# 捨不得丟  

編按：你是否常常為了湊免運就多買一件衣服？又或是看到很喜歡的衣服，可是長度或大小就是差那麼一點，心想著拿去改一下就好，買回家後便放在衣櫃長灰塵。斷捨離並沒有這麼難！知名整理達人艾波在新書《我的簡單生活練習：從衣櫃到心靈的斷捨離，擁有八十分就好的美好生活》分享，斷捨離不只是空間物件上的清潔整理建議，更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己，學起來讓生活更簡單充實，以後也能避免過度消費！

過年除舊佈新，不少人開始準備大掃除，面對堆積如山的物品、衣櫃裡塵封已久的衣服，總想著「以後可能用得到」，到底哪些東西該丟、哪些不該丟？常讓人不知從何整理。醫師指出，囤積情況若嚴重影響生活，如空間受限、家具難以使用，恐是患上「囤積症」的警訊，建議採用小步漸進、3箱分類、一進一出等方式改善，若成效不彰則可尋求專業協助。

整理物品時，會猶豫這件物品到底該丟還是該留。只要事先設定原則，實際遇到時就不會陷入深思，能乾脆又有效率地捨棄物品。猶豫迷惘時，建議可以追問自己這六個問題。

我相信你或多或少都聽過「斷捨離」這三個字，但你知道這三個字的涵義嗎？

日前台中市興中街住宅大火釀6死6傷，莊姓女屋主將資源回收物堆在樓梯間，影響逃生與救援，事件受社會關注，對此門諾醫院身心科醫師指出，「儲物症」也是疾病，應就醫治療。

每個人都夢想有天能搬進城堡般的大房子，但現實生活卻恰恰相反，高房價讓許多人只能住在狹小的生活空間裡。不過比起房子坪數大小，其實擁有良好的收納習慣，以及善於利用許多神物，延伸家中垂直空間使用率，小空間也能有大利用，室內空間就算不大，也能有完整的機能。今天《DailyView網路溫度計》就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友心中有哪些小空間必備神物，總是嫌家裡太小的你，趕快拿筆記下來吧！

我們在很多說書的影片裡面，跟大家分享了許多人類會有的各種錯覺、人類其實不太會判斷一件事物的真正價值，有時候不太重要的事物反而會誤以為很重要。

在漢人的習俗裡，儲蓄是一種美德。存多點錢，代表你節儉不浪費。但是如果家中淨是存放著已經用不到的東西，如舊書、舊衣、舊包包、舊電器等，甚至還會到外頭撿一些旁人眼中的垃圾當作寶，也許我們就應該當心，親友可能罹患了囤積症（Hoardingdisorder，又稱儲物症）。以英文來說，這個病名直譯為「儲存異常」。而在中國大陸則暱稱為「松鼠病」或是「松鼠症」，典故來自於小松鼠囤積松果的習性。

你的家中是不是有一些地方堆滿了東西，衣櫥的某個角落從來沒有碰觸過，過年大掃除也抱著眼不見為淨的心態，年復一年，無限循環。甚至朋友到家中，特別叮嚀他那個門千萬不能開，並非藏有天大秘密，只是個積滿灰塵的儲藏室。

一個人過世了，他的遺物會被視為遺產或是垃圾，這是一個引人思考的問題。蘇黎世公有墓園SihlfeldFriedhof舉辦了一個身後展，展出後人存留的遺物，到底是哪些事物讓人寄予無限懷念，相當令人玩味。

你家附近的便利商店跟賣場，就有這麼夢幻的飲料！快點看看哪些你還沒喝過吧！

「台灣最速男」楊俊瀚昨（24）晚在世大運田徑100公尺決賽，替台灣拿下睽違26年的田徑金牌。他在花蓮縣玉里鎮的老家一早恭賀聲就不斷湧入，玉里鎮長龔文俊也前往放鞭炮慶賀「玉里之光」。

「很久很久以前，山裡頭有一對老夫婦。某天，老爺爺上山砍柴，老奶奶到河邊洗衣服，有顆大桃子從上游漂過來...」這個開頭相信每個人都很熟悉。沒錯！正是大小朋友都聽過的日本民間故事《桃太郎》。

科技始終來自於人性，就連筆記本也不例外！手機或平板越來越方便，許多人都當成隨身小秘書，但也有不少人懷念起手寫紀錄，感覺更有溫度，因此，智慧型筆記本於焉誕生，只要利用微波爐加熱就可再次利用，超神奇的！