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記者蘇彩娥／南投報導衛福部國民健康署日前才公佈剛出爐熱騰騰的國人十大癌症死因，除了大腸癌連續蟬聯冠軍王位，「肺癌」也如黑馬搶下亞軍寶位成為台灣癌症的新國病。為守護社區民眾健康，南投縣竹山鎮秀傳醫院於30日舉辦一場「聽演講送好康　肺癌篩檢保健康」防治活動，特邀請肺病防治基金會董事長陳晉興現場演講，竹秀並提供200個免費篩檢名額，免費做低劑量肺部電腦斷層掃描，以能達到早期發現早期治療的重要。竹山秀傳醫院藉由開院20周年與肺病防治基金會、南投縣衛生局、社寮基金會及妖怪村森林會館等合作，針對低收入戶及高風險族群，提供200名公益補助，免費做低劑量肺部電腦斷層掃描。活動當日由立委許淑華、議員張志銘、陳昭煜、陳翰立、南投縣府衛生局局長黃昭郎、肺病防治基金會董事長陳晉興、竹山秀傳醫院院長謝輝龍、妖怪村總經理特助王雪莉、社寮基金會等聯合起動宣示「擁抱健康不費力、肺癌篩檢一起來的」的活動口號。

過去人們對”肺癌”的普遍認知是只要不吸菸它就與我無緣，這準則僅適用在過去。依據近年國內肺癌分析資料顯示，全國肺癌患者中非吸菸族群佔比過高。這促使學者們去探討發病源由，進而發現近年來空氣污染日益嚴重，細懸浮微粒PM2.5濃度屢創新高，甚至多次達「紫爆」危機，這對肺部健康造成嚴重危害！現今世界衛生組織已將PM 2.5歸類為一級致癌物。因此竹山秀傳醫院舉辦『聽演講送好康肺癌篩檢保健康』的宣導活動，希望讓民眾都有肺部保健的基本常識。

竹山秀傳醫院院長謝輝龍表示，空氣中含有高濃度芬多精及負離子的”溪頭”是南投縣舉世聞名的景點，熟不知同樣位於南投縣的”竹山鎮”其PM2.5指數居然高居全台灣危險區域的前三名(依台灣健康空氣行動聯盟「2015年懸浮微粒PM10年報」統計結果全台前三名為雲林麥寮、苗栗、南投竹山)，這報告結論讓人出乎意料，以往人人稱羨擁有好山、好水的南投，怎會沉淪為空氣警戒區？

學者們針對此議題做更深入探討，獲知竹山的地形如同碗狀，因此鄰近縣市工廠、汽機車排放廢氣等空氣污染微粒會順風吹進盆地，長年以來PM2.5都居高不下最終造成此惡果。身為竹山鎮僅有的地區醫院，竹山秀傳醫院以照顧好社區居民健康為使命，為稱職扮演好此角色，決心加強呼籲這容易被忽視的問題，此次宣導活動是將公益與肺篩宣導互相結合，故邀請南投縣立委、議員、國道警察、交通警察、消防弟兄及清潔隊員們一起與會，並由肺病防治基金會、南投縣衛生局、社寮基金會及妖怪村森林會館贊助經費護持此公益活動，呼籲早期檢測、正確醫療、杜絕菸害及危險因子，是拔除罹患肺癌的法寶。

肺病防治基金會董事長陳晉興也用名人鳳飛飛、文英阿姨等實例讓民眾知道忽視肺癌的嚴重性。講座中他以平易近人、深入淺出的方式讓在場民眾們知道肺癌形成因素、原因、症狀等，他亦強調PM2.5的威力是不容小覷的；其能穿透一般口罩直接進入呼吸道抵達肺部，因此導致各類心血管疾病發作和提高癌症與死亡的風險。LDCT是目前實證證實唯一且有效能早期發現肺癌的檢測方式。於此敬邀媒體朋友們一同來守護肺部健康，為每一口深呼吸做把關。

本文經轉授權自台灣好新聞

協助更生人醫療　愛心醫療聯盟續篇展現醫界愛心

記者扶小萍／南投報導

為幫助更生人、犯罪被害人與其家庭成員減輕負擔，南投縣政府與南投地檢署結合推出的愛心醫療聯盟，經過5年辦理讓741戶的2千餘人受惠，節省911萬餘的掛號費，在更生保護會主委汪清的推動下，縣醫師公會中醫師公會與牙醫師公會決再共襄盛舉，持續辦理下個5年計畫，讓更多人受惠。

