# 下半身  

花蓮縣秀林鄉一名29歲蔡姓國中女教師昨（17）日晚間被發現陳屍於教會，疑似遭勒斃且衣衫不整，手機也不翼而飛。警方逮捕涉嫌重嫌的26歲劉姓喑啞男子，目前正在調查中。

日本職棒新球季即將開幕，日媒《體育報知》（DailySports）報導，東北樂天金鷲隊的台灣投手宋家豪於21日因下半身的身體狀況不佳而離隊，開幕戰確定無法參加。

台中市梧棲區24日凌晨傳出命案，一名25歲饒姓男子疑似與人有債務糾紛，遭33歲彭姓男子及其同夥帶到住所後毆打，直到饒男好一陣子沒動靜才發現他已經沒有呼吸心跳，送醫不治。目前彭男已經被依傷害致死罪嫌聲押獲准，其餘人等正在調查中。

「我不過就是個學生，我只想好好念書，不想要公開痛苦的回憶、不想站在這裡，希望台大能夠還給我、還給受害者真正的正義……」去（2023）年8月份，台大多起性騷擾事件受害人在學生會性別工作坊、立委范雲等陪伴下召開記者會，揭發校園狼師頻傳、校方卻多件認定「不成立性騷擾」、甚至有學生被迫重寫論文延畢等狀況。

中國上海一名約30歲女子在超市購物時遭遇意外，當她搭電扶梯（手扶梯）上樓時，其中一階踩板竟然是空的，導致她失足墜落，下半身被捲入電扶梯中，當場嚇到尖叫，不停高喊「救命！」還好消防隊緊急搶救後，成功將她救出，但女子皮肉被大面積分離，若感染恐怕得截肢。

過年期間大魚大肉，不小心就會吃進許多重口味食物，導致身體「腫一圈」，對此，營養師劉雅惠列出「9大高鉀水果」排行榜，教你如何幫助身體把多餘的鈉排出去，解決水腫問題。

跳繩可加強心肺功能、燃脂，加上器材簡便，是許多人喜歡的減重運動，不過進行時必須清空場地，才能避免繩子甩中其他物品，但若改用「空氣跳繩」則沒有這個問題囉。不僅少了空間限制、製造噪音等問題，空氣跳繩還能「搭配姿勢變化」來提升減重效益，文中介紹2個姿勢，幫助你解決下半身肥胖困擾。

新北市三芝區爆濺血意外！一名男子今（14）日早上10時左右前往自家農田耕作時，疑似操作耕耘機不慎，其下半身意外被捲入機器內，嚇得男子的家人發現後立刻報警求助。警消人員獲報後趕往現場，協助男子脫困後緊急將其送醫急救，全案始末仍待調查釐清。

高雄1名蕭姓男子與妻子尤姓女子婚後感情不睦，時常吵架，甚至尤女還會動手家暴蕭男，打不過尤女的蕭男還曾申請家暴保護令，2021年雙方曾提議離婚，不料2022年又再度爆發口角，蕭男要將尤女趕出家門，尤女心生不滿，趁蕭男呼呼大睡時，持熱水潑灑蕭男，蕭男痛醒後，只能脫褲子、裸露下體的情況下就逃出家門求救，送醫後更一度命危，所幸最終搶救回來，而尤女則被依殺人未遂罪起訴。

日本地下女團「假面女子」成員豬狩友香（猪狩ともか），於2018年4月在東京文京區散步時，被強風吹倒的巨型廣告板擊中，脊椎受到重創，下半身癱瘓，需以輪椅代步。而事隔5年，她17日則在X（原推特）上分享了近況，表示自己因為這起事故患有「排泄障礙」，她僅能靠導尿管或栓劑排尿。貼文一出，引起網友熱議。

屏東明揚科技惡火事發至今第9天，今（30）日早上8時45分搜救人員找到最後一名罹難者，現場另尋獲眼鏡和項鍊，經家屬指認後，確定是失聯的廠內職員傅姓班長，由於傅姓班長下半身遭重機具壓住，屏東縣長周春米受訪時強調，將會盡力保留完整遺體。

彰化市1日下午傳出一起墜樓案，一名男子從大樓頂樓墜樓，當場頭顱破裂、全身多處骨折，失去呼吸心跳，送醫不治。警方調查得知，死者是一名住院醫師，但請假多日未上班，墜樓原因不明。

