# 生活達人  

下雨後又氣溫回升，導致蚊蟲肆虐是許多在台灣的民眾的一大困擾，大家為了打蚊子經常上演「撲空大戰」。針對傳統拍打方式成功率低的問題，近日日本生活達人近期分享了一系列「打蚊秘技」，從掌握蚊子的飛行習性，到利用居家小工具取代傳統拍打法，不但能大幅提高成功率，還能避免弄髒雙手。究竟該怎麼做，才能真正一擊必中？如果蚊子停在牆壁上，用什麼工具更有效且不髒手？此外，對於停留......

近來不少 Apple 裝置用戶指控，遭遇專門針對 iPhone、iPad、Mac 等設備的新型騙局。根據國際資安網站《Krebs on Security》揭露，這類手法稱為「多重驗證疲勞攻擊」（MFA Bombing），詐騙者藉由密集發送密碼重設訊息反覆干擾用戶，甚至冒名 Apple 客服來電，誘導受害者提供一次性認證碼，最終盜走帳號甚至遠端鎖定設備。詐騙手......

超高齡社會即將來臨，你我身邊或許隱藏許多「有故事、手藝、對生命懷抱熱忱且樂於分享」的長者。台中市政府社會局現正招募「銀髮生活達人」，歡迎65歲以上願意分享文化藝術、生命教育、生態保育、生活修繕等專長的資深市民加入，攜手共創老後的社會影響力。中市府社會局表示，銀髮生活達人招募說明會將在7月18日上午舉行，7月25日截止報名。經審核入選者，9月3日起進行免費培訓......

擁有一口潔白的牙齒是許多人的夢想，但隨著年齡增長、飲食習慣和生活方式的影響，牙齒逐漸發黃幾乎是每個人都會遇到的問題。無論是愛喝咖啡、茶，還是有吸菸習慣，都可能讓原本潔白的牙齒漸漸失去光澤。然而，選錯牙齒美白產品不但沒效果，甚至可能危害健康！《風生活達人》整理了3個安全有效的牙齒美白方法，幫助輕鬆讓牙齒找回白皙。 牙膏別亂買！小心身體出狀況營養功能醫學專家......

冰箱是現代家庭保存食物的日常設備，但你是否曾聞到冰箱飄出一股難以言喻的臭味？冰箱有臭味怎麼辦？冰箱除臭方法有哪些？《風生活達人》教你3大冰箱清潔重點，能幫你避免病從口入。 天氣一熱冰箱細菌繁殖就變快，根據《良醫健康》報導，由於天氣炎熱，許多人會頻繁開關冰箱取用食物與飲品，導致冷藏室內部溫度難以穩定，影響冷藏效果。再加上部分家庭習慣將大量食物長期存放於冰箱，......

你是否經常把吃完的碗盤泡水放隔夜？小心這兩個習慣讓你吃下大量看不見的致病細菌。

下雨天衣服曬不乾怎麼辦？當遇到雨天、陰天或冬天濕冷的天氣，衣服晾不乾又有一股悶臭味，穿起來不舒服，還容易滋生細菌、產生異味，甚至引發皮膚問題。如果是急著要穿的衣服還沒乾，更是令人抓狂。《風生活達人》教你三個超實用又快速的乾衣小妙招，讓你不再煩惱衣服曬不乾的問題！

保溫瓶是許多人日常生活中的必備品，無論是帶熱水、咖啡，還是冷飲，都非常方便。然而，很多人清洗保溫瓶時只用清水沖一沖，長久下來，不僅可能殘留細菌，甚至會影響健康。《風生活達人》分享2招正確清洗保溫瓶的方法，確保乾淨無菌，讓你用得更安心。

台中市銀髮生活達人計畫邁入第9年，今年以「達人巡迴列車、幸福獨老、青銀共創市集」為主題，在校園、圖書館、美術館、公益市集和社福團體等場域展演。社會局表示，12月25日將在文化資產園區願景館舉辦「113年培植及展現銀髮長者生命韌力計畫」成果發表會，結合座談和作品展示，展現銀髮達人活躍精采的樂活人生。

長輩是社會的重要資產，他們豐富的人生閱歷猶如寶藏，等待大家來挖寶。台中市政府社會局鼓勵長輩加入「銀髮生活達人」炫寶，到社區演講、指導手作或展出作品；歡迎65歲以上設籍台中市，願意分享或具有傳統文化、工藝、生態保育、環保、救護與運動類等專才的資深市民加入，即日起至8月31日開放線上報名。

每位長輩都是社會的寶，台中市政府社會局表示，長輩是台中市的活資產，值得將豐富的人生經歷及才藝，分享給各年齡層的民眾；台中市現正招募新進銀髮生活達人，即日起至8月25日開放報名，歡迎65歲以上設籍台中市，熱愛生活、喜愛分享的長輩一同「銀」向未來。

砧板長期使用，可能會被食材染色，該如何清潔乾淨？日本生活達人早前分享，只需要準備一件日常廚房用品，以及3個簡單清潔步驟，就可以輕鬆解決砧板污漬，整個過程無需漂白劑，免除化學品滲透，快速又方便。

宜家家居（IKEA）是不少人選購家具、生活用品的首選品牌，價格實惠加上產品著重環保的特性，不僅讓人買的放心，也用得沒有負擔！這次精選IKEA的10大必買好物給大家，想要擁有高品質生活，同時又想解決生活中惱人的瑣碎小事的朋友，這篇一定要趕快筆記下來！

記者黃志政／台中報導