南投地檢署28日舉辦南投縣愛心醫療聯盟回顧與展望會，縣府衛生局長黃昭郎、縣醫師公會理事長許鵬飛、中醫師公會理事長邱國華、牙醫公會理事長吳健民、犯罪被害人保護協會南投分主委呂秀梅、更生保護會南投分會主委吳明賢、家扶中心仁愛之家等各單位代表都出席。

圖說：南投中西牙醫各界再續愛心醫療聯盟計畫。（記者扶小萍攝）

地檢署主任檢察官張智堯感謝各醫界的鼎力支持，成立愛心醫療聯盟，並在汪清醫師的努力奔走下決邁向下個5年，犯罪被害人往往是家庭經濟主要支持者，家庭成員受喪失親人打擊，往往陷入困境，更生人也常會受到歧視，不易謀職，弱勢家庭也常受限於經濟無法適時就醫而延誤。地檢署獲中西醫牙醫公會的支持，對這些族群免收掛號費用，無健保者也酌予優惠。

衛生局長黃昭郎也表示，感謝醫界的支持，自100年實施愛心醫療聯盟起至104年底共有741戶2027人受惠，且依每人每年平均看診15次計共省下911萬餘元，這些弱勢族群如到外縣市就醫經濟上不許可，也可到衛生局申請補助，希望他們未來也回饋社會。南投縣醫療院所有中醫82家，西醫252家，牙醫101家，計435家，已有397家都加入愛心聯盟，聯盟已製訂相關的標誌讓各醫療院所掛在明顯入口處，未來持有愛心醫療卡的用戶可直接尋求就診，希望帶給弱勢家庭社會的溫暖。

圖說：持愛心醫療卡者可到有這些標誌的醫療院所就診。（記者扶小萍攝）

受惠戶之一的李小姐家中有4人都因車禍或重度肢智障受此優惠，她表示，由於家人需長期定期的接受醫治，有了愛心聯盟真的給予極大的幫助。減輕不少負擔。

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助學子維護口腔保健　南投牙醫公會舉行潔牙競賽觀摩

季節交替好發皮膚病　適時就醫才是正道

少糖多蔬果護健康　南投醫院開辦員工減重班

「運動i臺灣計畫」於南投開跑　預計舉辦117場次活動

活絡地方經濟　第一屆南投觀光運動嘉年華賽開跑

記者扶小萍／南投報導

為推動南投縣全民運動，提升運動觀光產業的發展，南投縣政府與埔里鎮公所，於5/21、5/22，在埔里鎮著名的鯉魚潭風景區，舉辦「2016第一屆南投運動觀光嘉年華」活動，縣府鼓勵民眾參與，更歡迎外縣市勇腳及喜愛水域的朋友組隊參加，以另一種方式來欣賞南投的秀麗風景，也讓大家活得更健美，兼且可以活絡地方經濟，此次嘉年華總獎金高達近30萬元，即日起受理報名至5月7日止採線上報名。

南投縣全境有許多瑰麗無比的景點，林明溱縣長上任以來積極推動觀光產業與全民運動等，舉辦多元大型嘉年華活動，帶動南投的經濟活絡產業發展，2016南投運動觀光嘉年華活動，就是在縣府與地方各界共識下展開，除了行政院環保署、文化部、教育部體育署、交通部觀光局的指導，縣府與埔里鎮公所積極籌劃主辦，財團法人富麗文教基金會、國立臺灣體育運動大學、中華民國運動觀光協會等單位承辦。而南投縣議會、縣體育會、南投縣埔里中心湖觀光發展協會等單位也都共襄盛會參與協辦，地方的埔里鎮農會、埔里酒廠、18度C文化基金會、天泉溫泉會館、天水蓮大飯店等都共同來贊助，展現觀光及產業結合空前盛況。

圖說：南投縣舉辦第一屆南投運動觀光嘉年華賽歡迎全國民眾報名。（南投縣府提供）

活動以鯉魚潭風景區週邊森林及水域為主，競賽項目共分路跑及水域競賽，路跑競賽有2.2KM休閒組路跑、10KM森林路跑及22KM一般團體與機關團體組的接力賽；水域競賽有專業挑戰組獨木舟比賽、休閒組獨木舟比賽及趣味競賽10人組自力造舟與航向漂流，歡迎民眾踴躍報名參加。4月15日晚間23時59分59秒前早鳥有優惠價。16日起至5月1日止則為一般報名價。活動詳情請上網「2016南投運動觀光嘉年華」，或上臉書粉絲團https://www.facebook.com/PULIroadrace。（南投縣政府　廣告）

