# 張家  

你早餐也是喜歡吃穀片加鮮奶嗎？或是來一杯即溶奶茶或三合一咖啡？小心巴金森氏症提早找上你。哈佛一項大型研究顯示，「超加工食品」恐成巴金森氏症隱形風險。 哈佛20年研究揭開飲食風險 ​台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師分享，哈佛研究追蹤4萬多名醫護人員長達20年發現，長期食用超加工食品，會顯著提高巴金森氏症前期症狀的風險。 什麼是超加工食品？ 張家銘醫師指......

由知名財經媒體及研究機構Extel (原《機構投資人(Institutional Investor)》) 舉辦之「2025年度亞洲最佳管理團隊」票選，今(20)日公布票選成績，台灣大哥大分別在「全亞洲（不含日本）」、「亞洲區(不含日本、中國大陸)」雙榜連續三年與四年獲得「最受尊崇企業」，更是台灣五家獲選企業中得分最高的企業。同時，台灣大哥大更橫掃榜單，在七項......

編按：啤酒肚真是單純喝太多啤酒、熱量爆表惹的禍嗎？還是年紀到了的「中年標配」？最新科學研究驚人揭示，惱人「鮪魚肚」的真正元兇，可能藏在您肝臟的一條關鍵代謝軸線「AKAP12-PKA」中！當酒精擾亂這套精密系統，導致脂肪代謝「大塞車」並失控堆積，不只影響美觀，更暗藏心血管疾病、糖尿病等健康地雷。本文將深入剖析啤酒肚的最新科學成因，並提供您從飲食、運動到生活習慣調整的3大逆轉策略，助您擺脫啤酒肚困擾，重拾健康與自信。

刷牙是每天必做的基本清潔習慣，不僅能保持口氣清新，還有助於預防蛀牙與牙周病。而台北榮總遺傳優生科主任張家銘引用研究表示，刷牙有無徹底，正悄悄影響身體是否會中風、得糖尿病，甚至提早失智，從牙齒流到腦部的細菌毒素，竟然可能是記憶衰退的幕後黑手。臨床上遇到血壓正常、血糖也不高，卻仍發生心血管問題或慢性疲勞的個案時，常常會發現一個共通點，就是牙菌斑長期累積。

常常覺得腦霧、健忘、心情煩躁，或甚至早早開始擔心失智症？台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，其實不一定是老化，也可能是大腦「堆太多垃圾了」，而這樣的問題，可以靠運動來改善，而運動的時間點更是關鍵！

運動不一定要跑得快、跑到喘才能夠「燃燒脂肪」，事實上，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，「1種運動方式」不只是燃脂，更能抗老、強心、控糖，關鍵它能精準啟動我們體內一個名叫PGC-1α的分子，促進粒線體再生、抑制慢性發炎、改善血糖與脂質代謝，還能延緩肌肉衰退與代謝下降，這正是我們對抗糖尿病、心血管疾病、失智與老化的關鍵。

多喝水有益健康，「喝對時機」的喝水法，比起單純「多喝水」，也更能有效促進身體健康。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，研究發現，糖尿病患若在3餐前喝水，例如早上250毫升、午餐與晚餐前各500毫升，可讓空腹血糖在8周內下降超過30mg/dL。「幾乎等同於部分血糖藥的效果」。

每次料理時切開一瓣大蒜，那刺鼻的氣味幾乎讓人想打噴嚏。但也正是這味道，代表著大蒜裡的核心武器──大蒜素（Allicin）──被釋放出來了。

吃錯油，不只是發胖或膽固醇升高那麼簡單，甚至可能直接影響你的抗癌能力。基因醫師張家銘指出，最新研究發現，癌症患者吃進太多錯的油，例如大豆油、玉米油、葵花油等Omega-6脂肪酸的油，可能讓身體免疫系統跟著走偏。吃對7種好油，讓讓免疫細胞保持清醒更健康。

黃仁勳說2025是AIAgent元年，就連OpenAI也在2025年1月推出他們第一代的AIAgent-Operator。而一直在高新技術領域的上市公司隴華（股票代碼2424），更在4/1發布重大訊息，和深耕AI應用的大庫辦公司正式攜手，推出企業主權AIAgent。

有沒有覺得自己體重不重，四肢也不胖，但肚子卻越來越凸？或者身邊的朋友，明明穿小號衣服，但脫掉衣服後，小腹竟然比想像中還要明顯？如果有這些狀況，那可能就是所謂的「瘦胖子」（TOFI,ThinOutside,FatInside）。

