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    新冠肺炎》輕症居隔在家怎麼吃?營養師公開飲食6大重點,多吃5種魚減少身體發炎反應
    風生活

    新冠肺炎》輕症居隔在家怎麼吃?營養師公開飲食6大重點,多吃5種魚減少身體發炎反應

    NOW健康 2022-06-10 09:34

    國內新冠肺炎染疫人數持續增高,有不少民眾確診後都得在家居隔,此時確診者的營養狀況、免疫力和從疾病中恢復的能力就顯得相當重要。然而,...
    新冠肺炎》輕症居隔在家怎麼吃?營養師公開飲食6大重點,多吃5種魚減少身體發炎反應
    風生活 健康 保健

    新冠肺炎》輕症居隔在家怎麼吃?營養師公開飲食6大重點,多吃5種魚減少身體發炎反應

    NOW健康 2022-06-10 09:34

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    新冠肺炎》確診怎麼吃更快康復?專家揭居隔必備6大營養素,3種NG食物千萬別亂吃
    風生活 健康 保健 時事話題

    新冠肺炎》確診怎麼吃更快康復?專家揭居隔必備6大營養素,3種NG食物千萬別亂吃

    潮健康 2022-05-26 11:36

    國內Omicron疫情升溫,每日確診數破萬的狀況下,若自己不幸確診,居家隔離期間可以補充哪些營養素,維持身體機能並提升免疫力?...
    新冠肺炎》確診怎麼吃才好得快?營養師曝輕症康復7大神物,發燒、喉嚨痛、有痰這樣吃就對了
    風生活 健康 保健 時事話題

    新冠肺炎》確診怎麼吃才好得快?營養師曝輕症康復7大神物,發燒、喉嚨痛、有痰這樣吃就對了

    華人健康網 2022-05-25 09:37

    新冠肺炎確診人數已經突破百萬,許多患者分享:「從新冠確診後就在反覆發燒的地獄裡」「我確診後喉嚨痛到爆,還一直咳像要把肺給咳出來,整個睡不好...
    先別搶溫度計!醫師曝疫情延燒「快買20樣防疫物資」,以防被匡列隔離無法外出
    風生活 時事話題

    先別搶溫度計!醫師曝疫情延燒「快買20樣防疫物資」,以防被匡列隔離無法外出

    李紹瑜 2022-04-22 14:49

    面對疫情升溫,許多民眾也開始準備生活物資。對此,腎臟科醫師江守山列出了20樣儲備物資,例如保健食品以及可以保存較久的食物等等,...
    魚油、魚肝油,差一個字功效卻完全不同!營養師揭5種最大差異,多吃3種魚讓保健效果升級
    風生活 健康 保健

    魚油、魚肝油,差一個字功效卻完全不同!營養師揭5種最大差異,多吃3種魚讓保健效果升級

    阮永綺 2022-04-15 12:07

    不少人重視身體健康,隨著年紀增長,開始購買保健食品來吃,要補充哪種營養素,決定應該吃哪一款保健食品前,了解其成分與功效非常重要,...
    這種菜每天吃半碗,鈣質吸收率提高50%以上!營養師傳授補鈣5大祕訣,蛋白質千萬別吃太多
    風生活 健康 保健

    這種菜每天吃半碗,鈣質吸收率提高50%以上!營養師傳授補鈣5大祕訣,蛋白質千萬別吃太多

    劉潔謙 2021-11-24 10:16

    你的鈣質攝取量足夠嗎?根據衛福部國民健康署102~105年的國民營養變遷調查,發現國人攝取狀況最差的礦物質就是鈣質。營養師酈月慧指出,...
    出生日期竟會影響身體健康!美國研究曝2季節生日的人易得心血管疾病,醫師揭背後關鍵原因
    風生活 健康 保健

    出生日期竟會影響身體健康!美國研究曝2季節生日的人易得心血管疾病,醫師揭背後關鍵原因

    黃子瑄 2021-11-01 16:45

    從一個人的「出生」可以看出他的星座,進而得知個性、喜好,但大多數人不知道,其實出生日期也可能影響一個人的健康!美國哥倫比亞大學一篇研究發現...
    蛋白、蛋黃哪個比較營養?營養師一張圖揭秘雞蛋的小常識,一天最好別超過這數量
    風生活 健康 保健

    蛋白、蛋黃哪個比較營養?營養師一張圖揭秘雞蛋的小常識,一天最好別超過這數量

    楊明允 2021-09-16 09:55

    雞蛋對許多人來說可能是每天的必需品,除了價格實惠、口味多變之外,雞蛋也是補充身體蛋白質的好選擇;不過雞蛋中暗藏的學問可多著了,...
    想讓自己看起來比同齡人更年輕?專家傳授一招抗老祕訣,人人都能輕易做到!
    風生活 健康 保健 書摘

    想讓自己看起來比同齡人更年輕?專家傳授一招抗老祕訣,人人都能輕易做到!

