# 謝幸吟專欄  

因為一個長達兩年的巨大書寫計畫，無意間發現這本書：《剛河暴風雨回憶》，作者沈覲鼎（1894-2000），傳記文學出版社在民國五十八年十月一日初版。因年代久遠已絕版，我從網站買來二手書。帶我進入1960年代的非洲一小段時空。

九十一歲的戴瑞明大使2024年底出版新書《使英三年憶往——難忘的英倫、可敬的鐵娘子》。戴大使曾經是我國駐聯合國代表團的三等秘書，見證了中華民國1971年退出聯合國那一刻。英國則是他第一次外派當館長，任期從1990年4月至1993年3月。

2024台南400年，一定要親自感受，是年初的許願清單，終於在十月成真，與高中同學結伴同行。四個人分別來自美國華府、台北、台中，以及台南在地，愈陳愈香的友情，在台南400年的氛圍中，淬取出無與倫比的甘甜。

「孩子是蒼天送給人類的寶貝，因為他讓父母喜極而泣，鹿是天神賜予奈良的禮物，因為是神明使者，有鹿呦呦，請勿喧譁，眾神也不行」。這段文字，出自作家陳銘磻第112本作品《旅行文學的112堂寫作課》當中的《若草山麓，公園有鹿》這篇，把奈良和奈良的鹿，寫得好美好美，把鹿的珍貴寫得獨一無二，和一般常見的奈良遊記，寫著在東大寺餵鹿吃飼料的興奮緊張、與鹿互動拍照多麼療癒、鹿多麼可愛，很不同。

你知道林旺嗎？你看過林旺嗎？如果看過，是在圓山動物園、還是木柵動物園？看到的林旺是垂垂老矣還是壯年氣盛？或者，你只從老師、父母或祖父母口中，聽過林旺？兒童繪本作家李如青的《最後的戰象大兵林旺三部曲》，不只是一本書、也不只是三本書、一套書，這是一頭象，從緬甸到台灣，承載很多人從戰亂到承平的時代，點點滴滴小故事。

天青色等煙雨而我在等妳

一直很害怕一個動作，就是當我坐下時、有人站在我背後，即使是最親密的家人朋友也是，但他們知道我害怕，都會避免。

「把拔到達天堂之門時，看見聖彼得親自來迎接，把拔會一頭霧水問，『為什麼這麼早就把我召回來呢？』聖彼得一定會回答說，『因為上帝急需要一位西語翻譯啊！』」歐部長女兒細數父親生前點點滴滴，歐部長幽默、專業、備受信任的特質，在短短這幾句，完全展現。2021年11月26日，細雨微冷，來到台北二殯，淚送前外交部長歐鴻鍊最後一程。多希望歐部長真的只是在某場機密不能曝光的會談，擔任西語翻譯，任務結束就會回來！但是10月30日那天歐部長80載人生謝幕，從今爾後，只能隔著天上人間的距離，永遠想念他。

「這是我的影片！為什麼我連拿回我的影片的權利都沒有？」這是許多數位性暴力受害者的吶喊。她們發現自己的性私密影像在網路瘋傳，有人氣憤、有人羞愧，更多的人覺得無奈又無助，想要求對方歸還影片，並且寫切結書，保證下架、刪除、不要再傳，卻完全沒有法律強制力，只能道德勸說或者私下談判。

「面對苦難，人性的悲憫是沒有辦法打折扣的」，透過電話，呂興忠主任這樣說，我彷彿可以看見他充滿惻隱之心的神情。

2019年律師節晚宴，你領取20年資深律師獎牌，我們全家盛裝分享你的榮耀，輪流捧著超大束鮮花，掩不住我們的笑容與驕傲。那段時間，你正在進修社工相關學分，白天上班晚上上課週末也上課，難得那晚有了幾小時的空檔；今年五月起，你在20多年職業生涯首次申請留職停薪，是為了到社福機構實習，希望取得報考社工師的資格。八月底結束在兩個團體的實習，回到任職多年的法扶。現在，有一個新的大的決定，就是準備自己開業了，希望一方面繼續用法律服務弱勢，另一方面希望工作節奏更有彈性、可以準備社工師考試，也把更多時間留給家人。

