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    吃起來不鹹納含量卻超標!營養師曝6大NG食物「吃多水腫又傷腎」,台灣人幾乎天天吃
    風生活

    吃起來不鹹納含量卻超標!營養師曝6大NG食物「吃多水腫又傷腎」,台灣人幾乎天天吃

    徐華蔓 2023-11-29 17:01

    為了保持身體健康,有些人會避免鈉的過量攝取,然而高鈉的食物不只是一般所認知的「重鹹」而已,有些日常生活常吃的食材也隱藏著高度的鈉含量,...
    吃起來不鹹納含量卻超標!營養師曝6大NG食物「吃多水腫又傷腎」,台灣人幾乎天天吃
    風生活 健康 保健

    吃起來不鹹納含量卻超標!營養師曝6大NG食物「吃多水腫又傷腎」,台灣人幾乎天天吃

    徐華蔓 2023-11-29 17:01

    為了保持身體健康,有些人會避免鈉的過量攝取,然而高鈉的食物不只是一般所認知的「重鹹」而已,有些日常生活常吃的食材也隱藏著高度的鈉含量,...
    高血壓飲食不是吃少點鹽就好!營養師曝3類食物千萬要少吃,多補充3水果降血壓又消水腫
    風生活 健康 保健

    高血壓飲食不是吃少點鹽就好!營養師曝3類食物千萬要少吃,多補充3水果降血壓又消水腫

    Hello醫師 2023-10-31 09:57

    很多人都以為「吃太鹹就會高血壓?」、「吃太油就飆血脂?」其實,心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性,...
    明明吃的不多,為什麼看起來還是胖?3類快速消水腫食物!有效擊退虛胖困擾
    風生活 健康 保健

    明明吃的不多,為什麼看起來還是胖?3類快速消水腫食物!有效擊退虛胖困擾

    華人健康網 2023-09-15 11:52

    你也是水腫一族嗎?上班族三餐外食,口味偏重油、鹹、辣,多肉少蔬果,加上久坐和缺乏運動,體內水分難以代謝,易形成水腫型肥胖。陳宜娟營養師建議...
    人妻莫名雙腿浮腫「腎衰竭剩20%」 醫師一問才知「老公1錯誤觀念」害慘她
    風生活 健康 時事話題

    人妻莫名雙腿浮腫「腎衰竭剩20%」 醫師一問才知「老公1錯誤觀念」害慘她

    吳哲宜 2023-06-25 10:30

    維持健康真的不能道聽塗說!肝膽腸胃科醫師陳炳諴日前在節目《醫師好辣》中分享,曾經接治一名婦女求診,原因是其雙腿水腫非常誇張,一查才發現,...
    中年男水腫送醫被診斷要洗腎!醫一問才知道,竟是每天吃這1種水果惹的禍
    風生活 健康 保健

    中年男水腫送醫被診斷要洗腎!醫一問才知道,竟是每天吃這1種水果惹的禍

    U Lifestyle 2023-06-01 08:00

    在台灣健康節目《小宇宙大爆發》中,請來營養醫學博士劉博仁醫生分享一個因喝太多西瓜汁而要洗腎的個案,...
    超商這5種飲料是水腫地雷!醫警告喝多恐中風、傷腎,喝起來甜甜的卻隱藏高鈉
    風生活 國內 健康 保健

    超商這5種飲料是水腫地雷!醫警告喝多恐中風、傷腎,喝起來甜甜的卻隱藏高鈉

    風生活綜合報導 2023-05-19 14:49

    相信許多人都有晚上和朋友聚餐吃火鍋、燒烤,或自己半夜嘴饞吃泡麵,結果隔天水腫超明顯。不過,其實不是只有吃這些重鹹的食物才會水腫,...
    喝水別瞎喝!中醫師勸3種人「別猛灌水下肚」 控制好「這水溫」喝了竟不會經痛
    風生活 健康 保健

    喝水別瞎喝!中醫師勸3種人「別猛灌水下肚」 控制好「這水溫」喝了竟不會經痛

    陳亭伃 2023-05-01 12:16

    人體有百分之70都是水分,但水可不能亂喝,除了喝水的時間需要分配之外,水的「溫度」也是很重要的眉角,有中醫師指出,3種體質的人,「...
    半年甩肉17公斤!女中醫親授成功瘦身3大秘訣「全靠徹底戒掉1物」,吃大餐也不復胖
    風生活 健康 保健

    半年甩肉17公斤!女中醫親授成功瘦身3大秘訣「全靠徹底戒掉1物」,吃大餐也不復胖

    華人健康網 2023-04-21 09:26

    經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨,外表看起來青春美麗、窈窕纖細,但是,鮮為人知的是她也曾經像許多人一樣嘗試各種減重方法如7日蘋果餐...
    80歲肝癌患者常吃1水果,幾個月後3.5公分腫瘤竟奇蹟消失!名醫教飲食3步驟有效防癌
    風生活 健康 保健

    80歲肝癌患者常吃1水果,幾個月後3.5公分腫瘤竟奇蹟消失!名醫教飲食3步驟有效防癌

    柴涵真 2023-03-06 09:38

    肝癌在台灣十大癌症發病率中排序第4,顯然已經成為當今不容小覷的疾病。不過,透過飲食控制,竟然可以抑制癌細胞的生長與轉移!...
    想判斷體內是否濕氣過重,看身體2部位就知道!中醫師教4招自我檢測,容易疲勞、水腫要小心
    風生活 健康 保健 書摘

