新北設立第27處文健站，萬里區第一間文健站，未來將為在地族人長者打造一處關懷、學習與陪伴的空間座落於山海交界的萬里區北基社區，在海風吹拂與山巒環抱下，迎來一項意義非凡的里程碑。為照顧都會區原住民長者的身心健康與文化傳承，新北市原民局持續推動文化健康站設立。今(11）日由新北市萬里區原住民族發展協進會承接設立的「萬里區原住民族文化健康站」正式揭牌，這是新北市設......

「114年原住民文健站活力健康操全國決賽」今年在臺東縣立體育館舉行，來自全國各縣市計28隊頂尖文健站隊伍參加，計728原住民長者齊聚臺東舞動原力，展現活耀老化之精神。南投縣代表隊分別獲得銀牌、最佳造型、最佳團隊，成績優異。「114年原住民文健站活力健康操全國決賽」賽事為促進原民長者身心健康，發揮創意，推廣樂舞及健康文化，並依「體適能表現」、「精神表現」、「創......

為提供原住民長者照顧及文化交流場域，新北市政府原民局積極推動文化健康站服務。由瑪舞懀原住民文化藝術團承接設立的「土城區瑪舞懀文健站」，於今(6)日舉辦揭牌儀式，正式成為本市土城區第3處文健站，未來站內課程也將規劃「文健站之聲」長者廣播計畫，記錄都會區原住民長輩的文化記憶。

一年一度的新北市原住民族文化健康站槌球聯誼活動今(15)天在樹林體育園區木槌球場熱鬧登場，新北市長侯友宜特別到場參與開球儀式，鼓勵大家健康「槌」起來！今年的槌球賽事共有11支隊伍78名長者參賽，趣味競賽則是全市26站文健站496名長者及照服員皆報名，可說是參賽隊伍最多的一年，共同角逐13萬元總獎金。

為了讓原住民部落長者在享受健康生活的同時，也能感受到科技的魅力，臺東縣政府原住民族行政處於8月14日在達仁鄉南田文健站舉辦「原住民部落長者運動暨延緩失能照護計畫AR擴增實境樂齡體適能分區競賽」。此次活動是系列賽事的第七場次，吸引了許多長者參與，最終由達仁鄉安朔文健站脫穎而出，奪得冠軍。

為推動在地照顧，建立預防性及持續性長者照顧體系，新北市烏來區最深處的「福山部落文化健康站」過去由新北市政府挹注經費，一週開站三天，經運作成熟後，中央原住民族委員會今年新增核定福山文健站，轉型一週開站五天，並給予經費補助，於今(17)日舉行揭牌儀式。

新北市第26處原住民族文化健康站（下稱文健站）今(28)日在蘆洲區正式揭牌，將提供在地長者關懷、共餐等多項照顧服務，不僅成為長輩們聚會場所，也是文化交流的重點場域。

一年一度的新北市原住民族文化健康站聯誼活動今(14)日在樹林體育園區木槌球場熱鬧登場，全市25處文健站近7百名的長者齊聚拚槌球球技！今年的槌球賽首次依據長者能力及經驗，分為常勝組及新秀組，共有17隊隊伍報名參賽大展身手，槌出希望之獎金外，更槌出樂活健康的人生。

