# 娜拉  

人體的膠原蛋白生成在20歲的時候到達頂峰，接著便會逐漸遞減，到了25歲，膠原蛋白的流失讓人開始有感，皮膚失去彈性、細紋增多，甚至關節也變得僵硬疼痛。膠原蛋白作為人體中重要的結構蛋白，對維持皮膚、關節和骨骼健康至關重要。因此，通過補充膠原蛋白來對抗衰老、維持身體健康，隨著年紀增長越來越不可忽視，然而面對琳琅滿目的膠原蛋白產品，該如何挑選最適合自己的一款？以下將帶你深入了解膠原蛋白的功效、如何正確補充膠原蛋白，以及挑選膠原蛋白補品的3大關鍵點，最後也將目前市面上好評最多的5大膠原蛋白產品評比列出，以下帶你選出最適合自己的膠原蛋白！

YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」近日帶著脫北女孩姜娜拉遊玩台灣，2人還來到饒河夜市大嗑美食，2人走到一處水果攤，並買了1份釋迦、1份蓮霧，怎料竟被攤販收了400元，雖然在夜市吃得心滿意足，但影片曝光後卻引起網友熱議，認為水果價格實在太貴，也釣出攤販業者回應。

Netflix紀錄片《以神之名：信仰的背叛》（以下簡稱《以神之名》）去（2023）年3月開播後旋即引起廣大熱議，其中一名邪教教主金己順除了創辦邪教「嬰兒花園」，還成立了唱片公司「新娜拉」，也讓紀錄片上映後，在台灣掀起了一陣「新娜拉之亂」。不料，如今更傳來「新娜拉」唱片行疑似為了「避風頭」而改名的消息，再度引起熱議。

澳洲網球公開賽（AO）是國際職業運動每年開春第一場盛會，今年女子賽事，年僅二十一歲的中國選手鄭欽文異軍突起，一路闖進單打決賽，雖然敗給衛冕的白俄羅斯名將莎芭蓮卡（ArynaSabalenka），但顯然已坐穩「中國（甚至亞洲）女網一姐」的寶座，成為李娜、彭帥的接班人。

Netflix紀錄片《以神之名：信仰的背叛》（以下簡稱《以神之名》）開播即引起廣大熱議，其中一名邪教教主金己順當年還騙取信徒的錢財成立唱片公司，至今仍有不少外國民眾在不知情的情況下透過其公司購買商品，如今也有網友發起抵制其唱片公司的活動。不料，金己順日前竟申請禁播紀錄片，否則每天將索賠補償金，再度引起韓網一片撻伐。

Netflix紀錄片《以神之名：信仰的背叛》講述韓國4名邪教領袖的真實故事，近日在台灣也引發關注，其中一位宗教領袖金己順是韓國唱片行「新那拉（Synnara）」創辦人，該唱片行也是許多K-POP粉絲購買專輯的管道，有網友質疑台灣唱片行是否也和「新那拉」進貨，對此，台灣幾間唱片行都做出回應，然而五大唱片的臉書貼文底下，卻被憤怒的網友灌爆。

一彎淺淺的海峽，這一頭遭家暴，那一頭遭性侵；這一頭是報案後2個小時內拘捕，那一頭是發布後20分鐘內被刪除。台灣立委高嘉瑜與中國網球女將彭帥，竟有判若天壤的離奇處境。我們與渣男的距離到底有多近？

相信不少劇迷追完《魷魚遊戲》都開始鬧劇荒，可是Netflix早就準備了大量精彩韓劇準備上線。除了韓韶禧和安普賢主演的《以吾之名》已率先於本月15日開播，以及觀眾期待已一年的孔劉《寂靜的大海》，就讓我們來看看20部Netflix即將播出的韓劇吧！

當前愛丁堡橄欖球選手迪恩・尼科爾森（DeanNicholson）辭職凖備環遊世界時，他希望迎來的是改變人生的經歷。

Netflix端出的強檔韓劇《梨泰院Class》播出後，扎實、熱血、勵志的劇情重擊觀眾的心，收視屢屢突破新高，也成為近期不少人的能量來源。「梨泰院」是韓國著名的商圈，過去是美軍駐紮聚集的場所，因此在這裡有各式各樣的人種與文化相容著，而《梨泰院Class》就是一群有理想的人，在這條包容各方的街道上，帶著各自的信念，報仇、生存、追夢的故事。

「為什麼要出走？」

生涯共計拿下62座大滿貫、24座單打大滿貫冠軍的瑪格麗特・考特，是一位不折不扣的女網傳奇。就連當今球后小威廉絲（23座女單大滿貫冠軍）也不得不甘拜下風，澳網公開賽的主辦場地墨爾本公園一號球場甚至命名為「瑪格麗特考特球場」。不過，這個稱呼可能即將走入歷史，因為考特上周發表的恐同言論涉及嚴重歧視，多名網球名將也忍不住跳出來呼籲球場易名。

太陽花學運轉瞬週年了。經過一整年後續觀查，它的影響力堪稱無遠弗屈，政治、社會、文化都受衝擊；它的歷史地位更是鞏固，除了馬政府外，大概沒有人不對其道德勇氣及啓蒙功績予以肯定。雖然也有人討論其成敗，說他們推動的改革尚未成功，但那是掌權者及朝野政黨怠惰，它只證明「革命尚未成功，同志仍須努力」。借用一句文學修詞，「娜拉出走以後」才是太陽花的真正考驗。