# 指甲健康  

30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋，因長時間站立，導致雙腳大姆指外側持續壓迫，逐漸產生腫痛，到外科門診就診後，醫師判斷這是因為凍甲，而引發的甲溝炎。衛福部樂生療養院一般外科主任醫師王志堂表示，凍甲其實又稱「嵌甲」。

小小一片指甲，外觀的不同，卻能反應出身體的健康狀況！中醫診所六福堂指出，在中醫學中有這麼一句話「肝主筋，其華在爪」，人體的筋脈依賴於肝血的濡養，而指甲則是筋脈延伸到體外的部分，因此透過觀察指甲的顏色、外觀，就能一窺身體潛在的健康警訊。

從指甲的外觀可以看出身體的健康狀況，外科醫師江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道「江P醫件事」上分享如何從指甲看健康，他提到，指甲是人體的末梢，每個月大約長0.3公分，從指甲的平滑、厚薄和脆度就顯現了健康狀況的變化，如果健康情形變差，指甲得到的養分供應就不良，所以從指甲可以看出很多健康訊息，甚至癌症的警訊。

屏東縣政府今(15)日在長治鄉榮華社區舉行接受阿緱城扶輪社、屏東縣第一、二、三分區各社，捐贈「銀髮族護甲訓練暨巡迴服務計畫」記者會，由劉美淑處長代表屏東縣政府接受捐贈。席間由劉美淑處長頒贈感謝狀，感謝阿緱城扶輪社、屏東縣第一、二、三分區各社，連續五年對於縣內社會福利工作的支持以及對社區長輩的照顧；今年安排各社體驗護甲流程，由護甲員的示範，帶領扶輪社一同服務長輩，操作過程中與長輩話家常、關心健康，同時也建立指甲健康的概念，讓長者更加重視自己指甲的清潔。

指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關，身體是一整組的，出現疾病也會在各處留下蹤跡，包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，平時可多觀察指甲狀況，以利發現異常盡早檢查，有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病有關。

指甲的外表不僅影響外觀，也和健康息息相關，指甲健康出狀況看似小問題，實際上往往可能是身體所發出的警訊。