許多民眾日常上班、上課繁忙，習慣吃得清淡、簡單吃吃就好，不過長期太過清淡、簡單、匆促的飲食恐怕也會引病上身。

桃園中壢2020年曾發生一起可怕車禍，一名黃姓男子闖紅燈遭到機車騎士撞倒，在短短23秒內又被計程車、後方機車撞擊，還以為救護車到來就能將人救回一命，怎料黃男又被救護車後方的汽車輾過下半身，搶救後仍身亡。黃男家屬提告求賠，此案審理3年，結果終於出爐。

台北市內湖區康寧路三段一處巷內10日晚間驚傳槍擊案，一名50歲的王姓男子遭到另一名男子開槍，下半身狂中10多槍當場倒地，隨後被警方送醫，沒有生命危險；而行兇男子開槍後逃逸，目前仍未被逮捕。

藝人楊繡惠因性格直爽豪邁而圈粉無數，但她之前突然宣佈未來將不再出演八點檔、不接外景節目通告，將更多時間留給家人和更注重自己的養生，讓不少粉絲覺得十分可惜。不料，楊繡惠日前自爆健檢時發現大腸癌指數超標，甚至還被斷定「大腸都黑掉了」，嚇得她趕緊立好遺囑，所幸只是虛驚一場。

久坐真的會出事！一名中國大陸男子為了拜訪親戚，單程開車8小時遠赴該地，怎料返程後回家，開始覺得腰痛、站不直、雙腿麻痹，送醫被診斷出下半身癱瘓，相當嚴重。

男性的陰莖隨著年齡老化而改變，是很自然的現象。當男性體內睪固酮的濃度隨著時間過去而愈來愈少時，陰莖的大小、外觀、性功能，也會經歷重大的變化。

靜脈曲張其實是盛行率頗高的疾病，根據文獻指出，低於60歲的人口當中，有40％的男性正受某種程度的靜脈曲張困擾，而女性的比例更高達70％。若與糖尿病、心血管疾病或是癌症相比，受靜脈曲張困擾的病患數量其實更多。

炎炎夏日到來，熱氣與濕氣加重之下，身體更容易有哪些不適？元新中醫診所院長陳禹維中醫師表示，《黃帝內經》：「因於濕，首如裹」濕氣太重時會容易疲倦、身體覺得很重、做什麼事都打不起精神、食慾不好，吃一點點就飽、皮膚癢、下半身容易覺得腫脹、緊繃。

你也是「腹愁者」聯盟嗎？你也有腹部肥胖甩不掉的困擾嗎？近年在好萊塢巨星圈掀起一股「骨頭湯減肥法」，不需要斷食、挨餓，既能抑制食慾又燃燒贅肉，腰圍還縮了好幾吋，以及其他擺脫腹部脂肪的絕招，果然讓人大開眼界！

有沒有常常聽身邊的女生說要睡前抬腿消小腿肚呢？上班族坐一整天是不是覺得下肢循環差，雙腳麻，走路都有點沉重？甚至有些人腿部靜脈曲張佈滿了所謂的藍色蜘蛛網。愛漂亮的女生誰能受的了露美腿的時候不是纖細可口的呢、更慘的是還會覺得下肢像被甚麼纏住走起路來像在比奧運?下肢水腫不僅斬桃花還會引影響工作效率，錢都要飛走了，是不是該好好研究一下。

陰莖的堅挺往往關乎男人的面子，以及雙方的性生活品質。以往陽痿被認為是在中老年才開始的問題，或跟疾病有關，但現代生活節奏越來越快，壓力逐漸升溫，不只是中老年族群，年輕人也可能出現陽痿。

在現在社會，隨著年齡的增長，體重也在成長已經成為一個不爭的事實。這真的是和年齡相關嗎？為什麼很多名人老了以後依舊可以保持勻稱的身材？這足以說明，肥胖與年齡沒有關係。主要還是在於我們個人。

短短20天腫了20公斤！單車運動好手無預警水腫增重，在鄰居催促下才就醫，哪知一到台中慈濟醫院檢查，就住進加護病房！心臟內科醫師楊峯菁指出，這是嚴重心衰竭引起的水腫，再晚點發現，恐怕生命堪憂。