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預防傳染疾病　南投醫院教志工正確洗手

耗時8天循古法製作　南投鹿鼎莊麥芽糖讓你安心嘗美味

記者蘇彩娥／南投報導

「哇～琥珀色的麥芽糖終於完成了～」小朋友拿起蘇打餅乾夾著麥芽糖及香菜後，開心的往嘴裡送，麥芽糖被嘴巴與餅乾拉扯成一條長長的細絲，果然是入口即化，香醇甜而不膩。這是南投縣鹿谷鄉「鹿鼎莊凍頂特色民宿」主人劉崇禮，耗時8個工作天，依循傳統古法製作出的古早味麥芽糖，由於耗時費工，製作數量並不多，供不應求，內行熟門熟路的客人才買的到喔！

劉崇禮說，小時後他的阿公阿嬤就在竹山鎮延平地區以手工製作麥芽糖批發，當年有許多工人在製作，轉換麥芽糖的過程必須經過不斷的攪拌才不會燒焦黏鍋，他年紀還小，則負責燒火的部分，而顧火不能熄滅也是一件相當重要的工作呢！

莊主劉崇禮指出，製作麥芽糖的步驟首先要先用小麥發芽，小麥洗淨浸泡5個小時，每天用過濾的水噴灑2次，7天後再將小麥加水打汁，加到煮好的糯米飯裏面加熱到95度糊化，讓小麥草汁裡的酵素去分解糯米飯裡的澱粉就會轉換變成水，此時還不甜，1個鐘頭後降溫至65度，然後糖化菌會將澱粉轉換成糖，約需8個小時，然後過濾汁液再用汽化鍋高溫熬製濃縮，到甜度65度時就是麥芽糖完成品，可以夾餅乾或是包覆米果再沾上花生粉，就是一道道美味的「喙呷蜜」(零嘴)。

現在超市買的麥芽糖做麥芽糖，都是直接用酵母粉加澱粉轉換做成的麥芽糖，根本就沒有麥芽，由於餐廳有需求，為了健康就利用時間自己做麥芽糖，雖然耗時又不敷成本，但明明白白清楚這麥芽糖是最天然、最原味的，除了自己釀製手工醬油時須用到，也讓客人吃的安心、放心。

麥芽糖有著食用價值及食療功效，性溫味甘，與水溶解後會化作葡萄糖，作為醫學上的營養補給，並可用作養顏、補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩、通便秘等，主治脾胃虛弱、氣短乏力、納食減少、虛寒腹痛、肺燥咳嗽、乾咳少痰、咽痛。但中氣弱、消化力不足、體內有濕熱、體胖多病則要慎用，因麥芽糖會助濕生熱、令人易於腹脹。

鹿鼎莊位於鹿谷鄉凍頂山上，擁有絕佳的觀景點，由主人劉崇禮規劃以閩南式結構為背景，透過現代建材，紅磚白牆的磚瓦，古色古香，呈現別緻的古樸設計而成，除了民宿及餐廳外，還可到2樓咖啡廳享受涼風與夜景，莊內規畫有陶藝DIY活動，玩陶30幾年的莊主劉崇禮親自教導，讓遊客動手玩土捏陶，享受親子玩陶之樂。鹿鼎莊訂房、訂餐專線：049-2750100

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胸口壓迫緊箍感　心絞痛徵兆要休息就醫

記者扶小萍／南投報導

署立南投醫院關心民眾健康，提醒大家當胸口有「重物壓迫感」、「緊箍感」，並轉移到左肩與頸部和下頷的話，這是心絞痛的徵兆，心臟科醫師嚴元鴻指出，一定要立刻休息，並回診時與主治醫師反映，安排進一步的檢查與治療。

南投醫院心臟科醫師嚴元鴻表示，心臟為人體最重要的循環器官，一般分為掌管心跳規則的電氣系統，掌管血液幫浦的肌肉與瓣膜系統，與掌管心臟本身氧氣需求的冠狀動脈系統，必須24小時不停的運轉，一旦電氣系統出問題，會產生心律不整，肌肉與瓣膜系統出問題，會產生心臟衰竭，如果冠狀動脈系統出問題，則會發生人人聞之色變的急性冠狀動脈心臟病「冠心病」，也是俗稱的心肌梗塞。