恭喜多位朋友在教師節前夕，獲頒各種優良傑出獎項的肯定。很多同學當老師，我敬佩他們對工作的熱情與專業付出。但或許是小時候不好的經驗，我一直很堅持，長大絕對不要當老師。在還有師專的年代，我只考高中不考師專、大學填志願，所有師範學校、教育相關科系，全部不填。

「很多人不知道有社會資源，不知道如何求助；有些人自尊心很強，不想讓人知道他需要幫助。」

3月6日刊出武漢肺炎下令人意外的受害者！一文，披露了在台灣學中文的肯亞跑者湯姆（ThomasMuli）沒有比賽>沒有獎金-->沒有錢繳學費-->沒有辦法延長學生居留證的困難，許多讀者主動聯絡，認識的不認識的人都有，詢問可以怎麼幫助湯姆解決燃眉之急，讓他在三月底繳交期限之前註冊，完成在台灣最後一學期課業。

台南古都馬，萬金石國際馬，國道馬等今年三月在台灣最受跑友關注的馬拉松比賽，24小時內接連宣布因為新冠病毒疫情（武漢肺炎）取消，幾乎所有上半年賽事也都停辦或延期，許多人的跑步行事曆要重新安排，這許多人包括來自肯亞的湯姆（ThomasMuli）。

因為熟識的牙醫師離開原來的醫院，選擇到台北慈濟醫院服務，我也跟著幾年來都轉到慈濟看牙。但是一直到現在都覺得不習慣、甚至不喜歡的，就是「大德」這個稱呼，讓我想起2005年父親離世。

和邊跑邊哭的名古屋初馬完全不同，我的第二場馬拉松全程帶著笑容完成。42.195公里，一路照相歡樂跑，以「左右逢源的6:19:16」慢速完賽。向跑步學習的事很多，第二馬神戶馬教我的是，順境逆境，都記得微笑面對。

同溫層竟然這麼厚！12月15日台北馬拉松結束至今，我的臉書和line群組充滿參賽相關的文章和照片，有人在當天的高溫下跑出個人最佳成續，大破pb；有人因傷停賽許久復出，重現跑步英姿；也有跑者夫婦手攜手跑進終點，詮釋汗水淋漓的浪漫；也有人這次選擇參加應援團，在賽道旁邊與跑者擊掌、高喊加油，跑得累累時聽見一聲加油，是跑者最好的補給；也有人比跑者更早，大約半夜兩、三點就抵達會場，帶來香蕉與巧克力，並且舖好地墊，為同一跑團的參賽者預備好私補和休息區，如果以棒球來比喻，他們就是最佳第10人。

從2016年12月到現在，一共跑了2場全馬、22場半馬或超半馬、幾十場10至14公里的比賽。最喜歡的一場，是11月24日在台糖善化糖廠的公益路跑，這場比賽，讓人體會到，路跑原來也可以這麼文青。「圓盤機壓印」、「糖鐵拓印」、「蔗紙製作」、「活版鉛字展」，這些攤位出現在路跑比賽的主會場，真是第一次見到呢！起跑前體驗做蔗紙，拓印鐵道風華，撿鉛字，已然滿足。

2019台北馬拉松12月15日清早，將由台北市政府前廣場出發，今年我報名志工，負責接待菁英選手。11月30日下午在小巨蛋參加說明會後，走在敦化南北路林蔭大道，初冬台北依然溫暖的夕陽，穿越樹梢灑落，是天色太美嗎？腦海中不斷浮現第一次擔任馬拉松比賽志工的往事，也是接待外籍選手。那是1992台北國際國道馬拉松。