臺東縣政府「AR擴增實境樂齡體適能決賽暨112年原住民社福聯合成果展」，今(27)日在縣立體育館辦理，吸引近2,000位部落長者齊聚。縣長饒慶鈴表示，透過AR體適能競賽提升長者的活力，未來將導入更多資源與有趣課程，鼓勵部落長者社會參與，此外臺東縣獲原民會核定再新增3站，全縣將達106站部落文化健康站，提供更優質的照護環境讓銀髮族快樂變老。饒慶鈴提到，臺東縣184個部落已設置103個文健站，感謝原民會今年又核定新設3站，包括海端鄉崁頂、蘭嶼鄉紅頭及朗島，目前進行環境修繕及照服員整備等工作，預計將於11月份可陸續開站，屆時全縣文健站數量將達106站，與花蓮縣並列全臺第一，將可服務約達4千位長輩。除了積極提升數量，縣府更重視長輩的照顧與學習品質，包括辦理文健站老幼共學歌唱比賽、健康操競賽、部老運動會、帶VUVU上電台及當講者等多元活動，並且自110年起與國立臺東大學合作，首創全臺以AR擴增實境為媒介，將運動和科技完美結合進行體適能訓練，以遊戲互動的方式，為VUVU打造更有趣、具互動性和挑戰性的運動體驗，藉以延緩老化。今年體適能計畫以AR擴增實境為主軸，混合實境虛擬畫面讓長者身歷其境，動作設計也從日常生活做變化，例如上肢運動的飛高高，用以延伸上臂，另也有訓練抓握力及考驗柔軟度等。7、8月至南迴、海岸、縱谷、市區等辦理8場初賽，遴選出24個文健站進入決賽，今日決賽透過在比賽時增加使用體適能器材的規則，提升比賽的難度及挑戰性，現場還有「循環肌力體驗區+二手市集」、「運動知識小講堂」、「AR擴增實境體驗區」等，結果由新武文健站奪團體冠軍，加羅板、阿西路愛文健站分居二、三名，並頒最佳指導獎桃源文健站及最佳精神獎美山文健站。除了AR體適能決賽，現場也展示原住民族社會福利成果，原民處說明，深耕四年的食療計畫結合飲食、文化照護以及地方傳統知識，除了復耕部落重要的藥草與作物，更與長者共同開發多元的樣貌與可能。今年由新興、嘉蘭、賓朗、永康、加和、南竹湖、長光與和平等8站參與，賓朗文健站透過扎實的田野調查，在共耕園內復耕部落重要的月子草－kuliaesaw假川牛膝草，製做出獨有的月子雞湯藥草包；嘉蘭文健站逐步開闢VUVU的共耕園、雞舍與魚菜共生，結合傳統植物揉合出獵人餐盒的饅頭，並打造VUVU的烘培屋。同時進一步推動廚工交流與跨站研習，透過相似的飲食習慣進行菜單的交流與設計，跨站交流則以「雞蛋」與「藥草」為主題，邀請食二糧創辦人楊環靜與中醫護理師兼芳療師的黃文鳳分享經驗與交流。另外在懷舊創新部分，今年以「傳統懷舊植物」作為發展主軸，引出「種植」、「食用」、「藥用」、「祭儀」與「工藝」五大主題，探討不同族群、部落如何與植物之間產生連結與關係，並特別安排長者植物故事分享區，讓部落耆老能將精彩珍貴的生命故事分享給與會民眾。

2023臺東原住民音樂人特展「原音聚會所」，自9月初開展至今廣受好評，縣長饒慶鈴今(27)日特別率領馬蘭、宜灣、大武及大鳥等4個文健站的長者們前往觀展，不僅化身為特展導覽員親自導覽，更引領文健站長者深入追尋臺東原住民音樂人的音樂佳績及悠久歷程，讓部落長者重溫黑膠唱片兒時回憶，參觀的長輩聽到熟悉的音樂高興的手舞足蹈。展覽將持續展出至11月30日，歡迎民眾來聆聽典藏的黑膠唱片，參與這場南島的音樂盛宴。饒慶鈴提到，在過去黑膠片的年代，原住民音樂或林班工作的歌曲，佔有很重要關鍵，臺東擁有豐沛的音樂能量，孕育出無數優秀的音樂人，在早期今天很開心與長者們共同回味臺東音樂史上的重要時刻，包含臺東首座金曲獎─1992年由來自馬蘭部落，用生命創作的音樂大師李泰祥獲得的「最佳編曲人獎」，以及今年度甫由A-Lin與Matzka所分別奪下的金曲獎項「最佳華語女歌手獎」及「最佳原住民語專輯獎」。隨著時間線的展開，一同回顧臺東逾30年來所累積的46座金曲獎項，並透過影像訪談與臺東13個部落美景，帶大家探看這片土地上的音樂與故事。原民處進一步說明，「原音聚會所」透過此次特展，展示了臺東縣政府典藏的229首1960年代黑膠唱片時期的重要原住民歌謠母帶，還有珍貴的音樂歷史資料。展覽除了提供聆聽，還能即時生成個人化客製化歌單，用現代的數位媒介體驗老派聽歌的浪漫。現場伴隨著參觀部落的傳統歌謠，讓部落長輩們能夠以自己熟悉的語言來聆聽整個導覽，有些長輩不經意地便踏起了輕盈的舞步，也與縣長分享了他們對1960年代歌謠的珍貴記憶，現場交流讓人彷彿穿越時光，重溫了無數美好回憶。

