# 健康隱憂  

你是不是以為骨骼健康的問題只屬於銀髮族？事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。高雄美兆診所院長陸教義醫師提醒，除了骨密度檢測，也要留意骨質流失速率，別等到骨骼結構出現問題時才發現，為時已晚。

養兒育女充滿壓力與挑戰並不是什麼新鮮事，但負責美國公衛事務的醫務總監墨西（VivekH.Murthy），在指引國民健康的最新意見報告中警告：育兒壓力已成為嚴重的公共衛生問題，不僅危害父母或照護者的心理健康，更會對兒童發展造成不良影響，是時候做些改變了。

北市信義遠百名店「寶林茶室」爆出釀死中毒案！事發後，寶林餐飲事業董事長黎仿軒一句：「我們都是素食，所以很安全。」引發爭議，不僅資深醫藥記者洪素卿發文打臉，事實上過往已有胃腸肝膽科醫師點出吃素的缺點和健康隱憂，本文將帶您深入了解！

台灣位於西太平洋，每年5~6月春夏之交，冷暖鋒面在臺灣上空形成鋒面雨，俗稱梅雨季。常造成居室地板反潮、空間黏膩的生活不適感。高溫高濕的氣候不僅成為黴菌及塵蟎的溫床，更與人體健康息息相關。空氣中的懸浮微粒在高濕環境下，更易形成PM2.5懸浮微粒，經現代醫學證實，除誘發兒童過敏、氣喘、鼻竇炎、慢性支氣管炎等呼吸道症狀，甚至成為阿茲海默症的元兇之一。深根台中38年歷史的由鉅建設從建材起家，一直從居住者角度思考，面對氣候變遷與環境變化，該如何搭配最先進的建材，來營造人體舒適的適居環境。

我的同事凱露進到辦公室，啪的一聲，把一張紙拍在辦公桌上，「看看，多可怕，真的假的呀？」

你今天吃早餐了嗎？「來不及」、「沒時間」、「懶得吃」，上述沒吃早餐的原因中，你屬於哪一種呢？根據2018年一份針對亞太區各國進行的「健康早餐大調查」就發現，有將近1/4的國人沒有吃早餐的習慣。對此，營養師提醒，小心長期習慣省略早餐，不只會讓人體代謝機能越變越差，更可能因此埋下3大健康隱憂！

一天之「性」在於晨？男人早上在不受任何刺激包括性幻想和異性刺激情況下，會自發性「升旗」，也就是大家常說的「晨勃」；但是，也有的男人在睡夢中也會突然被自己勃起驚天「一舉」而驚醒，到底是怎麼回事？一天當中發生多少次勃起仍然算正常？

到奈良旅行，幾乎每個人都會做的事，就是到奈良公園去餵鹿了。鹿兒們不怕生、不怕人，大剌剌地逛大街、累了就坐在路邊曬太陽的悠閒LifeStyle，成為奈良這座典雅悠然的古都中最恰到好處的可愛風景。想想，奈良和鹿已經相處了千年，簡直比任何結婚誓言都還要徹底實現「共許一生」的關係，到底是怎麼維持的呢？

研究人員表示，亞太地區孩童的肥胖比例急遽上升，需採取更多行動鼓勵健康的生活型態，為剛起步的健康照護體系減緩壓力。