根據農糧署指出，地瓜葉熱量低且含有豐富的多元維生素補充劑，包含β-胡蘿蔔素、維生素A、C以及鈣、鐵等成分，鐵質含量高、熱量低、內含黃酮類化合物可助於抗氧化，能提供人體所需的良好營養的營養素來源。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書發文指出，要啟動身體代謝不見得靠瘦瘦針，地瓜葉可以刺激體內分泌腸泌素GLP-1，正是瘦瘦針核心機轉。

藝人羅志祥日前透露母親確診「阿茲海默症」，消息一出引外界關注，台北榮總遺傳優生科主任張家銘日前在臉書發文提到，日常生活中，如果想要防範失智症，其實可以透過「麥得飲食」來改善，甚至只要持續實踐，大腦的認知年齡可以年輕7.5歲。

YouTuberAndy與前女友家寧的頻道經營權糾紛持續延燒，甚至牽涉到財務管理與稅務問題。Andy在第二支反擊影片中爆料，過去「眾量級」頻道營利並非進入公司帳戶，而是直接匯入家寧父母的私人外幣帳戶。這一說法震驚網友，財經網紅《麥克風的市場求生手冊》甚至親自向國稅局檢舉張家，質疑其可能涉及逃漏稅、業務侵佔與財務不透明等問題。

YouTuber「眾量級CROWD」的經營權爭議持續延燒，家寧在14日下午5點終於打破沉默，發布6點聲明澄清自己並未侵占頻道。然而，僅僅6小時後，Andy便火速發布影片，逐點駁斥家寧的說法，並揭露眾量級頻道與公司過去10年的營收總額超過1億元，但自己7年間卻只拿到695萬元，讓網友群情激憤，直呼「張家避重就輕，完全說不過去！」

知名YouTuber「眾量級CROWD」由情侶檔家寧、Andy組成，但2人從2022年3月開始就屢次被爆情變，直到去（2024）年10月26日正式官宣分手，並各自開了全新的YouTube頻道。不料，Andy昨（11）日在長達11分鐘的新影片中，揭露家寧和其媽媽奪走他對於頻道控制權的種種劣跡，更有網友挖出家寧一家人吃香喝辣、擔任2人經紀人的家寧妹妹更過著奢侈的私生活，再度引起熱議。

國內寶寶攝影機大廠雲云科技7日發生命案，董事長曾志新不滿梁姓技術長提辭呈，一度發生口角後，竟拿刀砍向技術長，隨後再自殘，事件一出立刻引發議論。基因醫師張家銘表示，這起兇殺案不只是職場衝突升級的結果，這樣的行為模式，讓我們看到了一種「極端危險但往往被忽略」的心理特質。此外，董事長在犯案後「吞刀自殘」，但這可能是一種象徵性的行為，目的並不是尋死，而是營造「一時衝動犯案」的假象。該如何辨認笑裡藏刀的人，自戀型高功能反社會人格，遠離隱形危機？

新北市消防局今(18)日16時30分於慈福分隊，辦理東村建設股份有限公司捐贈救護車儀式，義消第三大隊大隊長張家偉同時擔任東村建設股份有限公司總經理，偕同張家祥捐贈本局慈福分隊高頂救護車暨行動手術檯儀式等救援器材。

即將卸任的台灣金聯董事長施俊吉，4日臨去秋波，點名前綠委蘇治芬阻饒雲林北港「萬有紙廠」土地標售案，這個延宕近20年的不良債權，在雲林縣張麗善縣府納入「大北港科技產業園區」計畫，卻在去年底立委選舉期間，成為蘇治芬與張麗善家族角力場域。期間，張家力挺的北港鎮長蕭美文拋出了台積電在萬有紙廠原址設廠的風向球，卡在中間的公股事業「台灣金聯」，或許真正嘗到了「裡外不是人」的冷暖。

中國大陸「十一」長假將至，國台辦發言人陳斌華9月30日藉此機會表示，中國大陸首批共有1256個景區，將對首次辦理台胞證前往大陸的「首來族」台灣民眾給予1年內前往景區遊覽免門票的優惠。

日前法院判決長榮創辦人張榮發「遺囑」有效，張榮發二房的兒子張國煒勝訴。這起官司起於張榮發2016年過世之後，在2月16日張家家族會議中，張國煒帶去4張由張榮發特助劉孟芬執筆的手寫遺囑。由於遺囑中寫道張榮發百年後「要將所有財產全都由張國煒單獨繼承，並由張國煒接任集團總裁」，引發大房子女不滿，兩造開始打起官司。

