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    日本減重名醫認證食譜》推薦2個超簡單養生藥膳鍋作法,排毒減壓保證一週就有感

    高寶出版 2021-01-29 12:31

    身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下,即使是藥膳,我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。 享用熱呼呼的料理,...
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    還在吃水煮花椰菜、菠菜減肥?減重名醫:用錯烹調方法不僅減重無效、更喪失營養!
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    還在吃水煮花椰菜、菠菜減肥?減重名醫:用錯烹調方法不僅減重無效、更喪失營養!

    華人健康網 2020-12-25 17:22

    上班族忙碌,又想成為「纖女」,非得要多多攝取膳食纖維不可。但是,經常三餐在外,省時間又方便的選擇,就是到小吃店吃水煮燙青菜,像是水煮花椰菜...
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    華人健康網 2020-12-04 15:49

    肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎?隨著冬天來到、氣溫下降,是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪,好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好、...
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    華人健康網 2020-12-04 14:51

    減重好辛苦,如果睡一覺起來就瘦了該多好!你是不是也做過這種白日夢?別偷笑!正確的睡眠習慣真的能幫助瘦身。許多國外研究發現,睡太少容易發胖,...
    吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身?營養師揭5大危害:長期吃恐便祕、腎結石
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    華人健康網 2020-10-06 11:20

    想增肌減脂的上班族,對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴,應該都不陌生!為了達到減重又增加肌肉的效果,...
    減肥新招》動手術把胃夾起來,從此細嚼慢嚥成功甩肉!遵守三階段飲食法不復胖
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    NOW健康 2020-09-08 16:06

    胖不僅是身材美觀問題,對健康的影響更不容忽視,臨床上針對BMI達32.5以上,同時合併糖尿病、高血壓、...
    健康瘦身正夯!生技醫療向上布局爭食「揮汗產業」
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    健康瘦身正夯!生技醫療向上布局爭食「揮汗產業」

    財經中心 2020-09-07 12:07

    今年來健康醫療產業併購活動熱絡,至今交易案超過35件,除數位醫療之外,健康瘦身更占其中3成。法人表示,近年全球生活水準大幅提升,...
    健康瘦身是門好生意 3兆美元商機醞釀投資契機
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    健康瘦身是門好生意 3兆美元商機醞釀投資契機

    財經中心 2020-08-28 13:10

    新冠肺炎漫延下,全球健康意識抬頭!英國7月開出第一槍,推出「全民減肥」計畫;墨西哥本月跟進,提案禁售垃圾食物給未成年人,掀起全球熱量革命!...
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    風影音編輯 2020-07-02 15:17

    孫安佐回國後積極健身,更成立了Youtube頻道轉戰網紅,今天他特別帶媽媽狄鶯一起上健身房活動筋骨,親自擔任私人教練準備給她來場特別訓練,...
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    NOW健康 2020-06-23 15:16

    隨著夏日氣溫不斷飆高,女孩們上身的穿著就愈清涼,尤其是短裙、短褲紛紛出籠,此時腿型線條便成為眾人注目的焦點。擁有一雙纖細美腿往往令人欽羨,...
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    童鈴雅 2020-06-20 12:28

    天氣越來越熱,路上行人越穿越清涼,坐在辦公室打著電腦、低下頭,腰肉肉猖狂地跑出來,學生時代的我們年輕代謝快,吃什麼都不易囤積,隨著時間增長...
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    風影音編輯 2020-06-15 14:00

    因為飲食精緻又長期坐辦公室沒時間運動,許多人不知不覺就成為泡芙人,隨然外表看起來瘦,但體脂肪卻高的嚇人,嚴重威脅到身體健康。...
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    陳又嘉 2020-05-12 17:39

    有別於傳統健身房僅以器材作為輔助運動,日本知名私人健身中心 RIZAP,採用獨家「科學訓練方式」,以「健身」、「飲食」、「精神」...
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    簡恒宇 2020-02-26 17:40

    美國海軍退伍少將傑克遜過去在白宮醫療組任職,當過3位美國總統的醫師,但在川普上任後才受到關注,因為他為川普發布的首份健檢報告,直誇川普「...
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    為何堅持運動的人更容易升職加薪?她道出自身經驗嘆:能控制住身體的人,是真正的強者

    寶瓶文化 2020-01-29 07:30

    某期的綜藝節目討論減肥與自制力之間的關係時,主持人非常精闢地總結說,窮人的自制力就是比富人低,他們是最先放棄自己形象的人。 乍一聽,...
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    華人健康網 2020-01-15 11:37

    相信不少上班族每次進到麵店,看著菜單上的選項,腦袋常會浮現這樣的小劇場,「陽春麵、擔仔麵沒什麼料好單調,但乾麵、麻醬麵、雜醬麵又太油……啊...
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    華人健康網 2019-12-13 16:47

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    華人健康網 2019-12-04 11:17

    減肥是永遠不敗的話題,近年流行許多減肥方法,令人躍躍欲試,包括:限制碳水化合物飲食、斷食減肥法,以及採取運動減肥,例如:鍛鍊肌肉、跑步等,...
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    華人健康網 2019-11-17 06:30

    港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、...
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