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    62歲嬤飲食清淡,血糖卻狂飆474險昏迷!中醫師曝2大健康食物根本禍首,靠1物成功降下來
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    62歲嬤飲食清淡,血糖卻狂飆474險昏迷!中醫師曝2大健康食物根本禍首,靠1物成功降下來

    蔡惠芯 2023-05-18 09:53

    一名62歲阿嬤近日全身搔癢不適,還出現視力模糊、精神委靡等問題,嚇得家人趕緊帶她就醫,結果經過檢測,阿嬤血糖值竟高達474,...
    62歲嬤飲食清淡,血糖卻狂飆474險昏迷!中醫師曝2大健康食物根本禍首,靠1物成功降下來
    風生活 健康 保健

    62歲嬤飲食清淡,血糖卻狂飆474險昏迷!中醫師曝2大健康食物根本禍首,靠1物成功降下來

    蔡惠芯 2023-05-18 09:53

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    肥胖竟有四種型態!從源頭擊退食慾 可望在「想瘦」中「享瘦」
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    肥胖竟有四種型態!從源頭擊退食慾 可望在「想瘦」中「享瘦」

    唐可欣 2023-04-27 16:08

    根據《健康指標和評估研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation)》,...
    想減肥,光靠運動其實很難瘦!營養師揭有效減重3妙招,睡眠不足小心越吃越多
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    想減肥,光靠運動其實很難瘦!營養師揭有效減重3妙招,睡眠不足小心越吃越多

    王若桐 2023-04-19 09:41

    許多人為了追求完美身型、健康體態,選擇靠運動瘦身,但只靠運動其實很難瘦。一名20幾歲女性上班族,為了減重去報名健身課程,...
    她血壓飆高進急診,竟是這1個食物惹的禍!心臟科醫師籲別多吃
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    她血壓飆高進急診,竟是這1個食物惹的禍!心臟科醫師籲別多吃

    天下文化 2023-04-08 10:00

    編按:不少長輩有高血壓的困擾,但明明三餐按時吃,作息也正常怎麼會高血壓呢?實際上問題可能出在細節裡。心臟科醫師洪惠風就曾遇過一名病患,...
    60歲名醫險得糖尿病!親身實證用「一分醣飲食法」,成功逆轉糖尿病前期
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    60歲名醫險得糖尿病!親身實證用「一分醣飲食法」,成功逆轉糖尿病前期

    天下雜誌 2023-03-10 14:13

    一份醣飲食原則,糖尿病前期確實可逆。只是怎麼做?看看游能俊自己的例子。「這一天終於來了……」2018 年游能俊測出自己糖尿病前期,...
    宋慧喬40歲,身材卻比20歲少女還纖細!她曝5個懶人減肥秘訣,早午餐吃1物肚子狂瘦一大圈
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    宋慧喬40歲,身材卻比20歲少女還纖細!她曝5個懶人減肥秘訣,早午餐吃1物肚子狂瘦一大圈

    香港01 2023-02-03 09:30

    近日宋慧喬出演《黑暗榮耀》,飾演被霸凌一角得到廣泛好評。在劇中高中時代飽受暴力欺凌的她被迫退學,潛伏十多年,後來決心向幾位施暴的同學復仇。...
    膽固醇過高,都是吃蛋害的?醫師解答「6種NG食物千萬別碰」,小心指數頻上升
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    膽固醇過高,都是吃蛋害的?醫師解答「6種NG食物千萬別碰」,小心指數頻上升

    潮健康 2023-01-13 14:13

    身體血液中的脂肪統稱為「血脂」(plasma lipids),其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中,...
    糖尿病不能吃太多水果,該怎麼補充維他命C?藥師揭關鍵時間點:不用忌吃水果也能解決
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    糖尿病不能吃太多水果,該怎麼補充維他命C?藥師揭關鍵時間點:不用忌吃水果也能解決

    方格子 Vocus 2022-12-04 10:00

    前幾天讀者來信問我一個很好的問題:「廷岳藥師,聽說糖尿病不能吃太多水果,那我需要另外補充維他命C嗎?」「只有你願意給予不一樣的建議,...
    肚子越大,越容易得心血管疾病?醫師曝「肥肚」位置才是患病關鍵,1種NG食物千萬要少吃
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    肚子越大,越容易得心血管疾病?醫師曝「肥肚」位置才是患病關鍵,1種NG食物千萬要少吃

    今健康 2022-10-30 08:30

    衡量體態常是看體重、換算BMI,不過聯安預防醫學機構/聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師提醒,這些數據雖可參考,但看脂肪分布等資訊更重要,...
    少吃或拼命運動就會瘦?營養師公開減重3大常見迷思,跟著做就能成功瘦身不復胖
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    少吃或拼命運動就會瘦?營養師公開減重3大常見迷思,跟著做就能成功瘦身不復胖

    常常生活文創 2022-08-20 10:00

    減重需要做好事前準備,一股腦地開始不但可能會做白工,還會賠上健康!首先,讓我們來破除連我自己都曾經存有的三個常見減重迷思:節食、運動、...
    靠吃燕麥降膽固醇,他3個月後健檢紅字「不減反增」!醫一看搖頭:踩大地雷
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    靠吃燕麥降膽固醇,他3個月後健檢紅字「不減反增」!醫一看搖頭:踩大地雷

