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富含高濃度抗氧化劑（特別是多酚、花青素）、維生素、礦物質及膳食纖維，對健康具有卓越益處的水果被稱為「超級水果」，例如藍莓、蔓越莓、奇異果、酪梨。營養師薛曉晶於臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享，科學證實，「藍莓」中有豐富的花青素，藍莓能從血管、腸道到胰島素敏感性進行全方位改善，不僅能改善記憶力、穩定血壓、管理體重，想預防失智的長輩、控制體脂人，每天......

在台灣的職場文化裡，很多人習慣默默吞下委屈，但你有沒有想過，即使不是被針對的人，光是「目睹」同事被排擠，也可能影響你的健康與工作態度？根據美國心理學會最新期刊《Journal of Occupational Health Psychology》的一項研究指出，目擊職場排擠（ostracism）現象的旁觀者，不僅會產生身心症狀，還會感到對公司疏離、想離職的念頭......

當台灣學生赴美留學或移民家庭子女成長於異文化社會，若面對偏見與歧視，這種壓力不一定會說出口，而是轉化為失眠、頭痛、胃痛、疲倦等「身體症狀」。美國《Asian American Journal of Psychology》2025年6月最新研究，針對214位亞裔美國大學生進行調查，證實「身體症狀」往往是心理壓力的反映，尤其低社經地位學生受影響更深，這不只關乎留......

蘋果發布最新iOS17.2Beta2測試版，這次更新中最顯著的亮點為iPhone15Pro和iPhone15ProMax兩款機型增加空間拍攝的支持和AppStore的改進，尤其是在應用和遊戲的類別頂部新增了方便的分類按鈕，也讓外界相當期待這款更新的到來。

「華爾街日報TheWallStreetJournal」是全球最指標的商業媒體，也是全球資深投資人、金融人士、高階決策者每日必讀刊物，內容包含全球國際形勢、金融商業、財經等議題，提供敏銳即時的報導。

美國銀行（BankofAmerica）策略師WinnieWu，在給客戶的研究報告中說，現在投資中國股票還為時過早。

我國新冠肺炎疫情嚴峻，但政府購買的疫苗尚未到貨，許多民眾都十分擔心自己及家人健康狀況。對此，醫師徐嘉賢近日在臉書發文表示，「其實還有三支疫苗也很重要，其中一支是對於降低新冠病毒住院的死亡率有相關性的13價肺炎鏈球菌結合型疫苗。另外兩支分別是：百日咳、流感疫苗。」他呼籲民眾還沒打到新冠肺炎疫苗，可以先打13價肺炎鏈球菌結合型疫苗！

「一日五蔬果」的飲食法則落伍了嗎？沒錯，根據最新的英國研究，認為「一日七蔬果」才夠營養，而且蔬菜要比水果多，研究裡更提到吃罐頭和冷凍水果可能對補充營養一點幫助都沒有。

平面媒體快速萎縮，雜誌業當然大受衝擊，德國女性雜誌《more!》、美國《PCWorld》、日文版《Esquire》等刊2013年陸續喊卡。繁中版《國家地理雜誌》、美國《新聞周刊》（Newsweek）經歷停刊、易主後重新發行，銷量卻不容樂觀。這傳統雜誌最黑暗的時期，卻有新興小眾雜誌，帶著無比樂觀精神低調上市。

愛面子、在意他人目光是人類天性之一，然而愛面子心態會有民族性或文化差異嗎？南韓研究團隊透過過心理學實驗和腦部研究證實，南韓人真的特別愛面子。