# 在乎別人，是對自己的情緒暴力  

近來，政府人員情緒失控，對下屬惡言相向的新聞報導不時會出現。如果光看經歷背景，會讓人覺得他們都是品行端正，頭腦聰明又聲望很高的人。然而，許多人的真實樣貌，卻是非常情緒化、粗暴無禮、厚顏無恥又無知的。

愛慕虛榮的人，不會察覺到自己真正的欲望。這是因為如果我們一味地追逐他人的認同，就會逐漸迷失自己真正的感受、欲望和情緒，進而變得更加以他人為中心。

所謂擅長忍耐，絕非意味著意志堅強。忍耐確實能培養出即使陷入困境，也能忍受的能力。但誠如前述，忍耐的同時也會產生恐懼，例如：

我們之所以會變得情緒化，或對人破口大罵，是因為受到自己成長的家庭裡，家人採取怎樣的相處模式所影響。