江湖人稱「最速總經理」王冠翔，世界六大馬響叮噹的事蹟、高舉國旗衝向終點的畫面，早就是跑友圈、企業界的傳奇。《去你的人生低谷》一書，更讓他儕身暢銷作家之列。讓狗尾續貂吧，藉這篇文章，我想說一說冠翔參與勵馨基金會路跑的一段往事，他做公益和跑馬拉松一樣，也是衝第一。

被視為政黨門面、政策理念的不分區名單陸續出爐，爭議人選在名單甚至安全名單；風評不錯的、形象加分的，未能納入安全名單；還有自詡的亮點名單，真的亮嗎？有多亮？都掀起話題。藍、綠兩大陣營，一喬再喬、一波三折的最終結果，網路上更是驚呼、罵聲、酸言酸語沒停過。然而除此之外，代表社福的不分區立委在哪裡？鮮少被媒體注意。

相隔八個多月，早該寫完的初馬心情，終於動筆了。世事總是剛剛好，此時寫完，正好可以為11月17日第二馬—神戶馬加油。是的，我的初馬是2019年3月10日名古屋女子馬。

今年8月23日下午，為了瞭解台灣和尼泊爾的醫療合作，在台灣健康服務協會（TaiwanHealthCorps,THC）執行長陳志福醫師安排下，同行的周維正醫師陪我到了曼莫漢紀念醫院（ManmohanMemorialMedicalCollege&TeachingHospital）。前一天，陳醫師以國際顧問身分，代表中山醫院大學附設醫院、奇美醫院，分別與曼莫漢紀念醫院簽署合作協議書，中山附醫合作為期三年，奇美則是五年。

「那時我正在辦公室上傳健康日捐血活動的照片到臉書，突然天搖地動。幾分鐘後，大量傷患湧入，有人腿斷了痛得大叫，有小嬰兒頭部受傷深可見骨，鮮血不斷流出……」。ArvindThakur說的「那時」，是2015年4月25日尼泊爾大地震。他是加德滿都曼莫漢紀念醫院（ManmohanMemorialMedicalCollege&TeachingHospital）資訊專員。

做國際志工，名為服務，需要時時刻刻提醒自己，不要造成服務污染，而最終總是發現，完整自己多於付出心力。今年八月在尼泊爾加德滿都十天志工行程，看見壇城（Mandala ），就是最珍貴的其中一段。

「糌巴用青稞粉做成，是西藏人的主食」，這句話在國中地理課本學過，卻等到許多年之後，因緣際會第一次吃到糌巴，而且是自己親手做的，味道特別不同。

在加德滿都大塔（BouddhanathStuppa）外圍，繞塔慢跑四天，被提醒之後換了路線。從下榻民宿跑到這次服務的據點，位在山上的Pullahari寺院。沿途最明顯的路標是一棵長在路中央的菩提樹，這段上山之路，我暱稱為加德滿都菩提大道。

8月17日晚上飛抵加德滿都、繳交簽證費用30美金（停留15天內）、通關、領行李，再花15分鐘車程，到達民宿DondrrubGuestHouse已經晚上11點多，只睡幾小時，我和夥伴約好早晨5點30分出發到大塔（BouddhanathStuppa），繞著大塔外圍慢慢跑。

趁著尼泊爾一週唯一一天休息的週六，Bipana和Dipisha兩個尼泊爾女孩來找我。來回四小時車程只為三小時相聚。

這次三訪尼泊爾，和第一次青年文化大使、第二次志工旅行最大的不同，是我有尼泊爾朋友在那裡等我。飛越萬里重山，我們終於可以在加德滿都見面。2019年8月第四個星期六、8月24日，我和尼泊爾女孩Dipisha和Bipana，度過了愉快的時光，也讓我隔天返台的行李，多出好多美好的記憶。可惜原本也要碰面的另一名尼泊爾朋友Bhawana，身體不適，2016年8月在曼谷相識的緣份，只好寄著未來。