圖說：南投醫院心臟科醫師嚴元鴻籲民眾勿輕忽心臟不適感。（記者扶小萍攝）

嚴元鴻醫師表示，冠心病的發生有許多潛在的因子，例如俗稱「三高」的高血壓、高血糖、高血脂，直系血親具有冠心病的家族史及抽菸，都是增加冠心病風險的危險因子。這些危險因子都會增加身體血管壁的傷害，輕則引起血管的狹窄與心臟肌肉的缺氧，重則導致血管栓塞與心臟肌肉的壞死。

嚴元鴻醫師提醒有上述潛在因子的民眾，當身體在運動、氣候改變或是壓力來襲時，會感覺到胸口有「重物壓迫感」、「緊箍感」，並轉移到左肩與頸部和下頷的話，請務必要當心，這就是標準的心絞痛徵兆，一定要立刻休息，在回診時與您的主治醫師反映，並安排進一步的檢查與治療。

除了家族史無法選擇，嚴醫師表示，三高可以藉由正確的生活作息與藥物治療達到良好的控制，絕對禁煙。預防冠心病的發生，除正確的生活習慣，積極的藥物治療，規律的回診與檢查之外，在氣候變化劇烈時節要記得保暖，工作壓力疲憊時要適度休息，最重要的就是戒菸、戒菸與戒菸，這些都是保護心臟、保護身體與保護家庭最重要的動作。

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關懷魚池鄉學子　日月潭扶輪社贈防疫用品

記者蘇彩娥／南投報導

南投縣魚池鄉公所與日月潭扶輪社31日假新城國小舉辦【關心學童健康培育未來棟樑流感防疫大家一起來】記者會，於會中捐贈魚池鄉全鄉公立幼兒園 8 具紫外線殺菌燈及10所中小學消毒防疫錠，由魚池鄉長也是日月潭扶輪社社長陳錦倫率扶輪社各代表捐贈給鄉內中小學，由各校校長、主任代表接受；鄉長並在兒童節前夕贈送小朋友兒童節禮物，小朋友都表示相當開心。

魚池鄉在鄉長陳錦倫執政下關懷地方教育不遺餘力，除長年全鄉國民小學免費教科書補助外，並不時給各校必要的協助與幫忙；102年即購置環境消毒防疫藥錠及噴霧機，協助各校防治腸病毒，促進學童健康。

現今除流感有擴大之虞外，腸病毒亦可能危害學童健康，在魚池鄉公所協助下，不僅持續提供環境消毒防疫藥錠供各校使用，擬補助再添購紫外線殺菌燈 8 具(每具12﹐000元)共計96﹐000元，提供各校幼兒園室內消毒之用，以確保幼小兒童學習環境的衛生與安全，然在進行防疫的過程中並邀請日月潭扶輪社捐贈防疫錠1﹐800錠(每錠20元)共計36﹐000元，讓防疫的行動能更加完善與持續。

鄉長陳錦倫表示，日月潭扶輪社至今成立一年，與鄉公所配合捐贈防疫錠及 8 間國校幼稚班紫外線殺菌燈，希望發揮取之社會、用之社會的精神，今年元月到 3 月份流感相當嚴重，現在進入4月分又是小兒腸病毒好發季節，透過鄉內學校反映鄉內國幼班缺乏防疫消毒用品，擔心腸病毒可能危害學生健康，所以由日月潭扶輪社與鄉公所購置紫外線殺茵燈與消毒防疫錠給鄉內學校，期透過捐贈活動能夠提供小朋友一個健康安全衛生的好環境，能夠快樂學習，也藉此感謝各校校長對學校小朋友的用心，並要特別感謝日月潭扶輪社及所有社友的熱心公益幫助此次的流感防疫活動。

新城國小的小朋友在此次的捐贈儀式上特別上台表演直笛與踼踏舞，表達感謝陳鄉長及日月潭扶輪社捐贈學校消毒防疫用品之意；校長蔡鳳琴感謝的說，最近流感非常嚴重，雖然沒有學童感染A型流感，不過校內有很多學童感染B型流感，感謝鄉公所及日月潭扶輪社捐贈紫外線燈及消毒藥錠，今天的捐贈儀式讓我們看到了社會對學校的溫暖，相信有這樣的協助，能讓鄉內學子在防疫上多層保障，可以健康長大。