台南市選出的區域立委陳亭妃，在總統選後一直是媒體焦點，曾經是全台「最年輕市議員」的她，2017年首次參與民進黨初選，挑戰台南市長寶座，在那次的初選，她和後來當選市長的黃偉哲，是參選的6人中惟二民調數字超過兩位數的。黃偉哲兩任即將任滿的現在，陳亭妃在民進黨一眾有意台南市長的潛在人選中，民調是遙遙領先。

國際權威性財經媒體《InstitutionalInvestor機構投資人》公布「2024年度亞洲最佳管理團隊」評選結果，台灣大哥大公司治理表現卓越，於1,669間上市公司中脫穎而出，在全亞洲區(不含日本)評比中，連續2年獲頒全產業「最受尊崇企業」(MostHonoredCompanies)，電信業「最佳ESG」冠軍寶座，與「最佳投資人團隊」、「最佳董事會」等獎項；個人獎項部份，總經理林之晨、財務長張家麒分別蟬聯2年電信業「最佳執行長」、「最佳財務長」第一名，台灣大哥大共計囊括5項大獎。在亞洲其他區域(不含日本、不含中國)評比，台灣大哥大獲得電信業總排名第一，橫掃「最佳執行長」、「最佳財務長」、「最佳投資人關係」、「最佳ESG」和「最佳董事會」等5項第一名。

雖然總統大選已經結束，但接下來要面對包括雲林縣虎尾鎮長、麥寮鄉長、苗栗市長、台東縣大武鄉長及宜蘭、台中議員補選，是準總統賴清德在上任前的首戰，選舉結果備受黨內重視。

湖南省張家界市的天門山國家森林公園是知名觀光景點，近年來卻頻傳有人在當地跳崖輕生！網路上近來瘋傳一段影片，一名男子被拍到在當地白雪皚皚的山頂一躍而下，一旁遊客目睹後嚇得驚聲尖叫。

經過激烈的藍綠白大選與立委選舉撕殺，如今終於塵埃落定，但台灣這塊土地要面臨的艱鉅挑戰，卻才剛要開始。台灣近年少子化愈演愈烈，而嚴重少子化天平的另一端，就是人口快速老化。根據國發會的人口推估，預估2028年，國內65歲以上老人就會是0到14歲幼年人口數的2倍。影響所及，健保的醫療負擔日益沈重，國內產業缺工問題也有如一條不歸路。在可預見的未來，除了積極引進優質的藍領、白領人力，制定可長可久的移民政策，也將是新政府無可逃避的課題。

民進黨大姐大敗給雲林張家班！尋求連任的雲林縣第1選區（海線）綠營立委蘇治芬，這次對上雲林張榮味家族所力挺的國民黨丁學忠。晚間7時許，丁學忠自行宣布當選，蘇治芬則在臉書表示，人生的選戰已經打完了。

2024年立委選戰，尋求連任的雲林縣第1選區民進黨立委蘇治芬，面對有著前雲林縣長張榮味、現任雲林縣長張麗善家族力挺的國民黨對手丁學忠，儘管有著現任優勢，卻頻找總統蔡英文南下站台，顯見民進黨這次面對的壓力不小。

中華民國私立學校文教協會第7屆傑出教育事業家暨第3屆傑出校長頒獎典禮20日在國立政治大學公企中心舉行，淡江大學董事長張家宜、校長葛煥昭雙雙獲獎，連袂出席接受考試院院長黃榮村頒獎，淡江大學也是全國唯一一所董事長與校長同時獲獎的學校。張家宜曾於2017年榮獲私校文教協會第1屆傑出10大校長，此次獲傑出教育事業家，再次肯定她對高等教育的持續卓越貢獻。

網紅愛莉莎莎和柯文哲合拍網路影片，短短24小時觀看數就超過百萬，讓傳統的藍綠兩大黨在網路上的弱勢一下曝露出來。柯文哲在2014年選上台北市長後，因「自帶流量」成為各路網紅最樂意合作的政治人物，尤其是2018年7月6日上線、與邰智源合拍的〈一日市長幕僚〉，除了已經累積1888萬次的驚人觀看次數，還捧紅「學姊」黃瀞瑩、「小牛」柯昱安等人。

美國內華達大學拉斯維加斯分校（UNLV）6日發生槍擊，造成3人喪命、1人重傷。如今死者身分曝光，其中一人是來自台灣的男教授，現年64歲的商學院副教授張家禎（ChaJan“Jerry”Chang）。

