# 冷飯  

當你想延長白飯的保存時間，冷凍是個好選擇，但許多人在復熱後發現米飯變得乾硬、口感不佳。別擔心，日本網友分享了一個簡單小技巧，只需「一塊冰塊」，就能讓冷凍飯粒恢復濕潤柔軟，接近剛煮好的狀態。本文也將帶你了解保存冷飯的正確方式，避免細菌滋生與食安風險。

民眾黨主席柯文哲今（29）日重開羈押庭，民眾黨立委黃國昌也入場旁聽，而黃國昌於晚間受訪時指出，檢察官在今日羈押庭中，除了重複起訴書已經講過的內容之外，從頭到尾只講了兩件事，第一與「小沈1500」Excel表有關，第二則是冷飯重炒「橘子」許芷瑜的角色。

行政院長卓榮泰今（7）日邀請朝野黨團到行政院會談總預算案，民眾黨團副總召吳春城會前受訪表示，今天是以作客的心態來聽取解決方案；幹事長麥玉珍也強調，今天並不是來協商，因為行政院沒有權力要求黨團來協商，民眾黨團要求的就是依法編列。

看成大教授李忠憲9月1日星期天的臉書，第二次再回應他大學同學JaceyLin投書風傳媒的文章—《再回應李忠憲同學—蔡英文就是假博士》，差點沒笑暈過去，李忠憲居然會翻臉跟翻書般地說，「蔡英文已是過往雲煙了，說這些有點是在炒冷飯。」

立法院朝野鬥爭一波未平，一波又起。儘管國會改革法案在吵嚷叫囂聲中三讀通過，民進黨政府還在思忖如何透過釋憲或覆議的方式來反制。此時此刻，藍白又聯手拋出「廢除監察院」的話題，國民黨委員更是提出「廢院不廢權、先凍再廢、否決人事同意權、修憲案併2026或2028選舉」等4點「創見」。

民進黨台北市議員何孟樺近日提案停辦2024台北上海雙城論壇，對此，民眾黨台北市議員陳宥丞表示，上海雙城論壇這件事大家聽了都很膩，而且是冷飯熱炒，民進黨過去從中央到地方都說抗中保台，但私底下的作為卻是親中舔共，雙城論壇不但過去有簽訂MOU，還是兩岸官方對等尊嚴的交流平台。

民眾黨主席柯文哲數案爭議纏身，民眾黨立委黃國昌在《風傳媒》網路節目《下班瀚你聊》指出，北士科和京華城案都是在炒冷飯，北市議員早對此質詢過，時任台北市長柯文哲當時解釋得很清楚。至於北士科案遭指圖利民眾黨前立委吳欣盈家族，黃國昌則直呼可笑，「若新光人壽是民眾黨靠山，還要小額募款才有辦法辦活動？」

2013年，日本和食入選為聯合國無形文化遺產。其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」，為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。

國民黨立委王鴻薇、林國春召開記者會攻擊副總統賴清德萬里老家一事，賴清德競總發言人郭雅慧表示，當事人並未收到新北市政府任何關於房屋遭認定為違建之任何通知，不知相關民代、候選人稱遭新北市政府認定違建之資訊所據何來？郭雅慧重申，只要是新北市府核定的稅，當事人該繳的全部都有繳交，請王鴻薇、林國春不要烏龍爆料，混淆視聽。

以健康角度來看，麵包早就被認定是「劣食」，眾所皆知麵包是高升糖食物，不僅所含的鈉和脂肪含量很多，並且不易消化。不過，有研究發現，如果把麵包先放進冷凍庫冰一下再烤熱吃，就能吃得更健康。

時事評論員李正皓連日在臉書指控，民眾黨不分區立委提名人黃國昌岳父的建設公司違法施工、興建工業宅。對此，黃國昌今（1）日在民眾黨不分區立委提名人政見記者會表示，這件事屬是冷飯重炒，「拜託爭氣一點」，並預告未來會再次清楚說明，到底哪些違建、逃稅的人還撒了哪些謊。

民進黨立委賴品妤近日出席活動被問到其父親賴勁麟名下有多家綠能公司一事，不僅稱此事被拿出操作是「冷飯熱炒」，甚至在受訪一半跑給記者追。對此，黃揚明16日反駁，其實是「熱騰騰的炒飯」，賴勁麟董事長的職務在賴品妤當上立委後，才開始變多的，並奉勸賴勁麟自己出來講清楚。