全市目前設有25處原住民文化健康站，時常能看見志工夥伴溫暖陪伴在長輩旁的身影，以熱心無私奉獻的精神投入志願服務，為社會帶來正向典範。文健站是促進在地原住民長者健康、提供多項關懷照顧服務的重要場所，志工與長者的關係就像是家人一樣，因年齡相近，生活經驗與世代記憶重疊，分享聊天上也有共鳴，漸漸成為都會區長輩心理上的支持，也串聯新北照顧服務體系，成為推動健康服務的關鍵角色。

臺東縣府積極配合113年度經濟部節電夥伴節能治理與推廣計畫，帶動縣民節能減碳行動，為有效宣導能源短缺問題，及提升參與者節省用電相關知識和技能，且加以縣轄內為我國原鄉部落聚集地之一，因此，縣府今年以搭配縣內大型活動、原住民相關慶典及原鄉部落宣導等三大方向，規劃18場次「弱勢省電節能巡迴車」宣導活動，各場次時間地點將陸續公告於Facebook粉絲專頁「Power台東」，也歡迎鄉親就地踴躍參與。

新北市政府原住民族行政局在今（21）日市政會議上，原民局局長林瑋茜以「越在地越國際新北原力出擊」專題報告闡揚原民局一步一腳印為族人所做的努力，並展現市府的原住民族政策未來藍圖。

為不同族群就近享有閱讀服務，台中市立圖書館今年在台中市原住民文化健康站設置閱讀角，提供繪本、雜誌等書籍，其中設置於潭子區豐光教會的閱讀角，受到民眾好評，有長輩做完禮拜看到小巧可愛的閱讀角落，驚喜地說「坐輪椅不方便去圖書館，現在來教會就可以看書，真的是很貼心的服務！」

花蓮縣長徐榛蔚重視社區部落長者的平日生活，以及社區文健站的使用狀況，18日特地前往玉里鎮達谷寮文化健康站，除了與長者們齊聚一堂交流情感，也關心大家的身體健康，並欣賞他們親手製作的特色手工藝品，氣氛相當熱絡。縣長徐榛蔚抵達現場後受到長者們的熱烈歡迎，她也逐一與每位長者握手問候致意，並說到，此行目的主要視察文健站外因去年地震受創的瞭望台拆除情形，也順道關心長者們在站內的活動狀況，對於大家踴躍參與文健站所舉辦的課程與活動，讓自己活到老學到老，更感到欣慰。徐榛蔚見到許多長輩們親手製作的成果，包括鋁箔包製成的鴨舌帽、小油菊及洛神花製茶等，十分有創意，相信大家一定都是收穫滿滿！她與長輩們寒暄表示，花蓮縣的小油菊是全國知名，感謝赤柯山小農不灑農藥用心栽種，讓鄉親都能安心沖泡飲用。而花蓮縣擁有全國最多的文健站，鼓勵長輩們能夠多走出家門，時常到文健站彼此交流情感與生活大小事，活絡身心健康，保持開心平安喜樂，讓晚輩們也能夠安心放心。今日玉里鎮達谷寮文健站課程由赤科山的小農黃先生教授老人家如何使用小油菊及洛神花製茶，縣長徐榛蔚也親切的陪伴老人家DIY手作，場面相當溫馨，只見大多數長輩已超過80歲，眼力仍相當好，很精確地挑選小油菊花朵上的雜質，也滿意的品嘗自己所沖泡的茶飲。