    時報出版 2021-07-31 09:30

    如果你想更年輕,那你就必須曝曬在陽光下,而且每天只需要十五∼三十鐘。不用塗防曬霜,這樣你的皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬,...
    98%的台灣人維生素D攝取不足,感染新冠肺炎的機率暴增!醫師一篇文揭秘服用的最佳時間點
    風生活 健康 保健

    98%的台灣人維生素D攝取不足,感染新冠肺炎的機率暴增!醫師一篇文揭秘服用的最佳時間點

    維他盒子 2021-05-12 15:50

    編按:近年來,許多醫生、專家都在提倡,請大家補充適量的維生素D,提到許多維生素D的功效與好處。...
     類風濕性關節炎不痛就可以停藥? 醫師曝嚴重後果,這些壞習慣也要戒掉!
    風生活 健康 保健

    類風濕性關節炎不痛就可以停藥? 醫師曝嚴重後果,這些壞習慣也要戒掉!

    健康醫療網 2021-04-05 08:00

    有些類風濕性關節炎病患會服用來路不明或是號稱可增加免疫力的保健品,但其實這些都應該避免!醫師提醒,...
    魚油、魚肝油只差一字,保健功效卻差很大!營養師一篇文教你輕鬆分辨差距
    風生活 健康 保健

    魚油、魚肝油只差一字,保健功效卻差很大!營養師一篇文教你輕鬆分辨差距

    NOW健康 2021-03-22 17:02

    魚油、魚肝油均是保健食品,但許多人搞不清楚兩者差異,以為大同小異。北醫營養室主任蘇秀悅指出,兩者來源不同,保健作用也不一樣,在服用之前,...
    維生素D不只抗憂鬱,還能助減重? 研究顯示:體內含量較多的女性還有這好處
    風生活 健康 保健

    維生素D不只抗憂鬱,還能助減重? 研究顯示:體內含量較多的女性還有這好處

    華人健康網 2021-03-12 08:30

    維生素D有「陽光維生素」之稱,當皮膚照射到陽光後,體內的維生素D才具有活性,進而發揮強健骨質、促進免疫力以及抗憂鬱等效果;...
    有效抑制新冠肺炎!江坤俊醫師證實:缺乏這營養素染疫機率會大幅上升
    風生活 下班經濟學 健康 時事話題

    有效抑制新冠肺炎!江坤俊醫師證實:缺乏這營養素染疫機率會大幅上升

    潘京婕 2021-01-19 14:56

    現任敏盛醫院副院長、乳房外科醫師江坤俊18日於個人臉書發文指出,若缺乏維生素D確診的機率會上升,預後情形也會較差,證實維生素D與新冠肺炎(...
    維生素D可以預防新冠肺炎嗎?是不是補充越多越好?5個你不可不知的維生素D奧秘
    國際

    維生素D可以預防新冠肺炎嗎?是不是補充越多越好?5個你不可不知的維生素D奧秘

    BBC News 中文 2020-12-01 15:30

    英國政府最近宣佈要給英格蘭地區250多萬老、弱、體虛的高危人群免費發放維生素D補充劑,讓他們在冬季補足所需。 維生素D有助於維持骨骼...
    半夜睡覺容易腳抽筋?很可能是營養失衡惹的禍!醫師提出解方:多吃這些食材搭配4招伸展運動
    風生活

    半夜睡覺容易腳抽筋?很可能是營養失衡惹的禍!醫師提出解方:多吃這些食材搭配4招伸展運動

    今健康 2020-11-16 16:48

    不少人睡覺都曾有腳抽筋的經驗,讓人無法好好睡覺,且有這樣情況的人往往發生頻率也相當頻繁,只能任由腳抽筋忍痛到結束。...
    維生素D其實根本不是維生素?只要多做這兩件事,根本不用花冤枉錢買維生素D錠
    風生活 保健 書摘

    維生素D其實根本不是維生素?只要多做這兩件事,根本不用花冤枉錢買維生素D錠

    商周出版 2020-01-26 09:30

    你不需要維生素丸,幾乎不需要。如果你喜歡喝現打的蔬果汁或是綜合維生素果汁,很好。但是最好一天一杯就夠了。不要把果汁當成真正水果的替代品...
    你是否「視美白如命」出門必撐傘、擦防曬?專家:過度防曬導致維生素D不足是很可怕的
    風生活 健康 保健

    你是否「視美白如命」出門必撐傘、擦防曬?專家:過度防曬導致維生素D不足是很可怕的

    出色文化 2020-01-02 12:25

    如今的紫外線是一年比一年強了。因此美白的風潮也跟著興盛起來,應該有不少人外出時都小心仔細地做好防曬的措施吧?可是,...
    缺維生素A皮膚易粗糙、缺維生素D易骨折...身體缺什麼營養,它會自己告訴你!
    風生活 保健

    缺維生素A皮膚易粗糙、缺維生素D易骨折...身體缺什麼營養,它會自己告訴你!

    Hello醫師 2020-01-01 09:30

    維生素及礦物質是維護健康,以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素,而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為,...
    動不動就貧血、好疲勞?可能是「隱性飢餓」作祟!營養師教你正確補給8種超關鍵營養素
    風生活 健康

    動不動就貧血、好疲勞?可能是「隱性飢餓」作祟!營養師教你正確補給8種超關鍵營養素

    華人健康網 2019-09-09 09:38

    動不動就貧血、好疲勞?可能是「隱性飢餓」作祟!營養師表示,三餐老是在外又未留意營養均衡,小心長期下來恐陷入鈣、鐵、...
    第
    1 2
    頁
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