民進黨立委賴品妤近期因批評國民黨總統參選人侯友宜的能源政策，而被藍營狂打其父親賴勁麟身為雲豹能源董事長、自己是「雲豹小公主」，反核是為了捍衛自家財路，外界更質疑有特定民進黨人士「大吃綠能」謀取暴利。對此，賴品妤今（16）日受訪表示，這些東西早就在她2020年參選時就大量被不實的資訊攻擊，「現在看到這樣子的內容再次被拿來冷飯熱炒，我覺得非常遺憾」，如有任何不法的事證，都歡迎提出具體的檢舉。

雲林縣選情白熱化，為拉抬民進黨候選人劉建國，蔡英文總統25日第5度到雲林站台，在造勢活動時，劉建國再度以「家族政治」與「長期把持」等各種政治語言攻擊縣長張麗善，為此雲林縣政府新聞處表示，劉委員投入縣長選戰以來只有三招：抹黑污衊對手、遇爭議就神隱迴避、需要曝光度就蹭中央，尤其是不思提出具體可行的願景，而是一再炒冷飯抹黑張縣長，著實令人感到遺憾。

國民黨近期頻頻針對民進黨台北市長參選人陳時中猛打疫苗議題，對此，民進黨立法院黨團13日舉行記者會，批評國民黨「冷飯熱炒」，謀取政治利益，無非是為了年底選舉，假借BNT疫苗問題打壓國產疫苗和打擊陳時中，但當初阻擋疫苗的是中國，不是政府也不是陳時中。

新竹市長林智堅將代表民進黨參選桃園市長，並將於近日請辭，但國民黨議員王鴻薇爆料指出，林智堅2008年的中華大學碩士論文涉嫌抄襲政府標案的研究報告。對此，林智堅陣營強調，爆料內容早已是舊聞，過程完全沒有問題，他絕對禁得起考驗。

針對國民黨主席當選人朱立倫27日臉書發文指總統蔡英文曾主張未來一中等說法，民進黨中央表示，朱立倫的論點在2015年時就已炒作過，蔡英文當時也嚴正澄清從未有過如此說法。如今朱立倫再度刻意操作陳年老調的烏賊戰手法，消費蔡英文，只是凸顯朱立倫慘勝贏得國民黨主席後，亟欲迎合少數深藍群眾，證明正當性的窘境。

一再延期之後，劉亦菲主演的迪士尼真人版電影《花木蘭》（Mulan）9月4日終於開始在迪士尼+提供點播。

溥儀的一生也是非常坎坷的，他的三次登基都非他如願。有人說他是漢奸，仲編倒不認同，就溥儀所生長的環境裡面，他的眼裡根本沒有「漢」這個大統一的概念，且人家身為滿族親貴，也沒有必要遵循漢人政權的道德價值觀。

中共官媒《人民日報》自5月14日至22日，針對中美貿易之爭，一連刊出署名「鐘聲」的九篇評論文章。「鐘聲」意指「中國聲音」，當然就是代表中共領導階層的意思。這九篇文章，對應1963年中蘇論戰時，中共發表的「九評」，因此被稱為「新九評」。但如果比較新舊評論文章的內容，「新九評」是針對加徵關稅、強制技術轉移、盜竊知識財產權等老問題進行論述，而中共對這些問題的立場，早已公諸於世，大陸民眾也已心知肚明，中共沒有必要擺出這麼大的陣仗來熱炒冷飯。所以，和九評不同，新九評的文章內容沒有很高的理論層次。中共不是想藉此和美國進行一場論戰，更何況川普忙於競選連任，恐怕也不會在意中共說些什麼。

今年春節除了國片、華語片爭搶票房之外，睽違54年，曾幫迪士尼拿下5項大獎的《歡樂滿人間》也在今年推出續作《愛‧滿人間》，魔法保母瑪莉包萍將再度展現奇幻魔法，帶領翁班克斯一家人度過危機，是部適合闔家觀賞的輕鬆歌舞片。

網路傳聞指出，同樣分量的白飯，冷飯熱量比熱騰騰白飯低？營養師指出，米飯煮熟後又冰過，其結構會改變使人體較不易消化吸收，但若要減肥還是建議飯量減半、多吃青菜較實際。

擬參選新北市長的台聯秘書長林志嘉，17日上午指控新北市長朱立倫於副閣揆任內有未利益迴避之嫌。朱立倫回應說，冷飯熱炒、沒有意思；朱也回批，這樣的烏賊指控，只不過是為了接下來民進黨與台聯雙邊進行民調協調的造勢。