臺東縣政府今年透過在文健站採集傳統歌謠，邀編曲家以流行音樂方式改編再創，並在臺東縣府的TTStudio聲音部落錄音室製作完成，今(6)日特別辦理歌謠採集分享記者會，會中縣長饒慶鈴也頒發38站績優文健站、以及25個照服員獎項，饒慶鈴表示，在原民會辦理文健站年度查核，臺東103站中有20站查核分數達90分以上，為全國之冠，藉由表揚鼓勵辛苦的照服員、給予文健站照顧品質的正向肯定，縣府也將持續努力，更加完善照護部落長者的工作。饒慶鈴表示，臺東是一座保有豐富的藝術文化資產的城市，部落的每位長者都是原民文化產業重要的瑰寶，透過部落歌謠的採集、縣府TTICC一流規格及設備的錄音室，提供在地音樂創作人等表演藝術工作者使用，希望能夠吸引更多在地青年回鄉駐村工作，透過不同文化發展形式，讓民眾看見文化與藝術兼融的南島文化首都—臺東，更能讓TTICC成為原鄉文化傳承及藝術創作的重要場域。同時今天也辦理文健站績優表揚頒獎，由原民會與縣府委派長期照顧、社會福利、長者友善空間及專家學者針對111年全國473站文健站，進行為期2個月實地訪視查核，協助提供文健站專業意見及政策建議。臺東縣內不論新舊站，每位照服員皆用心整理相關服務紀錄，並辦理活動成果和展示長者平日製作的手工藝品，此次頒發優等20站，每站獎金3萬元、8個特甲等站，獎金2萬5千元、甲等則有10站，獎金1萬5千元共計38個文健站，另也感謝25個服務優異的照服員，頒發2千元獎金。饒慶鈴指出，在縣府的努力下，目前184個部落達7成設有文健站，未來4年將加強文健站功能及延緩失能提升，除將照顧服務涵蓋率達100%外，文健站及照服員採分級制度，預防延緩失智模組，讓文健站除創造中高齡就業率外，更讓部落因族因地照顧品質再升級，更具文化照顧特色亮點。

吉安鄉公所今(4)日辦理「原住民文化健康站繪畫創作暨敬老踩街競賽」，縣長徐榛蔚偕同立委傅崐萁出席，欣賞長者們的繪畫成果與活力演出，並貼心關懷每一位長者。徐榛蔚致詞時，以一口流利的阿美族語向大家問好，她感性地說，能和文健站的家人們聚在一起真好，雖然今天是競賽活動，但是每位長者都是sakacecay(第一名)!長輩的健康是子孫的福氣，鼓勵大家常出外走動、曬曬太陽，讓身心靈更加健康愉悅。現場徐縣長看見長者的繪畫作品後露出驚訝的表情，連連稱讚，更走到各個文健站的休息帳篷關懷長者，長者們看到徐縣長走近，齊唱原民古調相迎，並熱情邀請徐縣長合影留念，縣議員周駿宥也到場共襄盛舉，場面溫馨熱絡。吉安鄉長游淑貞感謝原民會及原民處給予吉安鄉資源與鼓勵，她談到，自上任以來吉安鄉的文健站從3站新增至12站，有別於鄉內其他的阿美族文健站，新增的「博愛新村文化健康站」，服務對象多為太魯閣族群，希望長者們都能健康平安快樂，在活動中釋出十八般武藝，展現樂活成果。立法委員傅崐萁致詞表示，徐縣長這四年來將花蓮縣的文健站、福氣站、失智據點等關懷據點，從155增加至365個據點，老人家的健康是家庭的幸福，所有的部落照服都要做好，讓所有的kapah(青年)無後顧憂在外打拚，很高興看見長者們的燦爛笑容，花蓮是個不分族群的大家庭，祝福大家平安健康。原民會副主委林碧霞致詞提到，游鄉長任內將文健站增加至三倍的數量，111年全臺灣用於文健站的經費是12億五千多萬，其中2億8千多萬用於花蓮，接近六分之一，花蓮的文健站總共設立104站，站數自今年起已大於台東，希望長輩們越活越健康！長者們頭戴吉安鄉公所特別訂製的小學時期橘黃色小帽子，背著學生書包，在吉安鄉長游淑貞的帶領下齊做國民健康操，隨後由12個文健站長者輪番上場，將文化傳統與健身運動做結合，搭配一首首膾炙人口的歌曲，充分展現各自社區的特色與向心力。

