# 如何正確洗內褲  

內褲到底要手洗還是機洗會比較乾淨呢？最近有網友表示，自己每兩天就會幫女友手洗內衣褲，但是每次洗都要花30分鐘，費時又費力，對此新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹曾表示，其實內褲用機洗是沒問題的，且手洗若沒有洗乾淨，反而容易孳生細菌。

有時衣物難免沾上汙漬，尤其是女性生理期來時，內褲容易沾到血，不僅顯眼，時間久了更難清理，到底有什麼方法能快速去除這些血漬呢？有日本網站《女性指南》整理了4個清潔技巧。

內褲不是天天洗就乾淨！如果沒有定期汰換，容易造成私密處感染、發癢。婦產科醫師提醒，不少民眾都認為內褲是貼身衣物，平常穿在裡面看不到，穿到有破洞丟掉再換一件新的穿就好，但其實內褲長期不換，容易累積細菌及黴菌，可能會藉由摩擦陰部肌膚，進入體內造成感染，當內褲出現「3種情況」時，就建議應汰換。