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南投衛局抽驗清明節食品　1件黃麴毒素超標

開院20年創舉　竹山秀傳醫院成功為人瑞換取人工髖關節

南投縣社區評鑑開跑　市長宋懷琳現身為民眾打氣

記者扶小萍／南投報導

南投縣105年社區評鑑工作，23日起自南投市營南及嘉和社區陸續展開，兩社區均全力動員希望爭得佳績，營南社區理事長莊榮智率領社區志工伙伴們，向委員介紹社區自主防災、老人照顧等工作；市長宋懷琳表示，社區就像個大家庭，幸福的家庭能夠提供安全及家人照顧，營南社區自主防災獲水利署評鑑特優實屬不易，顯示志工用心與工作落實，有好成績還望更上層樓。

南投縣105年社區評鑑工作，23日上午先從南投市營南社區開始，社區伙伴以鑼鼓車迎接評鑑委員的到來，引領委員到萬靈祠了解社區自主防災工作，又到志工休息站及寶南宮，讓委員了解志工在老人樂齡班、關懷據點、自主防災工作的成果，並由社區老人表演毛巾與呼拉圈健身操。

圖說：社會及勞動處長林俊梧與南投市長宋懷琳在嘉和社區愛心柑仔店體驗早期使用的秤。（記者扶小萍攝）

社會及勞動處長林俊梧表示，社區評鑑並非奪取金牌，也不是和別的社區比賽，而是與過去的自己競爭，南投縣社區在全國評比中成績斐然，一個社區做的好，社會福利就會好，所以不論中央或是縣府、公所對於社區都相當重視。

宋懷琳表示，社區是在創造一個大的幸福家庭，里長與社區理事長的用心爭取經費，加上社區志工伙伴們無私的奉獻付出，就會創造出一個成果豐碩的社區，造福社區居民，營南社區自主防災獲得水利署評比為特優社區實屬不易，所以社區工作重在落實，方能創造佳績，但有了好的成績仍應繼續加油努力，大家才會有更美好的未來。

圖說：營南社區表演毛巾與呼拉圈健身操。（記者扶小萍攝）

嘉和社區也展示了愛心柑仔店、愛心餐廳，免費提供社區弱勢家庭生活用品及獨居老人中餐，柑仔店內的物資均為社區居民無條件捐贈，如店內物資缺乏時，據點老師就開始向外召募，愛心餐廳每週一至五免費提供中餐約50人份，使得嘉和社區民眾的內聚力更強烈，甚具特色。

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水腦症好發於老年人　腦室腹腔分流可改善

記者扶小萍／南投報導

神經外科常見的水腦症，好發於老年人，南投醫院神經外科主任葉國球表示，腦室腹腔分流是目前可行的治療方式，而且早期診斷、早期治療，仍是最好的方式。

曾聽說有人罵人使用「你腦袋進水嗎」的用語，署立南投醫院表示，在醫學實務上，的確有「水腦症」，其成因為腦脊髓液不正常的累積，導致腦部積水，而形成水腦，水腦症是神經外科常見的問題之一，南投醫院神經外科葉國球主任表示，一般來說，常壓性水腦症( normal pressure hydrocephalus) 是一種好發於老年人的疾病。

圖說：南投醫院葉國球主任指水腦症是有初期症狀的應加注意早做治療。（記者扶小萍攝）

葉國球主任表示，常壓性水腦症容易給人錯誤的印象，以為顱內壓是正常的，事實上監測其腦壓發現仍然比正常人稍高。水腦症的患者由於腦脊髓液積聚導至腦室擴大，壓迫腦室周邊腦部組織而產生臨床上常見的三個症狀，最常見及最先出現的症狀是步態不穩，腳板有如被地板黏住般，走路步距小，起步走或轉身時特別困難，第二個症狀為認知或行為功能異常，包含記憶力衰退、思考遲緩、反應緩慢等症狀，第三個症狀是失禁，在病程初期時患者會有頻尿、急尿等困擾，晚期會來不及上廁所而尿在褲子裏，甚至會連大便也失禁。

可惜這三大症狀在老人並非只見於常壓性水腦症，其他老人的腦部退化性疾病，如巴金森氏症，阿兹海默症等也會有類似症狀，因此增加診斷的困難度與複雜性。葉主任指出，在常壓性水腦症的治療方面，藥物的療效不佳，目前仍以外科手術為治療主流。其中最常施作的一種手術為腦室腹腔分流，是在腦室植入導管，此長導管經由皮下，另一端再植入腹腔，將過多的腦脊髓液引流入腹腔，由人體自然吸收，以降底顱內壓力。

