抗壓  

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許多剛踏入社會的Z世代,連試用期都還沒走完,就已經萌生退意。(示意圖/取自photoAC)

才上班兩個月就想走!Z世代七成曾遭職場霸凌 專家:少抱怨多用心

壽險業的核心挑戰已不再只是產品銷售,而是人力資源與信任體系的重建。(示意圖/取自unsplash)

余祖慰觀點:從徵才與爭才,看壽險業面臨三大挑戰

北分署「協助特定對象婦女就業服務計畫」由個案管理員量身製定就業計畫。(圖/勞動力發展北分署提供)

被當「難搞同事」背後竟是家暴創傷求職困境,勞動部「友善職場」助她找回安定

美國總統川普的對等關稅政策將在4月2日正式上路。(美聯社)

川普關稅大刀中國異常抗壓?黃世聰曝習近平力推「黑科技」:美國反倒眾叛親離

若想培養孩子的韌性、耐挫力,就必須與孩子共同制定教育藍圖,並適時讓孩子有段「放鬆期」。(示意圖/取自pexels)

該玩耍的年紀,卻早早就坐在書桌念書!專家揭「補習對孩子造成的傷害」:很令人遺憾

這些會念書的孩子,共同點就是都有堅強的耐挫力。(示意圖/取自pexels)

頭腦好不代表很會念書!過來人曝光「哈佛學生共同點」:缺少這能力很難生存下去

一名女網友自認抗壓力差,請益如何找到很閒的工作?引起網友熱議。(示意圖/取自pexels)

抗壓性低不求薪水高!她問「如何找到很閒的工作」?網推1職缺:35K手機滑到飽

國防部長邱國正坦言近期官兵自戕人數增長。(顏麟宇攝)

國軍10天5官兵輕生!憲兵總統府前開槍、他先說對不起… 邱國正「認人數增長」:有些人抗壓性較弱

3大星座很聰明,邏輯思維很強。(示意圖/取自Unsplash)

頭腦清晰超聰明!3星座天生邏輯思考強,沒有他們解決不了的事

壓力一來就好痛苦,該怎麼化壓力為助力呢?史丹佛博士有解!(示意圖/取自pixabay)

壓力一來就受不了!心理學家分析,為何成功人士能把挑戰轉換為助力?用1招養出抗壓性

筆者認為,不擅長與人往來就無法當警察,因為這份工作就是需要跟人打交道;你的盤查對象是人,目擊者是人,犯罪的當然也是人。圖為台北市警察局霹靂小組。(資料照/風傳媒攝)

想要試探別人卻又不知從何下手?刑警教1招破題,讓對方降低戒心和你暢聊

筆者表示,洗冷水澡好處多,身體整體免疫力提升,變得比較不容易感冒。(示意圖/photoAC)

洗冷水澡會感冒?專家搖頭揭意想不到「9大好處」,不只抗壓還能減重

為什麼現代人會變得如此不擅長控制情緒呢?理由眾說紛紜,作者認為原因在於有兩點「超出適當限度」了。(示意圖 / 取自pakutaso)

為何越來越多年輕人得憂鬱症?並不是因為抗壓性太差!專家曝2個老一輩沒有的困境

吃對食物才能有效紓壓!醫師建議攝取這十種食物讓你的壓力出局。(示意圖/取自Pexels)

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網友認為當了公務員後轉職困難。(圖/取自pakutaso)

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咖啡能夠趕走睡意的理由之一,就是它有活化皮質醇的效果。 (示意圖/取自pakutaso)

千萬別一早起來就喝咖啡!起床後就喝會降低抗壓性,這2個時間點喝最好

香蕉富含色胺酸,可以於大腦中製造快樂賀爾蒙。(示意圖 / 取自Pexels)

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世界上有4%人口在其一生中會遭受焦慮,並且在女性中更常見。(示意圖/取自pakutaso)

不是抗壓性差才會得「焦慮症」!並不一定是心因問題所致,也可能是生理和遺傳的大腦疾病

造成憂鬱症的原因非常多,會因每個人的性格與歷程,呈現的方式不能一概而論。(示意圖/取自PAKUTASO)

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父母的目標不是藉由控制和支配,反過來,他們專注於互相分享,作為回報,父母期待孩子肩負「一大堆責任」。(示意圖/取自photoAC)

為何現代的孩子抗壓性低、父母充滿育兒焦慮?借鏡哈扎比人的親子關係,教出自信又獨立的小孩

民眾黨新竹市長候選人高虹安參選後可謂風波不斷。(資料照,蔡親傑攝)

質疑高虹安「吊大筒」是霸占病床 周玉蔻曝醫師說法酸:抗壓性那麼低?

