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    泌尿科醫師曝「2種睡姿」恐影響性功能!大讚1姿勢:有空間可勃起

    黃子瑄 2022-11-09 14:30

    性功能障礙其實與睡眠品質也有很大的關係!泌尿科醫師程威銘透露,門診時,遇到不少性功能障礙患者,經診察後發現,是因為「睡不好」所導致,...
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    黃子瑄 2022-11-09 14:30

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    打呼代表睡熟中?醫1圖揭「睡眠呼吸中止症」8大潛在威脅,心肌梗塞機率恐增6倍
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    打呼代表睡熟中?醫1圖揭「睡眠呼吸中止症」8大潛在威脅,心肌梗塞機率恐增6倍

    今健康 2022-08-29 12:06

    打呼相當常見,但也和睡眠呼吸中止症有高度關聯性,其不只容易使睡眠品質不佳、使得心力憔悴,更是容易提升各項疾病風險,同床的伴侶也容易受到波及...
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    長期失眠恐造成焦慮、感冒、血壓飆高!專家教你10招輕鬆入睡,想改善睡眠不一定要吃藥

    Vitabox 2022-07-02 10:40

    「哎呀~最近工作壓力真的很大,被主管、客戶追著跑,這麼累,但晚上不知為何,還是睡不好….」 「我也是!我也是!我平時閒閒沒事做,...
    晚上總被尿意中斷睡眠,不一定是腎虛!中醫師教你6招有效改善夜尿問題,1種水果務必少吃
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    晚上總被尿意中斷睡眠,不一定是腎虛!中醫師教你6招有效改善夜尿問題,1種水果務必少吃

    黃寶萱 2022-01-18 10:01

    你有晚上睡著後,一直被尿尿叫起來的困擾嗎?很多人都以為「夜尿」是老年人的專利,其實年輕人也可能患有。對此,中醫師郭懿潔表示,在中醫觀點裡,...
    為什麼在外過夜第一晚會認床?專家告訴你最大關鍵,親授2妙招化解睡眠困擾
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    為什麼在外過夜第一晚會認床?專家告訴你最大關鍵,親授2妙招化解睡眠困擾

    商周出版 2021-11-18 11:26

    如果你跟我同病相憐,那麼你每到一個新地點的第一個晚上就會認床。這真是我的一大苦惱,因為我經常一星期出門幾天,天南地北到處去「演講」,...
    經常感到疲累、指甲容易斷,都是缺鈣的警訊!營養師揭4種常見NG飲食組合,反而造成骨質流失
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    經常感到疲累、指甲容易斷,都是缺鈣的警訊!營養師揭4種常見NG飲食組合,反而造成骨質流失

    風生活綜合報導 2021-11-08 10:15

    經常感到疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠、憂鬱等,都有可能是缺鈣的警訊!營養師高敏敏表示,現代人在講求補鈣同時,...
    睡到一半被鬼壓床、全身動彈不得該怎麼辦?醫師傳授快速解法,6種人最容易中招
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    睡到一半被鬼壓床、全身動彈不得該怎麼辦?醫師傳授快速解法,6種人最容易中招

    今健康 2021-08-08 08:30

    日常生活中不少民眾都有「鬼壓床」的經歷,醒了身體卻無法動彈,想要求救卻也喊不出聲音,甚至不少民眾會看到詭影、聽到低語,或是喘不過氣來。...
    半夜打呼不止、越睡越累,恐增加交通事故發生率!醫師:呼吸中止症是百病根源,應儘快處理
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    半夜打呼不止、越睡越累,恐增加交通事故發生率!醫師:呼吸中止症是百病根源,應儘快處理

    三采文化 2020-03-10 11:33

    李太太是我的頭痛老病人,更年期後就痛得厲害,在門診調理了半年,漸入佳境,也開始逐步減藥了,事隔一個月的返診,他卻告訴我最近頭痛得厲害、...
    為何人過50歲更容易失眠?醫師提出最專業5點建議,連吃安眠藥也有「眉角」啊
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    為何人過50歲更容易失眠?醫師提出最專業5點建議,連吃安眠藥也有「眉角」啊

    華人健康網 2017-05-11 17:34

    您也有這樣的困擾嗎?似乎,年過5旬後越來越難一覺到天亮?根據臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現,國人50-59歲慢性失眠盛行率為16.7%;60-...
    為何沒有熟睡,鼾聲卻吵到像打雷?耳鼻喉科醫師:快就醫,得這病可能誤你一生
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    為何沒有熟睡,鼾聲卻吵到像打雷?耳鼻喉科醫師:快就醫,得這病可能誤你一生

    健康醫療網 2017-01-05 15:40

    暖暖的冬天真好眠,不少人會呼呼大睡,一不小心還可能睡過頭,究竟熟睡是不是就會一定打呼呢?醫師指出,身體疲累而熟睡確實會打呼,...
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