葉國球主任提醒，常壓性水腦症較常被病患及其家屬所忽略，造成治療的延誤，一旦腦部造成不可逆的病變，手術治療就達不到預期效果。對於水腦症，早期診斷、早期治療，仍是最好的方式。

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讓愛飛翔　南投郵局到安養中心慶週年

中台科大義診志工赴魚池國中　辦理健檢衛教服務

記者吳素珍／南投報導

中臺科技大學100多位各系所師生組成義診志工團，18日到魚池國中進行健檢及衛教服務，在副縣長陳正昇與全校師生的見證下，中臺校長李隆盛與魚池鄉長陳錦倫簽訂合作協議，未來將長期為鄉親的健康提供服務和協助。

陳副縣長特別代表南投縣民，歡迎並感謝中臺科大的義診服務，學校以自身醫療資源並結合扶輪社等社會福利資源，投入偏鄉醫療健檢服務，讓人感佩，這次由專業老師帶領學生到偏鄉進行醫療服務等校外學習，更是特別具有意義。

圖說：中臺校長李隆盛與魚池鄉長陳錦倫簽訂合作協議。包括陳副縣長、魚池鄉長陳錦倫、縣府教育處長彭雅玲、中臺科大主任秘書黃寶園、台中西南扶輪社社長施昭彰、環中扶輪社社長謝漢金及明台高中學務主任高譜倫等協辦單位貴賓，都到場共襄盛舉。

圖說：包括陳副縣長、魚池鄉長陳錦倫、縣府教育處長彭雅玲、中臺科大主任秘書黃寶園、台中西南扶輪社社長施昭彰、環中扶輪社社長謝漢金及明台高中學務主任高譜倫等協辦單位貴賓，都到場共襄盛舉。

圖說：為學生做牙齒診療。

圖說：為年長者進行全口假牙清潔暨鄉民口腔清潔衛教服務。

中臺科大李校長表示，今年適逢該校創校50週年，學校為發揚以醫護創校之精神，特別以服務學習精神規劃偏鄉健檢衛教活動，讓學生從事校外學習，也能滿足地方鄉親就近接受醫療服務的需求。

此次活動有牙技系為年長者進行全口假牙清潔暨鄉民口腔清潔衛教、視光系辦埋老人及學童視力健檢，與中低收入戶免費配鏡服務、醫技系進行血壓、血糖及尿液檢測、醫放系辦理骨質密度量測，環安系師生則對9年級學生與社區民眾宣導環境保護與安全觀念的衛教，該校小黑蚊研究中心，也到現場進行消滅小黑蚊與病媒蚊的衛教宣導等。

活動在明台高中觀光事業科創意標準式調酒SHOW精彩表演中拉開序幕，西南扶輪社長施社長也代表將相關小黑蚊防制設備送給魚池國中，由校長林家如代表接受，期望能為偏鄉的小黑蚊與病媒蚊問題盡點心力，最後並由中臺科大、明台高中與魚池鄉簽訂策略聯盟，隨即展開健檢義診及衛教服務活動。

參與活動的視光系學生表示，透過義診不但能盡一些社會責任，也可增進實務經驗，對未來的人生規畫及專業技能的增長，將有很大的助益。醫技系學生同時利用所學製作手工皂，贈送給參與的地方長者，也都表示很高興能參與此次義診活動，發揮所學知識。

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流感疫情盛行　有症狀應盡速就醫

記者扶小萍／南投報導

南投縣府衛生局14日再次呼籲，目前仍為流行性感冒疫情期間，縣民應落實咳嗽禮節，養成勤洗手、戴口罩、生病在家休息等習慣，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的場所，老人、幼童等高風險族群更應接種疫苗，以防範流感傳染。

縣府衛生局在流感疫情發生後即數度提醒大家要注意自我管理的重要，局長黃昭郎14日再表示，近日為流感傳染高峰期，民眾要多注意自我的健康管理，流感症狀變化非常快速，若有症狀就要去看醫生，目前疾管署為因應B型流感的疫情防治，已放寬流感抗病毒藥物使用條件，類流感患者經醫師評估就可使用公費的克流感等藥劑。他也呼籲家中學童若感染流感，就不要去上學，留在家中休息，避免傳染擴大。