「你會到喜馬拉雅山做什麼？」「爬山啊。」這是很多人的答案。但是對台灣健康服務協會（TaiwanHealthCorps,THC）來說，上山，是為了執行《喜馬拉雅山基礎保健員培訓計畫》。2015年1月這項計畫開辦以來，今年8月第八度上山。我跟著這群醫護人員，第三次前往尼泊爾，也是第二次在加德滿都志工旅行。

不像七年前取道廣州到尼泊爾，這次我選擇搭乘馬印航空，經吉隆坡飛加德滿都。飛行地圖顯示在南海上空一路往南飛，沿著航線看見香港、金邊、胡志明、曼谷、雅加達、馬尼拉、河內等城市。明明是三訪尼泊爾，心中卻一直想起金邊，想起2015年5月到柬埔寨出差、利用工作空檔，走訪「柬埔寨瓊邑克種族屠殺中心（Choeungekgenocidalcenter,Cambodia）」的震撼。

雖然喜歡偶爾享受，但我不是美食主義者，出外旅行尤其崇尚極簡，能多簡單就多簡單。在東歐東三國旅行兩個星期，對食物的記憶不多，但有幾個時刻有趣。從維爾紐斯回到里加那天，很晚，朋友來接我，初秋深夜的波羅的海，很冷，只有攝氏幾度吧，突然好想吃冰淇淋，我們開車去一家24小時營業的超市，買了巧克力口味的，在等現煮咖啡時，我竟忘情開心吃起來，到了櫃台要結帳時，早已吃光了，連包裝都沒留下來，只好另拿新的讓店員掃瞄條碼結帳，超糗的。

做為我的海外馬拉松第一個城市，塔圖，只有兩個字可以形容—值得。她是東歐東三國之一的愛沙尼亞第二大城，人口十萬。第一場海外馬的經歷，跑步的人一定懂得這種感動。（在愛沙尼亞參加半馬，竟被認出「來自台灣」－充滿童趣的塔圖馬拉松）

經過4個半小時車程，我從拉脫維亞首都里加到了愛沙尼亞首都塔林。歐洲許多城市，都有著童話一般的繽紛，波羅的海三國，在童話之中往往又多了一些俄國元素。塔林，就是這樣。而這俄國風情，不論衝突或融合，還是糾葛歷史情仇，都有獨特的魅力。

不像很多人第一次出國，是到日本、美國、印尼峇里島或泰國普吉島旅遊，我第一次出國是去尼泊爾，而且不是去玩，是以「大專青年尼泊爾藏族文化研習團」團員、西藏文化交流青年大使的身份出訪。原本我只是陪同學去救國團參加甄選，為了打發時間找地方坐，主辦人同意我當場臨時報名，最後竟然入選。於是1990年大四那年寒假，第一次辦護照，第一次出國，到尼泊爾首都加德滿都和第二大城波卡拉。

2019年6月10日台北市議會總質詢，市長柯文哲答覆議員對於兩岸簽署和平協議的看法時表示，希特勒跟史達林也曾簽過《德蘇互不侵犯條約》，他的態度是「國家如果不夠強，簽什麼都沒有用」。我自己是第一次聽到政治人物以《德蘇互不侵犯條約》，回應台灣與中國的關係發展或和平協議簽署，不同於以往兩岸關係，較常討論兩韓或兩德模式。

蔡英文總統「自由民主永續之旅」，被國安局特勤走私9,800條免稅菸的醜聞，搞得完全失焦，國內外媒體爭相報導「台灣情報人員在總統專機走私香菸」。見獵心喜者有之，痛定思痛者有之，火上加油者有之。這篇文章不說煙霧瀰漫的風暴，想回到蔡總統此行訪問四個友邦的最後一國聖露西亞，聊兩件事，一是總統強調絕不讓友邦陷入債務陷阱，但總統沒說會不會使得台灣跌進債務黑洞？二是總統在露國的閱兵典禮。一段音樂重製的51秒影片，部分媒體、政客、網友，極盡嘲弄。酸言酸語所為何來？

