# 高效讀書  

編按：你是否也曾羨慕那些總能穩坐系上第一名寶座的學霸？他們看似輕鬆，卻總能拿到全A成績。其實，這背後往往不是天賦異稟，而是有策略的「學習設計」。在《後天學霸》這段書摘中，韓國延世大學工學院第一名畢業生、現任大學醫院教授的延首男，將首次公開他的關鍵武器——「睡眠學習法」。他將分享如何利用睡前30分鐘與起床後30分鐘，搞定那些以記憶為主的科目，讓大腦在睡眠中自動......