高雄市桃源區復興文化健康站今(19)辦理長者座談活動，並結合地方傳統祭儀活動，首次舉辦「嬰兒祭MintuhtuhMasihaulus」。桃源區以布農族為主要居住族群，傳統上有許多祭儀，其中像是大家耳熟能詳的射耳祭，另外布農族特有的「嬰兒祭」，在區公所及本會復興文健站長者的合作辦理下，活動歡樂、圓滿落幕。

新北市政府原民局於今(29)日在板橋區三抱竹活動中心舉辦新莊區福壽站、板橋區板橋站、新店區溪洲站等3處原住民文化健康站聯合開站儀式，市長侯友宜到場並宣告原住民行動政見(廣設原住民老人關懷據點)達標並累計設置24處原住民文化健康站，更與長者一起聽老歌、猜歌名，也盡情高唱「往事只能回味」、「月亮代表我的心」，讓活動充滿歡樂溫馨的氣氛，活動最後也由市長與貴賓及文健站代表將祝福之水倒滿心型容器，象徵福杯滿溢，同時也點亮各文化健康站，為新站送上滿滿祝福。

南投縣信義鄉雙龍文健站將於3月22日正式揭牌，補齊信義鄉原住民長者照顧「最後一哩路」，也宣告信義鄉原鄉部落完成原住民長者照顧網絡。信義鄉雙龍部落（Isingan)為信義鄉一帶頗具名聲的布農部落，位於南投縣信義鄕東北，該村座落於濁水溪上游南岸旁的河階台地，係由流經雙龍村週圍兩條野溪所形成之沖積扇，該村55歲以上人口數逾150人，為亟需設置文健站之首重地區。未來期許該文健站正式揭牌後，能積極發揮關懷部落弱勢效能，並守護銀髮長者的溫暖。

臺東縣政府積極向原民會爭取增設文健站，並推動各項活動、用心照顧部落長者有成，不僅110年有11站獲獎為績優文健站，獲獎比例全國最高，今年再獲原民會核定新設置10站，總站數達全國最多101站，其中更有22站通過級距調升，調升幅度全國最大，創下3個全國第一。饒慶鈴表示，臺東文健站今年突破百站，服務的長者將達3,500位，平日不僅安排體適能及懷舊等課程，也舉辦歌唱及健康操比賽等，縣府將持續辦理多樣化的創新課程，讓更多部落長輩一起健康快樂慢慢「長大」。

為擴大照顧新北都會區原住民文化健康站長者口腔健康，新北市原住民族行政局積極結合衛生局及社團法人新北市牙醫師公會等，提供主動到站式服務，辦理免費口腔檢查、衛教、洗牙及塗氟服務，去(110)年12月底在新北市樹林區部落文化健康站先行試辦口腔醫療站義診，獲得文健站原民長者一致的讚許，並感到非常滿意。