你有惱人的下半身肥胖問題嗎？每次逛街，都只能看別人穿著俏麗的短裙、熱褲、緊身褲，而對自己一雙胖腿搖頭興嘆？專家表示，想要避免皮下脂肪過度囤積、造成下半身肥胖，光是一昧做有氧運動可不夠，還必須有適量的肌肉來協助。因此，如何打造一套適宜的運動訓練計畫非常重要！

常聽到一句話：「一天走1萬步，健康有保固」，健走是鍛鍊心肺最佳的有氧運動之一，且有助減肥消除脂肪。但是，有人不禁問：「明明每天都走超1萬步，而且速度不慢，為什麼小腹多餘的脂肪還是消不掉呢？」除了深蹲與運動強度高的有氧運動，有助擺脫下半身脂肪之外，如果要消除健走後的疲勞，應該做一些什麼動作呢？

你是不是也有這樣的困擾呢，每到下午，雙腿就會莫名覺得沈重、腫脹，雙腿看起來比早上粗很多，甚至是連褲子、鞋子也都感覺很緊繃，按壓皮膚要很久才會彈回來⋯⋯別懷疑，這就是水腫的徵兆！但你知道是什麼原因造成水腫的嗎？

因為性侵醜聞而退出《紙牌屋》最終季的凱文史貝西，在平安夜當天於Youtube更新一個標題為「LetMeBeFrank」的影片，暗示自己會重新回歸紙牌屋，似乎也是對自己性侵醜聞的澄清。

效力日職千葉羅德的旅日好手陳冠宇，今天出席返台記者會，在記者會上陳冠宇談到他今年在球速上顯著提升的秘訣，陳冠宇表示，今年下半身的重量訓練做的比較多，對投球有很大的幫助，當中繼的時候也可以放心去催球速。

粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣；每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉，更是讓你又羞又窘？到底想要剷除肥厚的馬鞍肉，該怎麼做才對呢？專業教練表示，其實只要選對方法，適度鍛鍊大腿內側肌肉，搭配正確的伸展、按摩，擁有一雙勻稱美腿並不難！

與男友交往一年的艾珍，是個非常有主見的女性，身為秘書的她，在職場上憑藉著積極的態度與縝密的心思，是老闆非常得力的助手。也因為這樣的性格，她與我其他陰道痙攣的個案不一樣，對於性生活十分勇於嘗試，一星期有一半以上的時間都會主動邀約男友，無奈總是在臨門一腳打退堂鼓。

「無能為力」或「做不了」，其實是「不想做」。

現代人作息餐飲緊張又不定時，隨著年紀漸長或是三餐進食不正常，不論女性或男性，身材容易「大走山」，普遍以下半身水腫問題最困擾。業者群悅美妍健體養護館表示，男性下半身大多是腹部脂肪堆積，女性則是臀部和大腿肥胖問題，其實這些都可透過專業的雕塑課程，搭配正確的飲食習慣，重塑美好的身體曲線！

許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，下午茶的甜點、零食也份量減半，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟，下半身胖了還有沒有得救？醫師表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態，必須加以辨別，選擇對的減重瘦身方法，才能盡快達到恢復窈窕身材的目標。

形容女人的句子像是：「女人心，海底針」、「春天後母心」，都是用來比喻女人的捉摸不定，但妳知道嗎？女人之所以複雜善變，其實都跟獨特的大腦構造息息相關。

對於男士而言，很少被提及的下半身穿著，是一種不容忽視、隱藏版的專業品味。

30歲前堪稱人生勝利組的精神科醫師許超彥，多年前一場滑雪意外，腰部以下全癱瘓，但他重新振作，甚至和工研院共同研發出機械腿，克服傳統輔具的不便，嘉惠更多傷者。

「在英國倫敦，每週都有上千名的年輕女性聚在一起，她們裸露下半身，讓陌生男子撫摸自己最私密的陰部，直到高潮」。這是一篇刊登在英國網路媒體Dazed上的報導內文，這個新型態的精神交流運動，就是所謂的「高潮冥想」（orgasmic meditation）。讓陌生人愛撫自己的身體，這個活動近年來在歐美國家越來越盛行，發起運動的團體－OneTaste，宣稱透過高潮冥想......

還記得電影《博物館驚魂夜》中，只會說「笨笨」、嚼口香糖的大頭石像嗎？原來，他有完整的身體！