# Heart期刊  

台灣的癌症存活率逐年提升，但你知道嗎？即使打贏了抗癌戰，心臟可能還在默默承受後遺症，澳洲一項利用大型資料庫進行的研究發現，癌症倖存者（尤其是乳癌患者）即使沒有明顯症狀，心臟功能下降的風險依然高於一般人，研究更指出，治療後第一年是心臟最脆弱的關鍵期，這對台灣癌症治療後的長期追蹤與心臟保健策略有直接警示。3大重點摘要癌症倖存者整體心臟射血分率（LVEF）明顯低於......

你以為運動一定要跑到氣喘吁吁才有用嗎？其實，有種比慢跑還輕鬆的「快走運動」，每天只要10分鐘，就可能幫助你穩定血糖、降低血壓，甚至預防心律不整。醫師建議，尤其是久坐族、壓力大的人更該試試這個簡單又有效的健康秘訣。 為什麼快走能護心？醫師這樣說 基因醫師張家銘指出，根據2025年《Heart》期刊研究，快步走能有效降低心律不整風險，特定族群的風險甚至下降超......