# 焦慮心態  

人的內心與身體的反應是有著奇怪的聯繫的。某一刻，當我們感覺會有什麽不妙的事情即將發生時（當然這個事也可能不會發生），我們的腎上腺素就會因為緊張的情緒而被分泌出來，隨後荷爾蒙的自我預警系統便被開啟了。