為了增加部落長者外出活動的機會，臺東縣政府12日舉辦部落文化健康站「部老運動會」，各鄉鎮共3,000多位長者前來同歡，展現臺東原民部落長者的熱情與活力，並由縣長饒慶鈴為110年績優的24個文健站頒發獎金，原民會主委夷將‧拔路兒Icyang．Parod、立委陳瑩及多位議員、鄉鎮長到場關心。饒慶鈴表示，縣府設計體適能、懷舊等不同課程及活動，增進部落長輩身心靈健康，另特別為績優文健站頒獎，感謝照服員等工作夥伴的付出，讓文健站成為長輩的第二個家，未來也即將增加更多站點，服務更多長者。

汐止區原住民族文化健康站是以關懷照護原住民長者為出發之文健站，深受汐止區原住民長者喜愛，且經常與在地機關學校、七星社福中心、新北市福德關懷協會及公益團體等提供社區服務，並在防疫期間號召原民長者動手實作製作防護面罩4000片分送有需要的家庭，獲得原住民族委員會「原住民族文化健康站績優團隊表揚典禮」績優獎項的殊榮，為本市原住民族文化健康站建立優質安心的好環境。

嚴重特殊傳染性肺炎疫情未見趨緩，全國持續進入三級警戒，新北市原住民文化健康站將感謝化為行動及發揮原住民互助精神，結合新北市福德關懷協會資源，透過動手實作製作防護面罩4000片，陸續分送慈善團體、基金會、家扶中心等機構，與市府共同守護自己與他人的健康。

新北市政府原民局自12月10日起在新北市立圖書館總館3樓展覽區辦理《Lipahak新北市原住民族部落大學暨文化健康站年度成果展》，展出今年新北部大各班級豐碩作品及各區文化健康站長者可愛手作品，此外今年特別與宜蘭縣原住民族部落大學合作，提供了精緻泰雅織布與藤編竹簍聯合一同展出，展期至12月21日止，歡迎有興趣的市民朋友們欣賞細膩的原住民族工藝品。

由高雄市原民會與市立小港醫院合作的原住民「娜麓灣文化健康站」，於昨(26)日舉辦設立三週年感恩茶會，邀請原住民族委員會谷縱‧喀勒芳安副主任委員、高雄市政府原民會洪羽珊-阿布斯主委、財團法人私立高雄醫學大學董事會陳建志董事長及現場各界貴賓與原住民長者一同歡慶，在熱鬧的現場郭昭宏院長與阿布斯主委允諾未來將投入更多醫療專業資源及原住民資源，致力把娜麓灣打造成為全國第一的智慧照護原住民文健站。

原住民族委員會2月17日公布核定109年文化健康站新站結果，高雄市獲核定2處新站，分別為杉林區南沙魯文健站及桃源區拉芙蘭文建站，高雄市文健站將自25站增加至27站，分布在原住民地區14站及都會區13站，預計服務人數可達926人，具體落實廣增原住民族長者照護服務據點的目標。

新北市政府積極推動在地、即時、便利的社區照顧，設置銀髮俱樂部、社區照顧關懷據點，以及公共托老中心等老人照顧單位外，為了尊重原住民族文化、原住民族生活的特殊性及需求，自100年起結合原住民族團體發揮自主參與的精神，逐步設置原住民文化健康站，提供關懷訪視、電話問安、共餐或送餐等多項服務，也定期舉辦健康促進、心靈、文化教育課程，不僅發揮預防保健、減緩失能的功能，更提升了原住民長者的生活品質。

農曆年關將近，為表達關懷原住民長輩之意，高市府原民會主委谷縱．喀勒芳安今（13）前往大寮區瑪樂筏文化健康站、鳳山區VuVu樂活文化健康站、仁武區瑪利鄧艾文化健康站，向長輩請安拜年並與長輩一同跳舞歡唱，大家彼此祝福，現場歡笑聲不斷。