圖說：流感傳染高峰期醫院患者明顯大增。（記者扶小萍攝）

圖說：衛生局與醫生都主張一有症狀就要馬上就醫。（記者扶小萍攝）

草屯佑民醫院小兒科主任李伯勳醫師也說明流感的症狀與一般感冒不同，他說流感症狀發生得很快速，包括持續性的高燒、全身性的肌肉痠痛發炎、呼吸困難急促、有倦怠感，若出現這些流感徵兆應戴口罩儘速就醫，避免併發重症。

縣府衛生局指出，南投縣公費流感疫苗接種自1去年10月1日開打日起因民眾接種踴躍，應接種疫苗的民眾施打率已近99%，目前疫苗僅剩1,196劑，呼籲符合接種的民眾儘速前往衛生所或合約院所施打。

因應此波流感疫情，衛生局已將抗病毒藥劑(克流感、瑞樂沙等)提供縣內72家合約醫療院所(含衛生所)使用，目前衛生局儲備量充足，必要時可隨時向中央調度，衛生局也提醒醫療院所醫師提高警覺，若遇流感抗病毒藥劑適用對象應及時投予抗病毒藥劑，以避免流感重症個案發生。

相關資訊可至疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）、衛生局防疫專線2220904洽詢。

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南投家扶青年公益服務　關懷老人散播愛

預防失智、保健腸胃　南投醫院營養師力薦薑黃養生法

記者扶小萍／南投報導

普羅大眾越來越注重養生，近年薑黃風潮盛行，其成份甚至受到醫界的研究與關注，南投醫院營養師蕭曉安表示薑黃可入菜，也可做為茶飲，近年更受到藥用研究，但不宜攝取過量。

南投醫院指出，據報導薑黃能夠預防失智、保健腸胃且抗氧化，引起許多人關注，但究竟薑黃跟我們平時喝的薑茶或者薑母鴨是否相同？衛生福利部南投醫院營養師蕭曉安表示，薑黃雖屬薑科類植物的一種，但與我們常吃蔥薑蒜的「薑」是不同的。

圖說：營養師蕭曉安推薦薑黃可入菜或飲用。（記者扶小萍攝）

蕭曉安營養師表示，薑黃和生薑長得相似，但實際食用功效卻大不同。薑黃在人類歷史中都作為香料使用，近年才一躍成為熱門的保健成分，做為香料或保健食品。薑黃最主要的成份是薑黃素（curcumin），薑黃素最近已成為新藥研發的「黃金」，因薑黃素是種不溶於水多酚類化合物，具抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗真菌及抗腫瘤等藥理活性，使得它的成份受到許多關注，科學界也投入相當的研究。

目前研究顯示，薑黃素具有低細胞毒性；世界衛生組織(WHO)指出：成人一天的薑黃素攝取量，在安全考量下，為避免攝取過多產生反效果，建議每公斤體重0~3mg來計算，每日攝取量大約在200mg以內。但也有研究結果顯示薑黃毒性低，餵食劑量大於2.0g/kg 小鼠體重，也無明顯不良反應。孕婦與哺乳婦女應避免服用薑黃素。

蕭曉安建議薑黃顏色金黃、有辛辣味，可分成乾燥及新鮮兩種，乾燥的磨成薑黃粉，最常用來製作咖哩燉肉、炒飯或做為醃肉的去腥劑，也可加入茶飲、咖啡都適合；新鮮的薑黃可切成塊狀煮湯，香味特殊。薑黃的味道雖不辣但會嗆，如果直接用於料理，得減少用量。坊間也有人推廣薑黃饅頭口感不錯。

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選購湯圓有技巧　南投醫院籲控制食用量

竹秀辦大師揮毫「猴」厲害　健康年菜迎財神送福袋

記者蘇彩娥／南投報導

農曆春節即將到來，南投縣竹山鎮秀傳醫院26日上午10時起舉辦「大師揮毫”猴”厲害獨居長者喜圍爐健康年菜迎財神送福袋」活動，院長謝輝龍還特別犧牲色相，脫下醫師袍變裝健康財神爺來到現場，紫南宮土地公廟主委莊秋安也意外的出現在活動現場，並與南投縣文化局長林榮森、健康財神爺一起發送福氣糖果及春聯給民眾，讓民眾、病患與家屬們提早感受到年節的歡樂氣氛。

