# 健康警訊  

小小一片指甲，外觀的不同，卻能反應出身體的健康狀況！中醫診所六福堂指出，在中醫學中有這麼一句話「肝主筋，其華在爪」，人體的筋脈依賴於肝血的濡養，而指甲則是筋脈延伸到體外的部分，因此透過觀察指甲的顏色、外觀，就能一窺身體潛在的健康警訊。

50歲上班族陳先生近2年不但額頭、下巴突出，沒長高卻手腳變大，就醫才發現罹患肢端肥大症。醫師提醒，除外觀明顯變化，且多汗多油、皮膚變粗及性功能障礙等問題，應提高警覺。

上完大號後，擦屁股的衛生紙必須擦到全白不殘留痕跡，才覺得有擦乾淨，但這做法正確嗎？毒理學專家招名威指出，其實大便很難擦拭乾淨，代表身體出現警訊了，民眾要當心背後暗藏的腸胃問題。

年紀輕輕就「少年白」是什麼情況？翰醫堂中醫診所分享，白髮生長大致可分為3處，分別對應不同的健康狀況，如果不是遺傳性白髮或是到了一定年紀，就是身體發出的警訊！

1夜7次郎，對於許多上年紀的男人來說，這可不是件開心的事，夜裡頻頻起床上廁所，如果一個不小心，還可能跌倒骨折，醫師提醒，夜尿是身體警訊，主要原因為攝護腺肥大，但也可能因為心臟病、糖尿病而導致排尿次數增加，不可不慎。

看到以下的故事，低薪上班族千萬不要捶心肝，雖然無法擁有千萬收入，但我相信你們擁有的生活質量，應該是這些高薪主管內心所期盼的。在外商金融圈工作，只要跟對老闆，就有機會佔到肥缺，加上自己的企圖心，年薪千萬的高管比比皆是。他們除了坐擁高薪、高額年終分紅，還享有公司配車、交際費等，一年想要存個百萬並不困難；但這些人大都選擇穿金戴銀，手上戴的名錶一支不夠還要系列收藏，高檔服飾掛滿整個衣櫃，因為佛要金裝人要衣裝。當然孩子一定要進入私立名校，這樣才能擠進上流圈，和同儕們具備相同的品味和消費型態，無止盡的花費，讓千萬薪水從左手進右手出，淪為過路財神。

睡覺的時候流口水實在是很惱人的事情，如果是在家裡還好，頂多弄濕枕頭，換個枕套就好了，但如果是在外面呢？例如在公車上不小心睡著，醒來之後發現嘴角還有牽絲的口水，已經滴到褲子上了，不知道坐在旁邊的乘客做何感想。本文將介紹如何避免睡覺流口水，以及流口水跟身體狀況的關聯。

68歲熟男近期夜間常不自覺尿床，就醫時醫師發現他全身水腫且下腹隆起，檢查發現是攝護腺肥大導致嚴重尿滯留，不僅一口氣導出多達2公升尿液，尿液甚至逆流造成腎水腫，瀕臨腎衰竭。

許多人都有半夜突然腳抽筋，痛苦不堪，影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道，抽筋與血液電解質不平衡有關，其中缺鈣是元凶之一。不過，若只是一味補鈣，往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出，預防抽筋光補鈣還不夠，還有幫助鈣質吸收的營養素也不可忽略，需要雙管齊下，才能避免腳抽筋一再發作！

「頭髮已經夠少了，怎麼最近掉髮又變多了？」尤其是，洗完頭後，浴室排水孔總是堆積著不少頭髮？中醫師表示，落髮問題是許多人常有的困擾，臨床上造成落髮發生，主要與3大原因有關。因此，想要杜絕髮際線後退，了解自己的掉髮形態屬於哪一類型、對症調理非常重要！

剛進入中年就「不行」，當心不只「那兒」有問題！50歲初頭的黃先生，雖已不像年輕時那般勇猛，但仍處於有力奮戰的年紀，未料近來卻面臨勃起功能障礙，行房時小弟弟總是軟趴趴，就算好不容易硬了起來，還沒射精又軟了，讓他好生挫折而決定就醫，沒想到卻發現體內血壓、血脂、血糖數值都已亮起紅燈，體內血管超不健康，難怪小弟弟「充血」困難。

你可曾想過，有天睡覺醒來，鏡中的你竟然已經換了一副身軀，不再是原本的自己了？

腦血管阻塞有五大症狀，另外，心血管阻塞，以及周邊血管阻塞也有一些徵兆，如果有這些情況發生，只要發生過一次，都建議就醫檢查。

惱人的口氣問題看不到，影響層面卻相當廣泛，不僅容易使人因此「不敢開口」，不利於社交；伴隨而來的口苦、口鹹等不適感，更是讓人分心、難以專注！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「明明刷完牙了，卻老是覺得嘴裡有苦、鹹味好難受，該怎麼辦？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾排除口腔疾病因素後，仍出現上述症狀，就要提高警覺，恐是腸胃、鼻咽異常發出的警訊！

「她前陣子累到連吃飯都會睡著，一天睡20個小時…」50多歲的楊家琪5年前發現得乳癌，期間癌細胞陸續轉移脊椎、大腦，病情因素，加上化、放療等造成的癌因性疲憊症（簡稱癌疲憊），導致她整天有氣無力，連走路的力氣都沒有，一路陪伴她的先生很心疼地述說楊家琪當時面臨的辛苦、困境。