「112年高雄市身心障礙國民運動會」14日在高雄國家體育場舉行田徑賽暨開幕典禮，田徑賽計有88支隊伍、將近1,200位選手參與，由高雄市政府副秘書長張家興主持開幕儀式，期許所有選手在世界級場地內，盡力發揮自己潛能、超越個人極限。

鴻海創辦人郭台銘為了參選2024年總統費盡心思，3月開始投入國民黨內類初選，說絕對不會跟民眾黨主席柯文哲搭配參選，沒有所謂的「郭柯配」；5月17日國民黨中常會徵召新北市長侯友宜參選總統後，郭台銘曾在臉書喊出團結，隨後就啟動「換侯｣策略；國民黨全代會後，侯友宜定於一尊，郭台銘轉向爭取郭柯配與獨立參選。只是，不管是哪一條路，郭阻力都不小，甚至，還有後院失火之虞。

香港TVB電視台金牌監製鄺業生入行多年，曾製作出多部經典港劇，包括《陀槍師姐》系列、《談判專家》、《金裝四大才子》等，捧紅歐陽震華、關詠荷、張家輝、蔡少芬等TVB知名小生花旦，但他在2013年傳出因中風而半身不遂後，就慢慢退出影視製作圈。不料，鄺業生日前傳出中風離世、享壽63歲的噩耗，其兒子鄺澄峰也透過臉書哀慟證實。

殺人償命，似乎是華人社會的普世價值；但在法治國家的司法程序中，對於犯下殺人行為的被告，承審法官應如何評價其犯罪行為，進行公平審判則是訴訟程序的核心。目前臺灣已沒有唯一死刑的刑法規範，但死刑與無期徒刑的界線，此一難題仍持續受到關注與討論。在臺灣的刑法規範中，強盜殺人面臨的刑責為死刑或無期徒刑，但兩者間並無清楚的界線，實務判決中，亦未有明確判例。本文的實際案例，是一件強盜殺人案件；更是一件人民參審判處死刑，職業法官改判無期徒刑定讞的案件。

擁有百年字號招牌的國民黨，近期可說是陷入泥淖，從黨內總統參選人徵召到在野的藍白合作，始終是諸事不順，不僅至今無法團結黨內，連同現階段出線的侯友宜，在最近一次三角督的民調更是屈居老三，這樣的窘境恐怕也讓國民黨自身始料未及，讓人不禁好奇，為何國民黨握有好牌之時，選戰過程總是歷盡艱辛，推敲箇中原因，筆者認為最大的原因，是「國民黨內的包袱太沉重了！」

隨著市場經濟的多元發展，讓當代消費者的價值觀與時俱進，早期民眾的消費取向偏屬「二元論」，在資本充足的前提下，消費者購買商品越優質越是理想；反之，若缺乏資本，消費者則傾向標的物越便宜越好；這也符合著名學者Maslow的需求層次理論，因為必須具有維持基本生活的能力，才能追求更高層次的需求，但有趣的是，對應在現今生活圈，這套「二元論」似乎產生了巨大變化，也揭示當代消費者的價值觀，實有調整的必要。

台灣知名媽媽包品牌「喜鋪」創辦人周品妤驚爆惡意倒債7千萬元，銀行人員向媒體指控，周品妤與丈夫兼公司財務長張家禎向多家金融機構借錢不還，還用各種方法脫產，如更改公司商標、找人頭簽10年租房契約等。對此，周品妤在昨日晚間於臉書發文道歉，表示坦承疫情期間公司營運受影響，因此誤借高額利息款項，由於無法支撐，苦撐一年後抵押住處，並將品牌商標轉給過去的合作夥伴。

台北市長蔣萬安上任後，市府占多數股份的農產、畜產、漁產、花卉4大公司，僅指派了漁產公司董事長鄭世維，及花卉公司副董事長黃子哲。外界關注的台北農產運銷公司，因董事會6月份才召開，董事長與總經理並未撤換。

近期因韓國前知名職棒啦啦隊成員李多慧加盟樂天桃猿，吸引龐大粉絲朝聖，間接引發「運動本質」的熱議，無獨有偶，運動本質的議題，長年也存在於國內許多運動設施的管理之上，許多營運、管理及開放（對象與時段），也時常引發各界討論，而當運動設施忽略運動本質時，不但會阻礙訓練、影響表現，更嚴重將會造成安全健康的疑慮。

