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    吃不完的白飯別再放冷藏!日本專家曝放1地方「口感保存效果更好」,多數人都做錯
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    吃不完的白飯別再放冷藏!日本專家曝放1地方「口感保存效果更好」,多數人都做錯

    王祉茜 2022-06-15 15:34

    台灣人以白飯作為主食,不過有時候遇到飯煮太多吃不完的狀況下,丟掉又浪費,該怎麼保存呢?多數民眾會把剩飯放進冰箱冷藏,不過有日本專家分享,...
    吃不完的白飯別再放冷藏!日本專家曝放1地方「口感保存效果更好」,多數人都做錯
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    吃不完的白飯別再放冷藏!日本專家曝放1地方「口感保存效果更好」,多數人都做錯

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    天氣熱吃不下飯?他分享白飯1特殊吃法,網友直呼:小時候都這樣吃!
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    天氣熱吃不下飯?他分享白飯1特殊吃法,網友直呼:小時候都這樣吃!

    劉潔謙 2022-05-28 10:00

    時節進入初夏,氣溫將會越來越熱,許多民眾此時會喝上一杯飲料或冰品消暑,但悶熱的天氣還是經常讓人吃不下飯,就有網友分享特殊的白飯吃法,...
    想改善胃食道逆流,先戒掉這些NG飲食習慣!營養師曝2招快速降胃酸方法,7類食物盡量少吃
    風生活 健康 保健

    想改善胃食道逆流,先戒掉這些NG飲食習慣!營養師曝2招快速降胃酸方法,7類食物盡量少吃

    華人健康網 2022-05-12 09:37

    現代人生活緊張忙碌,頻頻出現胃食道逆流症狀,常見火燒心、溢赤酸、喉嚨卡卡、慢性咳嗽、吞嚥困難等症狀。...
    為什麼米裡面會有蟲?吃下肚有害嗎?專家傳授1招杜絕米蟲生長,挑米秘訣一次看
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    為什麼米裡面會有蟲?吃下肚有害嗎?專家傳授1招杜絕米蟲生長,挑米秘訣一次看

    潘京婕 2022-03-15 11:14

    你曾經在家裡的米看過米蟲嗎?家裡的大米即使確實密封,放久後依然生出一大堆米蟲,讓許多家庭主婦十分困擾,究竟這些米蟲是從哪裡來的?...
    學生時期營養午餐哪道最雷?網友點名8款讓人難忘的菜色,這2種長大後依舊不敢吃
    風生活 時事話題

    學生時期營養午餐哪道最雷?網友點名8款讓人難忘的菜色,這2種長大後依舊不敢吃

    Social Lab 社群實驗室 2021-12-29 11:52

    營養午餐是每個人在求學階段一定會有的共同經驗,每到中午由值日生輪流抬餐、排隊盛飯,甚至是爭奪多出來的雞腿等,都是一段青春的回憶,...
    千萬別怕胖不吃白飯!醫師曝6種人每天吃1碗好處超多,胃食道逆流更該吃
    風生活 健康 保健

    千萬別怕胖不吃白飯!醫師曝6種人每天吃1碗好處超多,胃食道逆流更該吃

    黃寶萱 2021-12-29 10:12

    米飯是台灣人最常見的主食,不過隨著飲食習慣的改變,主食除了米飯以外多了更多選擇,如麵食、漢堡、披薩,現代人不一定餐餐都會吃到白飯。...
    自助餐該怎麼夾最健康?營養師教你4個小秘訣越吃越瘦,原來這6種食物都是澱粉
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    自助餐該怎麼夾最健康?營養師教你4個小秘訣越吃越瘦,原來這6種食物都是澱粉

    風生活綜合報導 2021-11-18 15:10

    自助餐選擇眾多,可以按照自己的喜好選擇菜色,因此深受台灣人喜愛,但也容易一個不注意就攝取過多熱量,對此,...
    吃到飽餐廳千萬別拿這道料理!內行老饕曝1食物超虧錢:乾脆直接不吃
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    吃到飽餐廳千萬別拿這道料理!內行老饕曝1食物超虧錢:乾脆直接不吃

    潘京婕 2021-10-14 16:21

    吃到飽餐廳備受台灣民眾喜愛,只要付一定的價錢,就能把平時不捨得放開吃的美食一口氣吃到撐,不過也因為價格固定,...
    每人一生平均有4分之1的機率發生腦中風!營養師揭5大飲食禁忌,台灣人幾乎天天吃
    風生活 健康 保健

