# 自己染髮  

染髮可以幫外觀造型換一種風格，也可以遮住白頭髮減少老態。不過，相信許多人都聽過，染髮傷腎、染髮傷頭皮這些說法，但如果還是想改善髮色該怎麼辦呢？林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈表示，她自己也會染，不過染後會多吃「這3種食物」幫助排毒。此外，在挑選染劑顏色時，為了降低重金屬風險，也會使用比自己髮色低一階的顏色。

寶雅賣場去年上架的美吾髮植優泡泡染，引起網友搶購熱潮。這款泡泡染不僅價格親民，更被譽為CP值超高，滿足了許多消費者尋找經濟實惠又高品質染髮劑的需求。一經推出，即掀起居家染髮的風潮，讓您輕鬆擁有時尚髮色，隨心遮蓋白髮，還不傷髮質。

隨著年紀的增長，最令人頭痛的無非是頭上源源不絕長出的白髮，比起去髮廊給別人染，許多人都會選擇自己在家簡單染。一名網友於臉書發問，自己的母親白髮偏多，想尋找溫和不刺激的染髮霜，貼文曝光後，許多網友紛紛推薦自己心中的第一名，並大讚「回購好幾次了」。

白髮是令許多人困擾的問題，為了逆齡找回青絲，有些人會選擇到髮廊染髮，有些人則會自行在家染髮，就有民眾推薦一款全聯販售的染髮霜，大讚「遮白髮效果好，看起來也很自然」，貼文一出，吸引一票愛用者留言回應，直說「真的很好用」。

市面上的染髮產品琳瑯滿目，不少人為了維持髮色，會定期自行染髮，近日就有民眾逛全聯時，發現一款好用的白髮染髮霜祭出買一送一優惠，貼文一出，吸引網友們熱議，直說「晚點該去全聯一趟了」。

美式賣場好市多（Costco）由於商品種類多樣，深受台灣人喜愛，一名網友於臉書發文分享，自己平時經常幫媽媽染髮，近期發現好市多的某牌泡沫染髮劑有特價優惠，「3盒不到700覺得滿便宜的」，決定買回家試試，沒想到成效相當不錯，讓媽媽的髮質能夠保持柔順，也變得有光澤感。貼文曝光後，引發許多網友熱烈討論。

越來越多人喜歡把頭髮染成自己喜歡的顏色，或者是想擁有明星的同款髮色，但請設計師幫忙染頭髮動輒要上千塊，對有些人來說是筆負擔，因此市面上出現許多平價自染的染髮劑。