蔡英文總統率領的「自由民主永續之旅」訪問團，備受禮遇地過境紐約兩天、訪問海地、聖克里斯多福及尼維斯，當地時間7月16日抵達我國「外交金礦」聖文森。聖文森在上個月7日當選聯合國安理會非常任理事國，美國智庫蘭德公司分析師葛羅斯曼（DerekGrossman）形容這個發展對台灣外交而言，可以說是「挖到金礦了」。到底友邦進入象徵國際政治最高權力機構的聯合國安理會，對於和我國關係真的是「挖到金礦」嗎？

知道823波羅的海之鏈BalticChain（又稱823波羅的海之路BalticWay），是從看見一張充滿童趣的畫作開始的，畫中男女老少手牽手排成三排，標題正是BalticWay，說明寫著：1989年8月，波羅的海國家200萬人民從塔林、里加、到維爾紐斯站成一線，長達600公里，展現了他們想要拉脫維亞、愛沙尼亞、立陶宛獨立的決心。

我在里加過著小日子，但她們不是「波羅的海三小國」，是「東歐東三國」。

想去赫爾辛基，是幾年前應DavidTing醫師邀請，加入一家醫院倫理審查委員會，受訓第一堂課就是赫爾辛基宣言（DeclarationofHelsinki），1964年在芬蘭赫爾辛基第18屆世界醫師會大會通過，是世界醫師會最為世人熟知的醫學倫理聲明。

23年後、2018年9月28日再次來到舊金山，謝謝32年的老同學JosephineWang在這美麗的城市等我，她和阿姨、姨丈清晨六點到舊金山機場接我，開啟此行的美好，我們去了舊金山巨人隊主場、柏克萊大學，並且在漁人碼頭享受午餐。

「2019愛妳依舊期待己亥初秋我們同在一起」，出自才女同學JosephineWang文筆的「2019紐約75級重聚」開始報名了，而我想起戊戌秋天在聖荷西的重聚。

她20歲那年，母親因為頭部嚴重意外導致視力受損，家鄉沒有眼科醫師，她必需帶著母親到首都就診，交通住宿與醫療費用，都是龐大的負擔。於是她立志要在家鄉蓋一家眼科醫院，31年後，她51歲時，願望實現了。她是孟加拉「為女性行動/倡議」機構NariUddugKendra,NUK，意即CentreforWomen’s Initiatives創辦人兼執行長MashudaKhatunShefali。

「如果把女人排除在民主過程之外，就像看東西時遮了一隻眼，無法看見全貎。」「需要做些什麼，讓非洲女性21世紀成功？」LeymahRobertaGbowee開懷大笑，重述了媒體的提問，接著轉換堅定嚴肅的態度，「永遠不要懷疑自己！永遠不要覺得我的家鄉是國際指標排名全世界最貧窮的地方之一，我的行為想法就必需是貧窮的。不！」她加重語氣說「不」。

2013年7月16日星期二，從Naivasha開車一小時半，抵達Nakuru小鎮。

拉脫維亞首都里加，以豐富的藝術文化與建築，還有曾是前蘇聯15個共和國經濟最繁榮的城市，被喻為「東歐小巴黎」，也有人稱之「波羅的海的心臟」。最跳動最吸睛的，自然是名滿波海的自由紀念碑（TheFreedomMonument），但一街之隔的麥當勞，也標誌著里加在波海地區的重要地位，因為，這是波羅的海第一家麥當勞。1994年12月開幕時，因為民眾抗議，時任里加市長MariaPurgallis甚至因此沒有出席開幕式。

2018年10月6日在愛沙尼亞舉辦的「第七屆塔圖城市馬拉松」（7thTartuCityMarathon），是我的第一場海外賽事，雖然只有半馬，但是很緊張，卻也又很興奮。