    每人一生平均有4分之1的機率發生腦中風!營養師揭5大飲食禁忌,台灣人幾乎天天吃

    NOW健康 2021-08-16 12:29

    血管硬化與高血壓都是腦中風高風險因子,世界中風組織(WSO)統計,全球死因腦中風排位第2名,每個人的一生中有4分之1機會發生腦中風,...
    女星維持身材20年來不吃白飯,只吃「低GI」主食!醫生:長期這樣吃恐身體出問題
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    女星維持身材20年來不吃白飯,只吃「低GI」主食!醫生:長期這樣吃恐身體出問題

    華人健康網 2019-11-17 06:30

    港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、...
    【奧客下課】買2盒白飯淋肉汁,竟然要一百元!到底是被坑了還是買錯地方?
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    【奧客下課】買2盒白飯淋肉汁,竟然要一百元!到底是被坑了還是買錯地方?

    陳青 2019-09-03 09:40

    到麵攤買了兩盒白飯,一盒淋上肉汁,一盒加上蘿蔔,兩盒要價一百元! 這是合理費用還是學習代價? 所謂的「費用」與「代價」,...
    得了脂肪肝,小心糖尿病也跟著來!營養師警告:這3種「白色食物」千萬要少吃
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    得了脂肪肝,小心糖尿病也跟著來!營養師警告:這3種「白色食物」千萬要少吃

    華人健康網 2018-07-04 12:52

    國內每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,...
    想減肥更要吃澱粉,才能瘦得健康!一張表告訴你:每天該吃幾碗飯才夠
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    想減肥更要吃澱粉,才能瘦得健康!一張表告訴你:每天該吃幾碗飯才夠

    食力foodNEXT 2018-01-31 09:00

    減肥也應該要吃飯,不能刻意不吃澱粉,因能量代謝有一定的平衡。 現在普遍不論男女,大家都喜歡讓自己瘦瘦的,為了要減肥都不敢吃飯...
    白飯、吐司是最危險醣分!日本醫學專家道真相:常吃這些不只易胖,罹癌風險也大增
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    白飯、吐司是最危險醣分!日本醫學專家道真相:常吃這些不只易胖,罹癌風險也大增

    齋藤糧三 2017-06-23 16:26

    過去談到「瘦身」或「減重」,大家都是以卡路里(能量)為基準。許多人認為,從食物中攝取的卡路里,若高於消耗的卡路里,...
    別再把豆漿當減肥聖品啦!營養師公開「深藏不露」驚人熱量,竟比一碗白飯還高
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    別再把豆漿當減肥聖品啦!營養師公開「深藏不露」驚人熱量,竟比一碗白飯還高

    華人健康網 2017-06-07 16:04

    早餐是開啟一天活力最重要的一餐,為了控制體重,許多人選擇低卡高纖,又富含蛋白質的豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、...
    原來冷飯的熱量比熱飯低!食藥署出面破迷思,營養師公開最有效的減重吃法
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    原來冷飯的熱量比熱飯低!食藥署出面破迷思,營養師公開最有效的減重吃法

    中央社 2017-06-01 12:08

    網路傳聞指出,同樣分量的白飯,冷飯熱量比熱騰騰白飯低?營養師指出,米飯煮熟後又冰過,其結構會改變使人體較不易消化吸收,但若要減肥還是建議飯量減半、...
    為何日本白飯較好吃?不是米、水的問題?用這5大炊飯神器你也能變身《月薪嬌妻》
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    為何日本白飯較好吃?不是米、水的問題?用這5大炊飯神器你也能變身《月薪嬌妻》

    Japaholic 2017-05-12 11:08

    婚前常去日本出差,那時候會覺得日本的米飯好吃的原因,應該是水質等等的其他因素,所以台灣無法煮出來一樣好吃的米飯。但婚後在家用了從日本帶過來的電子鍋,...
    沒吃完的白飯,該放冷凍還是冷藏保存?再加熱也像剛煮好般Q彈,專家公開正確做法
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    沒吃完的白飯,該放冷凍還是冷藏保存?再加熱也像剛煮好般Q彈,專家公開正確做法

    營養共筆 2017-04-24 16:46

    說到煮飯呀!每每要拿起米杯要量米的時,就會想著要煮這一餐的量就好呢? 還是多煮幾杯米,這樣下一餐或隔天就不用再忙一次。煮多了,...
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