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    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道
    風生活

    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道

    風生活綜合報導 2022-12-22 11:48

    天氣變化大總覺得特別容易感冒,尤其在冷冷的冬天醫背將茶喝下肚全身就暖活了起來,不過並不是所有時候都可以喝薑茶,喝錯時間還可能讓喉嚨越喝越痛...
    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道
    風生活 健康 保健

    喉嚨痛喝薑茶居然越喝越痛?醫師列5大類「抗發炎食物」,想遠離感冒一定要知道

    風生活綜合報導 2022-12-22 11:48

    天氣變化大總覺得特別容易感冒,尤其在冷冷的冬天醫背將茶喝下肚全身就暖活了起來,不過並不是所有時候都可以喝薑茶,喝錯時間還可能讓喉嚨越喝越痛...
    常吃魚真的會變聰明!營養師公布「10大營養魚類」排行榜,鮭魚竟然只排第四
    風生活 健康 保健

    常吃魚真的會變聰明!營養師公布「10大營養魚類」排行榜,鮭魚竟然只排第四

    潮健康 2022-10-19 10:09

    與其透過魚油等保健食品補充營養,不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA?高敏敏營養師透過社群貼文指出,長輩常說「吃魚會變聰明」,...
    魚油護心、抗發炎,卻不能和1種藥一起吃!醫師揭3大服用禁忌,這時候吃吸收效果最好
    風生活 健康 保健

    魚油護心、抗發炎,卻不能和1種藥一起吃!醫師揭3大服用禁忌,這時候吃吸收效果最好

    潮健康 2022-09-14 09:37

    大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。...
    鮭魚竟然不是第一!營養師公開「魚油EPA排行榜TOP 10」,挑選技巧、補充最佳時間點加碼告訴你
    風生活 健康 保健

    鮭魚竟然不是第一!營養師公開「魚油EPA排行榜TOP 10」,挑選技巧、補充最佳時間點加碼告訴你

    王祉茜 2022-07-12 09:56

    魚油是富含Omega-3不飽和脂肪酸的一種油脂,而Omega-3脂肪酸包括地成分中,EPA及DHA具有保護心血管、降低發炎、...
    吃魚的好處不只變聰明!營養師推3種最優質好魚防三高、抗發炎,3種烹調方式保留最多營養
    風生活 健康 保健

    吃魚的好處不只變聰明!營養師推3種最優質好魚防三高、抗發炎,3種烹調方式保留最多營養

    潘京婕 2022-03-23 09:28

    從小到大都常聽人說「吃魚會變聰明」,事實上,吃魚的好處遠不止如此!營養師楊斯涵表示,魚類含有多種營養素,能預防三高及慢性疾病,尤其鯖魚、...
    芭樂不僅熱量低,還能抗發炎!營養師揭它6大驚人好處,這時間點吃有效降低血壓、血脂
    風生活 健康 保健

    芭樂不僅熱量低,還能抗發炎!營養師揭它6大驚人好處,這時間點吃有效降低血壓、血脂

    潘京婕 2021-11-26 09:27

    擁有「維生素C之王」美譽的水果「芭樂」,一向深受國人喜愛!營養師李婉萍在個人部落格《李婉萍的營養天地》表示,芭樂富含膳食纖維和維他命C,...
    輔英科大紅麴研究有成 王志傑教授為校園保健
    地方新聞 高雄

    輔英科大紅麴研究有成 王志傑教授為校園保健

    徐炳文 2021-10-27 14:38

    輔英科大保健營養系王志傑教授是國內研究紅麴益生的先驅,鑑於防疫期間教職員工運動量減少、疏於飲食節制,體檢報告「三高」增多,...
    居家防疫期間該吃哪種蔬菜?營養師推薦5大必買清單,提升免疫力還能抗發炎
    風生活 健康 保健

    居家防疫期間該吃哪種蔬菜?營養師推薦5大必買清單,提升免疫力還能抗發炎

    程涵宇營養師 2021-05-24 09:57

    疫情拉警報,保護自己也保護身邊的人。除了口罩戴好,手手洗好,提醒身邊的家人、愛人、友人,增強自身的保護力從「吃」做起,...
    肩頸常常痠痛、手麻、頭痛卻找不到解決方法?醫師教你從食物開始改善!
    風生活 健康

    肩頸常常痠痛、手麻、頭痛卻找不到解決方法?醫師教你從食物開始改善!

    華人健康網 2020-01-18 06:00

    你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好,甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?小心這些都是頸椎的求救警訊!雖然打止痛針,頸椎就不痛了,...
    苦惱罹患「類風濕性關節炎」?別被花俏病名給騙了,靠這招拿回身體控制權
    風生活 風書房 健康 保健

    苦惱罹患「類風濕性關節炎」?別被花俏病名給騙了,靠這招拿回身體控制權

    安東尼‧威廉 2016-09-12 07:00

    醫學界使用「類風濕性關節炎」這個詞,彷彿這就是那種會引發關節慢性疼痛發炎的病症的診斷結果。其實比較好的說法應該是「關節腫脹疾病」「關節疼痛症」或「...
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