# 上學時間延後  

高中「延後到校」議題連日引起社會關注，教育部昨（23）日和縣市達成共識，每週全校集合活動（如朝會）最多一天，至少有4天早自習時間，由學生自主規劃運用。

台灣國高中生的上學時間普遍偏長，近年來也有學生團體開始主張「延後上學」，對此，教育部長潘文忠昨（15）日宣布預計在111學年度，也就是今年9月開學起。在各高中規定第一節課前不得強制要求學生到校。消息一出，立刻引發熱議，不過有網友擔心會釀成交通阻塞的問題。

去（2020）年12月有民眾於「公共政策網路參與平台」提案「國高中上課時間改為9:30到5:00」，由於學生普遍有睡眠不足的問題，上課會打瞌睡，因此希望能延後上課時間到9點30分，提高學生讀書效率。此提案已有10,296人附議，教育部將於8月19日、8月24日舉辦兩場線上公聽會，邀請民眾討論提供意見。

早睡早起，真能保證「學得好」嗎？隨著科學界對睡眠有更深理解，發現不同年齡的人，有著截然不同的睡眠生理時鐘：嬰兒每天睡二十小時，老人家因為缺乏促進睡意的褪黑激素，常常清晨四、五點就睡不著了。而科學也證實，青少年因為荷爾蒙分泌大調整，而傾向「晚睡晚起」。