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髖關節,是決定你能不能動得久、走得穩的關鍵。(資料照/顏麟宇攝)

不想要老了長期臥床?物理治療師教2動作!強化髖關節、減少退化性關節痛

醫師指出,糖尿病或腎臟病患者與其喝雞精、蜆精,不如改吃牡蠣、文蛤等帶殼海鮮,降低壞膽固醇,同時又是優質蛋白質來源。(示意圖/取自pixabay)

糖尿病別再喝雞精、蜆精補身!醫師推薦多吃2種「海洋牛奶」,降低壞膽固醇又護腎

神彩藝藝執行長洪櫻娥與神彩藝藝蚌殼精女子龍舟隊員合影,並為她們加油打氣。(圖/神彩藝藝新媒體提供)

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