# 每天洗澡  

隨著強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，近日有網友分享，回憶小時候，阿嬤總會說，「不要洗澡，洗手洗腳就好」，這篇貼文引發了眾多網友的共鳴，紛紛表示自己小時候也有類似經歷。而皮膚科醫師指出，其實從皮膚健康的角度來看，天天洗澡反而可能對皮膚帶來傷害。

不管是男是女，某些長輩身上總有「老人味」，但出現老人味的原因是什麼？如何去除？醫師黃軒解釋，老人味通常在「40歲左右」開始出現，而且隨著年齡的增長，異味會逐漸加重，雖然不會對健康造成影響，但可能會影響社交，造成心理上的不適，因此他提出3個方法，教你如何改善老人味。

為了保持肌膚的健康狀態，首先浸泡在浴缸裡，讓體垢變得比較容易脫落，然後再依照頭部⇒臉部⇒身體的順序清洗。這樣做是為了防止洗髮精沒有沖乾淨，殘留在身上的緣故。使用38至40度左右的溫水，浸泡在浴缸裡約10分鐘，如果浸泡太久的話，會讓肌膚的保濕成分流失。

新冠肺炎風暴席捲全球一年多，先前已有報導指出，長期的居家防疫生活，改變了人們的飲食習慣、穿搭品味，《紐約時報》更指出，許多人在疫情期間減少洗澡的次數，甚至不考慮在疫情過後恢復每天沐浴的生活型態。