想成為一個好母親,卻總是被孩子的活動過度轟炸,捨棄「以兒童為中心」的活動。(示意圖/取自xframe)

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「努力過頭」會讓交感神經一直處於優勢。不久人體抗壓系統就會到達極限,身心快速失調。(圖/取自xframe)

賴床不是懶惰,多半是太努力?史丹佛教練提倡2分鐘呼吸法,迅速緩解緊張和焦慮

心理韌性與獨立性是目前非常熱門的關鍵字。這些名詞在網路上的解釋如此豐富,反而失去了他們原本的意義和重要性。(圖/取自XFrame)

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工作想往餐飲集團走,哪家餐飲集團的薪資待遇最好?網友一面倒推薦「鼎泰豐」。(示意圖/取自xFrame)

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台灣桌球好手林昀儒(見圖)27日在東京奧運桌球男單16強賽事擊敗巴西選手坪井,晉級8強。(美聯社)

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職場也有情緒勒索?過來人分享解決的三個方法。(圖/取自PhotoAC)

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父母總是拿別人家的小孩來比較,恐怕會影響孩子的心靈成長。(圖/取自imdb官網)

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中國大陸宣布自三月一日起暫停台灣鳳梨輸陸。(柯承惠攝)

趙春山觀點:兩岸對話無門,台灣要有抗壓準備

交通部高公局宣布將在轄內各國道服務區的農產品市集舉行「力挺鳳梨」行動。(高公局提供)

吳程遠觀點:民選獨裁土壤裡,種出鳳梨抗壓性

阮綜合醫院身心內科洪櫻娟醫師表示,「春節症候群」患者於過年前後女性就診人數明顯增加。(圖/阮綜合醫院提供)

春節症候群上身 護理師自願值班「躲 」婆家 醫師提9招抗壓

人在職場生存難免犯錯,但若犯的是「低級錯誤」,小心成為別人眼中的豬隊友!(圖/すしぱく@pakutaso)

一被罵就掉淚、遇到問題就逃避…盤點5種職場最可怕的行為,快看看你是否不小心做過

國民黨主席江啟臣(左二)與前總統馬英九(左三)9日上午兩人合體,前往桃園中壢號召鄉親們共同參與反萊豬連署。(國民黨文傳會提供)

合體馬英九宣傳反萊豬連署 江啟臣稱馬任內「有能力抗壓顧人民健康」

心理壓力竟然也有公式?快來測驗一下自己的壓力指數有多高吧!(圖/Pakutaso)

何時會讓人心理壓力最大?研究列43項「壓力積分」排行,坐牢、親人去世只排第四名

業務員的工作,其實是個好跳板!(示意圖/取自photoAC)

想轉職,你可以做個超級業務!沒有好口才、臉皮不夠厚,他靠一個方法月達成率200%

有網友今(29)日談到陳幸妤,表示她「扎扎實實的努力讀書到出社會」,如今在醫界也有一番成就,「陳幸妤是唯一清流的政二代嗎?」(資料照,顏麟宇攝)

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在找工作的時候千萬要擦亮眼睛,以免被騙入屎缺浪費時間!(圖/網路溫度計)

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太完美的父母,反而會造成小孩後天自我調節失控!心理師鼓勵只做60分的父母(圖/pixabay)

孩子抗壓性不夠強,其實和你很有關!心理師:真正的好爸媽,會適時地做這些事

被生活轟炸壓力大到喘不過氣嗎?悶久了恐成心理疾病!紓壓秘技讓你走出低潮找回快樂

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新鮮人初入職場,每每遭遇主管開罵都會先質疑自己;但心理師提醒,若謾罵與威脅構成職場情緒暴力,將對個人身心造成極大影響(圖/Unsplash)

常被主管公然飆罵,真的是因為能力不足嗎?心理師:不是你抗壓性不夠,而是主管在對你施暴

20190409-蔡英文總統9日於總統府紅廳發表談話。(蔡親傑攝)

怕輸就要改變初選規則?陳水扁:蔡英文的抗壓性與自信心那裡去了

「老是說我有心事都不跟家人說,說了又被否定,覺得我抗壓性差!」為何孩子長大後,希望父母「好好講話」這麼難?(圖/取自youtube)

跟父母談心被罵抗壓差,進房間又被酸把家當旅館...心理師揭父母酸言酸語背後的「真心話」

唐西奇抗壓程度媲美卡特。 (美聯社)

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美國總統川普。(資料照,AP)

多維觀點》川普軍火賣到家 台灣如何抗壓?

到外商公司上班福利佳又可練習英文,是許多人夢寐以求的工作,但你知道他們的徵才標準、重視的員工特質是什麼嗎?(示意圖/rawpixel@unsplash)

除了外語能力,怎樣可以進外商工作?外商企業最愛雇用「這群人」!

國民黨台北市長參選人丁守中說,柯文哲近期受外界評論壓力很大,但如果是有核心價值的人,就可以抗拒各方壓力。(資料照,顏麟宇攝)

柯文哲哽咽談話 丁守中酸:政治人物有理念就能抗壓

精神疾病的治療,家人是否願意支持、以及對待患者的態度,變成了關鍵。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

別再說「憂鬱症只是想太多」!患者自白:治療是條漫漫長路,有些人可能要走一輩子

總統府29日下午在中科院龍園園區舉辦年終記者會。圖中為總統蔡英文。(蘇仲泓攝)

央行總裁條件,蔡總統:溝通良好能抗壓

圖為聖露西亞總理查士納(Allen Chastanet)伉儷應邀率團來台進行國是訪問,總統蔡英文在總統府前廣場主持軍禮歡迎。(總統府提供)

朱政騏觀點:蔡英文抗壓性夠,努力維持美中台三角均衡