低糖  

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麵包小小一顆,熱量卻十分驚人。(示意圖/取自photo-ac)

奶酥、菠蘿都不是第一!營養師公布「9種高熱量麵包排行榜」,最肥冠軍台灣人超常吃

經常攝取精緻糖可能對身體造成諸多危害,長期過量攝取可能對心臟造成負擔,增加罹患心血管疾病的風險。(示意圖/取自freepik)

戒糖有什麼優點?過來人曝「8大好處」,幫助減重還能提升免疫力

近日英國保險公司Vitality與學界合作發表一項研究,只要每個周步行3次、每次走5000步,長期保持習慣,就可以讓預期壽命延長3年。(示意圖/取自photo-ac)

不是跑步、重訓!研究曝1長壽運動,能延長3年壽命、降低糖尿病

人一天需要攝取足夠水份,但如果真的不喜歡喝白開水,也可以透過7種健康飲料補水。(圖/取自Unsplash)

不愛喝水怎麼辦?營養師推薦「7大健康飲料」代替白開水,喝冰美式是大忌

水果雖然營養好處多,但還是需要掌握份量。(示意圖/取自Unsplash)

芒果只排第9!營養師公布「夏日水果熱量排行TOP 15」,吃起來越甜不一定會爆肥

農曆春節7天年假餐餐大魚大肉,讓不少人體重直線上升。示意圖。(資料照,取自flicker@Blowing Puffer Fish)

大餐飆體重、圍爐還得「我ok,你先吃」?醫揭防疫年如何吃得「優秀」

棉花田推出多樣有機禮盒,送禮更兼顧健康。(圖/棉花田提供)

牛年好運健康來 棉花田販售天然低糖年糖成主流

晟德(圖為晟德董事長林榮錦)旗下糖尿病候選新藥CS02對於降低糖化血色素(HbA1c)有顯著意義,且具有保護胰島β細胞的潛力。(新新聞資料照)

晟德宣佈旗下糖尿病新藥CS02二期臨床試驗解盲達標

師傅拜託教我做夢幻馬卡龍!零失敗低糖食譜融化你的心

師傅拜託教我做夢幻馬卡龍!零失敗「低糖」食譜融化你的心,在家也能輕鬆烤出超療癒裙邊【影音】

孕婦上不出來、懷孕肚子痛別驚慌!白木耳飲8more分享孕期飲食守則(圖/8more提供)

孕婦上不出來怎麼辦?營養師建議低糖白木耳飲保順暢

代謝症候群目前幾乎沒有藥物可以治療,最好的改善方式就是飲食治療和運動訓練。而在民眾最關注的飲食部分,一定要牢記「一高三低」的口訣。(圖/Bobbi Bowers@flickr)

只要飲食低油、低鹽、低糖,就能遠離三高嗎?專家公布正確答案:還少了「這一味」

大里仁愛醫院跨三院醫療整合 降低糖尿病足截肢機率
高蛋白低鹽低糖 月子餐燉品照樣兼顧美味
主打低糖、低熱量 弘光科大研發創新「柚香酥」月餅
早餐(取自網路)

每天第一餐很重要》新加坡研究:適當的早餐可降低糖尿病風險

喝全脂牛奶可以減肥嗎?聽聽哈佛大學學者跟營養師怎麼說!(圖/Wes Schaeffer@flickr)

喝全脂奶不易胖、降低糖尿病風險?營養師:無關牛奶全脂或低脂,更重要的是…