近二日，藝人黃子佼因專欄文章屢遭後台編輯逕自刪改標題、內文，憤而請辭作者一職，並結束雙方長達4年的合作，儘管該知名媒體隨後立即以「未按內部標準程序」為由，公開向當事人及大眾致歉，試圖平息這場風波，卻也是亡羊補牢，無論事件結局走向為何？借鏡此次案例，筆者認為，當文字存在的意義，不再是為了「傳達」，而是「追求認同」，文字將失去了原有的真諦。

近幾年，受到新冠肺炎疫情的侵擾，並伴隨高物（房）價的壓力，使得國人生活起居及消費型態，產生重大影響，大大衝擊各行各業，首當其衝的觀光、餐飲、旅宿業等產業，更是哀鴻遍野、苦不堪言；再加上，萬物齊漲的世代，讓國人日常生活壓力倍增，此時「公務員」的鐵飯碗理論，再度引起各界討論，畢竟這波疫情及通膨引發的「經濟海嘯」，公務員受到影響的壓力相對較小（每月俸給皆固定），自當讓不少人稱羨。

「李多慧撞臉高虹安」的斗大標題，一下子激怒了政治狂熱者，新聞流量如媒體預料大增，也讓更多原本對棒球沒興趣的人，認識了李多慧。那麼李多慧到底是誰呢？他是今天職棒樂天桃猿球團遠從韓國禮聘而來，加入「樂天女孩」啦啦隊陣容的外籍傭兵。

中國知名景點張家界天門山日前發生一起悲劇，4人相約從1400公尺的玻璃棧道跳下，跳崖前還先服用了「3克就可致命」的劇毒足足50克，死意堅決。如今，其中一人的遺書曝光，坦言集體跳崖是已經約定好的。

去年年底選完，新北市長侯友宜挾著大勝對手林佳龍24.84個百分點、458579張選票的氣勢，高居2024年總統大選各家民調的第一寶座。然而4個月時間過去，侯友宜和其他國民黨潛在參選人的民調數字，不但被民進黨的賴清德超越，而且還有顯著差距。

新任閣揆陳建仁甫上任，原訂於17日赴立院提出施政報告，並於國會殿堂備詢，孰知國民黨發動杯葛，讓整體議事程序再次停擺，同時國民黨團強勢要求陳建仁內閣針對四項議題提出說明，包括勞保改革、能源政策檢討、低薪問題因應對策的承諾，以及長照服務人員人力及待遇等問題，矛盾的是，這些議題本可以透過議事殿堂作釐清及應對，但國民黨卻承襲前朝歪風，以干擾議事手段逼迫對手接納己見，令人費解。

位於中山區的晴光市場可是大有來頭，早期為舶來品的交易地非常熱鬧，隨著時光飛逝，晴光商圈也逐漸轉型，成為各類美食的聚集地，有飄香40年的老字號意麵、藏身巷弄裡的銅板神級滷肉飯、還有超人氣現炸脆皮甜甜圈，這些經典美味怎麼能放過！【晴光意麵】晴光意麵（圖／台灣旅行小幫手臉書）位於晴光市場內的9號攤位，攤子雖然小卻也顯得溫馨，斑駁的招牌呈現出這老字號的傳奇歷史，也是......

儘管近期內閣改組引發各界熱議，同時存在正反意見，就剩餘1年多的看守期而言，總歸也希望帶給國人新氣象，但令人遺憾的是，至今懸缺將近1年半的體育署長一職，依舊是乏人問津（仍由教育部次長林騰蛟代理），執政黨是否在乎國家體育發展一望即知。

從九合一、嘉義市長，再到台北市第三區立委補選，國民黨接連告捷，擺脫2021年以前的低潮，然而在選舉風潮盛行的台灣，隨即又將另闢2024總統、立委選舉的新戰場，想當然爾，國民黨將力求延續氣勢，希望能拿下總統寶座及國會主導席次，但依循近年台灣的政治發展脈絡，國民黨須謹慎以對，切莫過於樂觀。

九合一地方選舉甫落幕1個多月，雲林縣由代表國民黨的張麗善，以超過20萬張選票，成功擊敗對手成功連任，能在深綠版圖的雲林衛冕成功，不僅突顯過去四年縣政推動頗獲縣民青睞，更是期許張麗善能延續施政成效，掣畫城市願景，進而讓雲林發展再升級，而114年全國運動會，是時隔20年再度於雲林舉辦，也是選前張麗善著墨的重點目標，可謂是意義非凡；因此，雲林縣如何透過全國運動會進行在地行銷，並有效帶動城市發展，就是一道重要的課題了！