院長謝輝龍於活動開場時提筆寫下「四時皆春好景氣，猴年亨通大吉利」以此表明新一年的展望；他說竹山秀傳醫院今年將邁入20週年，因此院方於今年度將舉辦一系列守護鄉親健康的活動(如：全國男性醫學會、園遊會等)屆時歡迎大家踴躍參與。他也誠心拜託鄉親朋友一同守護竹山秀傳，因上下齊心醫院才能於偏鄉永續經營並照護居民健康。

年節將近，因此活動當日家醫科醫生汪利璆特別叮嚀民眾過年期間暴飲暴食的後遺症等健康常識，提醒三高患者和心血管疾病患者照顧身體是沒有假期的，千萬不可因放假就遺忘控制病情，除了規律飲食、按時吃藥外，更重要的是定期量血壓，做好血壓監測才能健康平安過新年。倘若出現胸悶、手臂疼痛、呼吸困難、噁心等症狀，這可能是急性心臟病發作別漠視此訊號要立即送醫治療勿拖延。

現場並由該院營養師及副院長蔡味娟教導象徵圓滿的菜頭粿、蒸餃、珍珠丸等點心，這些菜色都是精心設計過皆符合低鹽、少油膩、水煮之料理，讓人人吃完後身體健康、神采飛揚。

此外，醫院遠距健康中心今年也邀請獨居長者參加春節揮毫活動，並在營養師、廚房媽媽的賣力烹調下，別開生面的在醫院餐廳舉辦專屬獨居長者的溫馨尾牙圍爐餐宴，在謝院長與三位副院長、多位醫師陪伴下，讓平日孤單無人陪伴的長者能享受圍爐的溫暖，長輩們對餐桌美食都讚賞不已，每位長者餐後更是快樂的帶著院方準備的福袋開心的回家。

另，秀傳梯院特別邀請到文化局長林榮森、前五育中學校長吳明晃、林益滄、張萬行、曾郁文等多位書法大師發揮愛心蒞臨現場書寫春聯，吸引民眾爭相排隊索取。院方希望藉由在地醫院帶頭做起呼諭年輕人別因為工作繁忙就忽略家中長者是等待兒孫關懷的，並將量測血壓與送春聯活動相互結合，主要是宣導人人於平時需做好血壓監控此行為能有效降低疾病突發風險，在場贈送的春聯每幅都是獨一無二俱質感的，盼透過活動傳達祝福給民眾，願新年人人體健如”猴”～樂開懷。

本文經轉授權自台灣好新聞

投縣年節食品第一波抽驗　4件不符規定

記者扶小萍／南投報導

南投縣政府衛生局為確保民眾過年期間飲食衛生的安全，日前特針對傳統市場及超市等販售場所，進行市售年節食品進行抽驗，第一波稽查總計抽驗83件產品，檢驗甲醛、防腐劑、亞硝酸鹽、甜味劑、色素及過氧化氫等項目，其中4件豆干食品均檢出過氧化氫陽性(標準為不得檢出)與規定不符。

圖說：南投農產運銷公司的肉品是政府掛保證的。（記者扶小萍攝）

年關將屆大家都忙於選購年貨，這一波稽查產品包括年糕、瓜子、香腸、豆類製品、蜜餞食品、醃漬蔬菜等應景年節食品，衛生局表示，相關違規產品已違反食品安全衛生管理法第18條規定，經查來源均來自外縣市，已移請所轄縣市衛生局處辦，不合格的產品，衛生局已要求縣內販賣業者立即下架。

衛生局表示，過氧化氫俗稱雙氧水，消費者若長期食用殘留過氧化氫的食物，會引起頭痛、嘔吐等症狀，影響人體健康至巨。提醒民眾購買豆干等製品時，最好選購有完整包裝、標示清楚並冷藏的豆干產品；也呼籲豆干製造業者應注重製程衛生、作業人員衛生，正確使用食品添加物，才能確保消費者食的安全。衛生局並將於年節前公布第二波年節應景食品的抽驗結果，為民眾食的安全把關。

衛生局提醒，業者販售散裝食品時應提供消費者該食品品名、產地及有效或製造日期等資訊，民眾在選購年貨時，應注意選購來源、標示清楚的食品，建議避免選購外觀過於鮮豔非自然顏色呈現的食品，聞起來味道比較刺鼻、酸臭，甚而有不該存有的芳香味產品，建議在下鍋前反覆泡水、清洗，有助於去除產品外的灰塵或殘留的食品添加物，以保障食用安全。

如有食品衛生安全問題及消費疑義，可電洽南投縣政府衛生局服務專線049-2231994。

本文經轉授權自台灣好新聞

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