# 吃雞蛋  

網路流傳針對老年人的健康傳言，稱「雞蛋為高膽固醇食物，多吃會引起心血管疾病」等說法，台灣事實查核中心對此澄清，傳言說法並不正確，查證心臟內科醫師及營養師，均指出食物對體內膽固醇影響有限，且不少長輩有營養問題，吃蛋補充優質蛋白質反而是好的；不過也提醒，老年人應避免食用未煮熟的蛋品，以防感染沙門氏菌。近日網路流傳影片稱「65歲以上老人絕不能這樣吃雞蛋」，內容包括......

讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎？吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病？少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數？其實吃蛋和高膽固醇的關聯性，沒有你想像地那麼高！今天就好好為大家說明，食用雞蛋和高膽固醇疾病之間的關係。

膽固醇過量超標，對健康隱藏風險，常見如心血管阻塞危機。陳煒達中醫師表示，中醫調理膽固醇超標，強調標本兼顧，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，都不能忘記治本的重要。

根據統計，台灣每人每年平均消費300多顆蛋，幾乎等於天天都要吃蛋。不過吃雞蛋究竟有益或有害身體健康，是學界多年來爭辯不休的議題，《美國醫學會雜誌》15日刊登的最新研究指出，每周吃3顆以上雞蛋、抑或每天從飲食中攝取300毫克以上膽固醇的族群，罹患心血管疾病和早逝的風險比少吃蛋的人更高，也就是說食用越多雞蛋將對身體造成有害影響。

年底新北市長選戰，國民黨陣營頻打深澳燃煤電廠爭議。對此，民進黨新北市長參選人蘇貞昌今（11）反批，國民黨新北市長市長參選人侯友宜在臉書曾稱「不應用深澳電廠撕裂台灣」，如今卻簡化成「蓋不蓋電廠」，整天到處串聯，甚至跑到宜蘭聯合國民黨候選人，所作所為，就是撕裂台灣，這很可惜；他也直言，一個要做首長的人，不能只撿好的說，「不能說我只要吃雞蛋，但雞不能拉屎。」