    想判斷體內是否濕氣過重,看身體2部位就知道!中醫師教4招自我檢測,容易疲勞、水腫要小心

    奇点出版 2023-01-03 09:13

    想判斷體內是否濕氣過重,從舌頭、四肢所呈現的現象就可知道。「濕邪」形成的原因多種多樣,不過,其本質卻是離不開水分太多這個特點。因此,...
    陳文茜自曝怪病纏身 全靠歌后蔡琴全身按摩「消水腫」
    國內

    陳文茜自曝怪病纏身 全靠歌后蔡琴全身按摩「消水腫」

    陳彥羽 2022-12-07 16:46

    歌后蔡琴在演唱會前特別撥空,上了資深媒體人陳文茜的網路節目《茜問》。兩人在談話過程中,多次聊到忘我,可見兩人平常私底下的好感情。不僅如此,...
    吃清粥小菜比較清淡?醫曝4類NG配料,讓血壓不降反升
    風生活 健康 保健

    吃清粥小菜比較清淡?醫曝4類NG配料,讓血壓不降反升

    風生活綜合報導 2022-11-10 15:31

    不少人午晚餐常外食,為了讓腸胃清靜一下就會吃清粥小菜當作早餐,尤其是注重身體保健的長輩更是喜歡。不過,這個看起來清淡養生的早餐好選擇,...
    不是吃青菜就會健康!營養師曝:8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉,吃太多心血管疾病找上你
    風生活 健康 保健

    不是吃青菜就會健康!營養師曝:8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉,吃太多心血管疾病找上你

    華人健康網 2022-11-07 12:23

    飲食中攝取過多的鈉,不但是造成高血壓、腎臟病、心血管疾病的主要元凶之一,甚至,體重總是降下不來,也有可能是吃太鹹了。如何知道自己吃太鹹?...
    體內溼氣重不只會水腫!醫師曝出現6症狀都是身體太濕,2大NG食物務必少碰
    風生活 健康 保健

    體內溼氣重不只會水腫!醫師曝出現6症狀都是身體太濕,2大NG食物務必少碰

    潮健康 2022-06-28 12:00

    炎炎夏日到來,熱氣與濕氣加重之下,身體更容易有哪些不適?元新中醫診所院長陳禹維中醫師表示,《黃帝內經》:「因於濕,首如裹」...
    梅雨季越睡越累,小心體內累積過多濕氣!中醫師教10招自我檢測,多吃4種食物去濕消腫
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    梅雨季越睡越累,小心體內累積過多濕氣!中醫師教10招自我檢測,多吃4種食物去濕消腫

    華人健康網 2022-05-12 10:16

    百病起於「濕」!梅雨季節來臨,氣候多雨潮濕,體內也難逃被濕氣侵害!一旦濕氣入侵體內,容易導致疲勞無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、水腫,...
    心臟衰竭初期症狀不明顯,確診後死亡率高達50%!哈佛研究曝5大關鍵前兆,4種NG習慣先戒掉
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    心臟衰竭初期症狀不明顯,確診後死亡率高達50%!哈佛研究曝5大關鍵前兆,4種NG習慣先戒掉

    潮健康 2022-01-25 11:02

    心臟不夠力、腔室變厚變硬,都會引起心臟衰竭?心臟衰竭是指心臟收縮功能或舒張功能變差,引起呼吸困難、水腫等症狀表現。...
    如何判斷自己是水腫還是胖?營養師教你1招快速辨別,3種NG食物一定要忌口
    風生活 健康 保健

    如何判斷自己是水腫還是胖?營養師教你1招快速辨別,3種NG食物一定要忌口

    方格子 Vocus 2021-12-06 16:11

    有沒有常常聽身邊的女生說要睡前抬腿消小腿肚呢?上班族坐一整天是不是覺得下肢循環差,雙腳麻,走路都有點沉重?...
    上班坐太久,腿老是瘦不下來?專家教你6步驟雕塑腿型,告別象腿一點都不難
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    上班坐太久,腿老是瘦不下來?專家教你6步驟雕塑腿型,告別象腿一點都不難

    崧燁文化 2021-10-20 15:09

    在現在社會,隨著年齡的增長,體重也在成長已經成為一個不爭的事實。這真的是和年齡相關嗎?為什麼很多名人老了以後依舊可以保持勻稱的身材?...
    明明沒吃垃圾食物,為何整個人像氣球一樣浮腫?7種快速消水腫食物,擺脫惱人虛胖危機
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    明明沒吃垃圾食物,為何整個人像氣球一樣浮腫?7種快速消水腫食物,擺脫惱人虛胖危機

    女子學 2021-09-16 15:25

    明明就沒吃什麼,為何突然看起來像氣球一樣浮浮腫腫的?要擺脫惱人的水腫,除了在睡前減少水分攝取,也可以透過泡澡、抬腿、按摩促進身體循環和代謝...
    起床後喝水恐造成下肢水腫,增加心臟負擔?醫師道出健康喝水3秘訣,這類人尤其要注意!
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    起床後喝水恐造成下肢水腫,增加心臟負擔?醫師道出健康喝水3秘訣,這類人尤其要注意!

    華人健康網 2021-03-26 15:52

    您早上起床的第一件事是什麼?許多人的選擇是「喝水」,認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便,甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,不過...
    第
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    中國 房價 趙少康 ETF 書摘 柯文哲 投資 斷捨離 租屋 國民黨
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