雞胸肉

吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身？營養師揭5大危害：長期吃恐便祕、腎結石
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吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身？營養師揭5大危害：長期吃恐便祕、腎結石

華人健康網 2020-10-06 11:20

想增肌減脂的上班族，對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴，應該都不陌生！為了達到減重又增加肌肉的效果，...
【雞胸肉食譜】怎麼煮才不會柴？內行人公開4祕訣，水煮、煎烤都多汁
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【雞胸肉食譜】怎麼煮才不會柴？內行人公開4祕訣，水煮、煎烤都多汁

華人健康網 2020-08-17 11:37

提到減肥瘦身、增肌減脂要吃什麼，相信多數人第一時間腦中多會浮現雞胸肉的身影。不過，雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物，...
「減肥聖品」雞胸肉到底該怎麼煮才不會又乾又柴？韓瘦身達人教你絕不NG的吃法！
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「減肥聖品」雞胸肉到底該怎麼煮才不會又乾又柴？韓瘦身達人教你絕不NG的吃法！

華人健康網 2019-03-05 12:45

不論是養肌、減脂，雞胸肉一向是健身、減肥族，補充優質蛋白質的必備食材之一。但提到雞胸肉料理，相信多數人往往會對其有「吃起來很柴、很乾、很硬...
菜市場買的肉，一定比較新鮮嗎？台大動科教授指出駭人真相
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菜市場買的肉，一定比較新鮮嗎？台大動科教授指出駭人真相

食力foodNEXT 2016-12-08 11:52

到菜市場買的肉，真的比較新鮮嗎？我們總認為在超市買的肉品一定放比較久、比較臭、冷凍肉也不如市場的，但一名台大動科系教授，點破了這樣的盲點……...
雞胸肉也能又香又嫩又多汁！日本居酒屋秘傳食譜，用平底鍋10分鐘就搞定
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雞胸肉也能又香又嫩又多汁！日本居酒屋秘傳食譜，用平底鍋10分鐘就搞定

山岳文化 2016-09-14 17:25

百變的雞胸肉片不僅能當減肥食品，也能拿來當美味的下酒菜！只要加入適當的調味料及乳製品，便能煥然一新成為道地義式料理，同時又與濃厚的日本酒味互相呼應！...
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