抗發炎

芭樂不僅熱量低，還能抗發炎！營養師揭它6大驚人好處，這時間點吃有效降低血壓、血脂
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芭樂不僅熱量低，還能抗發炎！營養師揭它6大驚人好處，這時間點吃有效降低血壓、血脂

潘京婕 2021-11-26 09:27

擁有「維生素C之王」美譽的水果「芭樂」，一向深受國人喜愛！營養師李婉萍在個人部落格《李婉萍的營養天地》表示，芭樂富含膳食纖維和維他命C，...
輔英科大紅麴研究有成 王志傑教授為校園保健
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輔英科大紅麴研究有成 王志傑教授為校園保健

徐炳文 2021-10-27 14:38

輔英科大保健營養系王志傑教授是國內研究紅麴益生的先驅，鑑於防疫期間教職員工運動量減少、疏於飲食節制，體檢報告「三高」增多，...
居家防疫期間該吃哪種蔬菜？營養師推薦5大必買清單，提升免疫力還能抗發炎
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居家防疫期間該吃哪種蔬菜？營養師推薦5大必買清單，提升免疫力還能抗發炎

程涵宇營養師 2021-05-24 09:57

疫情拉警報，保護自己也保護身邊的人。除了口罩戴好，手手洗好，提醒身邊的家人、愛人、友人，增強自身的保護力從「吃」做起，...
肩頸常常痠痛、手麻、頭痛卻找不到解決方法？醫師教你從食物開始改善！
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肩頸常常痠痛、手麻、頭痛卻找不到解決方法？醫師教你從食物開始改善！

華人健康網 2020-01-18 06:00

你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好，甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？小心這些都是頸椎的求救警訊！雖然打止痛針，頸椎就不痛了，...
苦惱罹患「類風濕性關節炎」？別被花俏病名給騙了，靠這招拿回身體控制權
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苦惱罹患「類風濕性關節炎」？別被花俏病名給騙了，靠這招拿回身體控制權

安東尼‧威廉 2016-09-12 07:00

醫學界使用「類風濕性關節炎」這個詞，彷彿這就是那種會引發關節慢性疼痛發炎的病症的診斷結果。其實比較好的說法應該是「關節腫脹疾病」「關節疼痛症」或「...
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