    王祉茜 2022-03-24 12:02

    燕麥被視為降膽固醇的明星食材,不過,一名男子膽固醇過高,希望能藉著「吃燕麥」改善,沒想到實行3個月後,發現健檢紅字不減反增,...
    想瘦大腿、屁股,千萬別喝奶茶!營養師揭人體6部位肥胖原因,這些地雷食物台灣人超愛吃
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    想瘦大腿、屁股,千萬別喝奶茶!營養師揭人體6部位肥胖原因,這些地雷食物台灣人超愛吃

    王祉茜 2022-03-10 09:53

    明明擁有小蠻腰,四肢卻肥胖,炎熱的夏天還得穿著長褲來遮住粗腿;明明已經很努力控制飲食了,看起來卻虎背熊腰,怎麼都瘦不了。...
    國人十大死因有8項都跟肥胖有關!醫曝2減肥妙招,1年能減逾20公斤
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    國人十大死因有8項都跟肥胖有關!醫曝2減肥妙招,1年能減逾20公斤

    中央社 2022-03-02 14:39

    含糖手搖飲人人愛,一不小心就可能體重失控,林小弟國中起愛喝含糖飲,體重飆破百,上大學後開始重視外表的他配合醫療團隊建議,透過飲食調控、運動...
    知道血型就能有效瘦身!醫師傳授「血型減肥法」4大菜單,O型人想變瘦2種食物要少吃
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    知道血型就能有效瘦身!醫師傳授「血型減肥法」4大菜單,O型人想變瘦2種食物要少吃

    黃子瑄 2021-12-27 12:12

    肥胖與身體健康有著很大的關聯,從心血管疾病或癌症等,都多少與肥胖有關,不過,仍有不少人被減重所困擾,儘管試過各種方法,仍找不到適合自己的。...
    林青霞半年甩12公斤,愛黛兒2年減45公斤!「激瘦飲食法」瘦得快又能長壽,7天內剷肉3公斤
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    林青霞半年甩12公斤,愛黛兒2年減45公斤!「激瘦飲食法」瘦得快又能長壽,7天內剷肉3公斤

    黃寶萱 2021-12-14 16:55

    人到了中年,由於身體代謝率降低,想要瘦身可說是難上加難,但有志者事竟成,凍齡女神林青霞,和體重破百的鐵肺天后愛黛兒,...
    飲食清淡就能避免洗腎?醫師曝8個地雷習慣風險更高,了解3大重點才能有效預防
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    飲食清淡就能避免洗腎?醫師曝8個地雷習慣風險更高,了解3大重點才能有效預防

    今健康 2021-12-14 10:06

    現代飲食不少人偏好重口味,隨著健康意識抬頭,也常聽到彼此勸戒「不要吃太鹹,小心洗腎」,對此長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師提醒,...
    肥宅一年成功鏟肉81公斤,搖身一變泰國小鮮肉!他不藏私分享2步驟減肥秘訣
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    肥宅一年成功鏟肉81公斤,搖身一變泰國小鮮肉!他不藏私分享2步驟減肥秘訣

    黃寶萱 2021-12-06 16:18

    近日有位泰國男子Nes Chedtragull在臉書分享從156公斤瘦到75公斤的對比照,驚人的差別使網友們紛紛為之暴動,...
    早餐選錯,一個月爆肥3公斤!醫師揭5大「中西式」熱量地雷,難怪體重直線上升
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    早餐選錯,一個月爆肥3公斤!醫師揭5大「中西式」熱量地雷,難怪體重直線上升

    黃睿筌 2021-10-06 11:43

    許多人一大早的活力來源就是早餐,你的早餐都吃西式還是中式?小心一個不注意,卡路里攝取過多,體重因此直線上升!...
    減肥碰到停滯期該怎麼突破?營養師傳授4招減重小撇步,不挨餓也能讓體重繼續往下降
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    減肥碰到停滯期該怎麼突破?營養師傳授4招減重小撇步,不挨餓也能讓體重繼續往下降

    今健康 2021-09-25 08:00

    減肥最討厭遇到的就是停滯期,餐餐斤斤計較卻不見體重下降,讓人灰心。黃君聖SUNNY營養師建議,面對停滯期民眾除了要有耐心,也要能夠分辨「...
    明明沒吃垃圾食物,為何整個人像氣球一樣浮腫?7種快速消水腫食物,擺脫惱人虛胖危機
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    明明沒吃垃圾食物,為何整個人像氣球一樣浮腫?7種快速消水腫食物,擺脫惱人虛胖危機

    女子學 2021-09-16 15:25

    明明就沒吃什麼,為何突然看起來像氣球一樣浮浮腫腫的?要擺脫惱人的水腫,除了在睡前減少水分攝取,也可以透過泡澡、抬腿、按摩促進身體循環和代謝...
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    兩岸關係 江啟臣 賴品妤 豪宅 柯文哲 美國 風評 書摘 蔡英文 台灣
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