# 腿部  

在搭乘飛機中可能或遇到其他座位是空的情形，而許多人便好奇，若其餘座位是空的，是否能夠隨意更換座位。而根據《今日美國報》（USA Today）報導，如果未經允許就換座位，可能需面臨額外的付費要求，其中專欄作家解釋，這可能關乎飛機安全的考量。為何搭飛機有些空位換了要加錢？專家曝背後原因在飛機上，當你和鄰座乘客擠在一起時，看到座位空著確實很煩人。根據航空部落格《C......

在全球癌症發生率統計中，台灣長年位居亞洲之冠。許多人以為「多吃保健品就能補健康」，但神經內科醫師方識欽在《下班經濟學》中提醒：「吃錯營養品，比沒吃還慘！」他指出，台灣民眾最大的健康迷思，就是把昂貴保健食品當作「萬靈丹」，卻忽略了人體真正需要的「基礎營養」。五大營養素：健康的鋼筋水泥方識欽醫師以建築比喻說明：「那些高級營養品就像藝術品，要房子蓋得穩，鋼筋水泥才......

美國總統川普近日被媒體捕捉到腿部浮腫、手背瘀青的畫面，引發外界揣測其健康狀況是否亮紅燈，對此，白宮新聞秘書李威特（Karoline Leavitt）17日於記者會中做出說明，指出川普近期檢查結果顯示為「慢性靜脈功能不全」（Chronic Venous Insufficiency），為高齡族群常見且不具威脅性的健康狀況。 李威特表示：「川普並未出現任何不適，他......

身為上班族的你，是否有以下困擾呢？長時間坐在辦公室，晚上回家又只想窩在沙發休息，長時間坐著不動，容易造成腿部的冰冷腫脹感。想要泡足浴舒緩一下，卻又因為麻煩、水溫不易維持等問題，最終只好打消念頭。又或是出國旅遊、長時間走路、工作久站，一整天下來腿部的痠脹緊繃感好惱人，想要使用足貼舒緩，卻擔心容易掉落、效果短暫，到底該怎麼做才能真正舒緩腿部不適感？現在，腿部舒緩......

出國旅遊風氣盛行，許多民眾多會選擇搭飛機到國外放鬆身心。不過，許多人為了省荷包，並不會花過高的金額在機票上，旅行網站「ThePointsGuy」的資深記者扎克格里夫（ZachGriff）於《哈芬登郵報》（HuffPost）分享，搭乘長途航班選擇「最佳經濟艙座位」的7個祕訣。

屏東某釣蝦場15日晚間驚傳一起殺人案，一名年僅17歲的少年疑因敬酒起口角，竟突然揮刀狠砍20歲的王姓陸軍一兵，王兵閃躲不及，腿部動脈遭劃破，當場血如泉湧。警消雖在案發10分鐘內迅速抵達將其送醫，但王兵因傷勢過重，搶救無效，最終宣告不治。

高雄吳姓女子因不堪長期照顧失智父親的壓力，持刀殺害99歲父親。一審時，高雄地院判殺害直系血親尊親屬罪，判處16年有期徒刑，而目前二審審理期間，高雄高分院認為吳女有逃亡之虞，裁定自112月1日起延長羈押2個月。

「找到平衡」一詞在現代人生活裡，出現的頻率日益增加，無論是身體本身的平衡，還是生活、工作、家庭之間的平衡。然而，當我們急著找回平衡時，也意味著失衡已經發生。若妳有練習過單腿站立，或是在緊急剎車的車廂中努力維持平衡，一定會發現平衡需要肌肉來支撐，且一旦失去平衡後，找回平衡遠比最開始的維持平衡，要來得更困難也更費力。

「找到平衡」一詞在現代人生活裡，出現的頻率日益增加，無論是身體本身的平衡，還是生活、工作、家庭之間的平衡。然而，當我們急著找回平衡時，也意味著失衡已經發生。若妳有練習過單腿站立，或是在緊急剎車的車廂中努力維持平衡，一定會發現平衡需要肌肉來支撐，且一旦失去平衡後，找回平衡遠比最開始的維持平衡，要來得更困難也更費力。

大眾交通工具空間有限，人潮多時，難免會接觸到彼此。不過一名女網友表示，很多男生坐車時，會呈現「1種坐姿」，但這種坐姿其實會影響到他人，讓她無法理解，好奇男生真的有必要這樣坐嗎？文章一出，引發討論，不少人直言這種坐姿很自私。

桃園一名28歲朱姓健身教練，20日上午因不明原因在超商情緒失控，亂砸店內物品，襲擊到場處理的2名員警遭移送法辦。據了解，朱男曾上過YouTuber「營養健身葛格Peeta」的頻道，並表示自己當兵時接觸健身，陸軍特戰傘兵退伍後成為自由教練，橫掃各大健美競賽獎盃。

巴基斯坦前總理伊姆蘭‧汗恩（ImranKhan）週四（11月3日）在一場抗議遊行中遭到槍擊，腿部受傷，但目前情況穩定。他的助理指控，這明顯是一場未遂的暗殺。

台中市長盧秀燕因腿部不適，外觀腫大，已越來越難行走，27日赴醫院檢查後，醫生隨即進行開刀手術治療，在髖關節處置入引流管，引導血水流出，並囑咐她留院觀察。盧市長27日晚間在臉書貼文表示，術後會努力加速復原，希望能儘快回到市府開工，繼續為市民打拼。

在韓流時代，女生們一定都追過逆齡女神宋慧喬主演的「太陽的後裔」、現正當紅的韓韶禧主演的「無法抗拒的他」，不論戲裡戲外宋慧喬、韓韶禧的逆天長腿都讓女孩們羨慕萬分啊！

各位聽過膕肌這個肌肉名稱嗎？我曾對許多人提過這塊肌肉，大多數人的反應都是：「那是什麼？」然而這其實是非常重要的肌肉。

全球醫學專家原以為新冠肺炎（武漢肺炎）只是一種新型病毒引發的呼吸道疾病，沒想到隨著疫情在全球爆發一百多天，發現這正式名稱為「SARS-CoV-2」的病毒還會攻擊人的腎臟、心臟、腸胃、腦部等各種部位。《華盛頓郵報》23日報導指出，美國有越來越多患者因「令人不安」的奇怪症狀死去，輕症患者的病情在幾分鐘內急速惡化，氣絕不治；無症狀孕婦突然心臟驟停。

靴子是很受歡迎的女性腳下時尚。最近不只是冬天，好像連春天和秋天都有新款的靴子上市。不過，應該也有不少女性會抱怨一天下來腳都會水腫，感覺脹脹的吧？

「拍照」是現代人生活中不可或缺的一部分，然而許多人肢體過度僵硬不知道如何擺姿勢，不小心就拍出各種NG短腿照，身材上的缺點一覽無遺展現在鏡頭前。

這應該是曾俊欣的父親，曾育德，一生中最幸福的時刻之一，但此時曾育德卻低下頭，試圖又自己的右手擦拭眼中的淚水。9月份時，曾俊欣在贏得另一場大賽後，曾育德坐在美國公開賽的一個花園中，當一位朋友拍拍他的時候，他需要1分多鐘能安撫自己的情緒，並解釋他感到悲傷的原因。

你愛路跑嗎？但跑完馬拉松後，總讓人感到雙腿痠痛，甚至「鐵腿」，連走路都很困難。中醫師提供簡單的穴位按摩，只要找到大腿外側的風市、梁丘、膝陽關、陽陵泉，各穴位按壓3分鐘，即可快速代謝乳酸、減緩痠痛。