# 換季過敏  

每到換季或變天的時候就不停的打噴嚏、流鼻水、咳嗽，嚴重者甚至會造成氣喘、呼吸困難？或是到某個環境皮膚就開始紅腫癢，全身不適、整天昏昏沉沉，做任何事都沒有效率？若有這些問題，那麼很有可能是過敏惹的禍，過敏不像感冒只要吃藥就完全康復，從生活中的過敏原開始隔絕才是關鍵，以下 4個是過敏原最容易藏匿的區域，針對這些地方進行加強打掃就能有效抑制過敏原生成。

受到全球暖化的影響，台灣從四季如春的氣候轉為如夏的悶熱天氣型態，許多人也因此飽受濕疹所苦，皮膚時常容易出現紅疹、水泡，搔癢難耐的情形。濕疹是相當常見的皮膚病，其中包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等多種病症。看西醫擦藥或許能暫時抑制，但中醫師要教你「調身體」，由內而外調整體質，不讓濕疹反覆發作。

三月季節交替天氣變化大，正是過敏好發季節，許多爸媽比照往年全副武裝，備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機，孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科醫師歐淑娟分享，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。

早上一起床就連連打了好幾個噴嚏？有過敏狀況的你可得當心！現在正值換季時分，不穩定的天氣因素、突然陡降的氣溫，都是過敏、氣喘好發的元凶。想要避免過敏困擾，不只是看醫生打針吃藥，更要從生活環境開始改變，留意裝潢建材、塗料，還有日常的清潔方式等，有效降低過敏原！