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    融入漢方潤喉經典,超人氣YouTuber那那大師推出清潤雪梨膏!
    品味生活

    融入漢方潤喉經典,超人氣YouTuber那那大師推出清潤雪梨膏!

    唐可欣 2022-07-29 11:52

    以唱跳俱佳、敢秀敢唱,具有「女明星鬆弛劑」封號的知名音樂型YouTuber那那大師,近期剛於Legacy...
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    芒果的功效有哪些?一次可以吃多少?專家推5大營養好處,還有助排便順暢
    風生活 健康 保健

    芒果的功效有哪些?一次可以吃多少?專家推5大營養好處,還有助排便順暢

    華人健康網 2022-07-22 14:00

    夏天就是要大啖酸甜芒果消暑才過癮!不過,最近也發現,有不少愛美女性,因擔憂芒果甜份、熱量高,對其敬而遠之,錯失賞味機會。對此,營養師表示,...
    飯前、飯後吃水果,到底哪個較健康?營養師公布正解,教你6招找到最佳攝取時間
    風生活 健康 新知 保健

    飯前、飯後吃水果,到底哪個較健康?營養師公布正解,教你6招找到最佳攝取時間

    今健康 2022-07-21 10:09

    台灣水果豐富多元,不少民眾飯前飯後都會來個水果,不過在講究健康的現代,水果到底要在餐前吃比較好?還是餐後吃比較好?...
     錯誤減重嚴重脫髮 營養師:把握飲食原則就能健康享瘦
    地方新聞 新北

    錯誤減重嚴重脫髮 營養師:把握飲食原則就能健康享瘦

    陳又嘉 2022-06-27 14:18

    減重是許多人日常的課題,依靠攝取極低熱量飲食或極低醣類(碳水化合物)方式所達成的減重效果快速,但容易復胖且不持久,...
    2022食育力城市大調查 台南市勇奪「教育與文化」冠軍
    地方新聞 台南

    2022食育力城市大調查 台南市勇奪「教育與文化」冠軍

    徐炳文 2022-06-17 16:36

    台南市長黃偉哲表示,台南是美食之都,不僅要重視食安,更要重視食農教育,在「食在地、吃當季」的理念下,與廚工、營養師規劃餐點食材,...
    新冠肺炎》確診怎麼吃更快康復?專家揭居隔必備6大營養素,3種NG食物千萬別亂吃
    風生活 健康 保健 時事話題

    新冠肺炎》確診怎麼吃更快康復?專家揭居隔必備6大營養素,3種NG食物千萬別亂吃

    潮健康 2022-05-26 11:36

    國內Omicron疫情升溫,每日確診數破萬的狀況下,若自己不幸確診,居家隔離期間可以補充哪些營養素,維持身體機能並提升免疫力?...
    高雄彩虹飲食法吃出免疫力 4種截切水果深耕學童營養午餐
    地方新聞 高雄

    高雄彩虹飲食法吃出免疫力 4種截切水果深耕學童營養午餐

    徐炳文 2022-05-11 16:18

    高市府農業局推動「學校午餐採用高雄在地優質截切水果獎勵實施計畫」已邁入第3年,獎勵高雄在地國中、小學及幼兒園等,如採用截切鳳梨、芭樂、...
    看準母親節保健 黑芝麻高鈣雙重商機 芝初《高鈣黑芝麻粉》保媽媽的鈣8倍細新上市
    地方新聞 台北

    看準母親節保健 黑芝麻高鈣雙重商機 芝初《高鈣黑芝麻粉》保媽媽的鈣8倍細新上市

    陳又嘉 2022-05-04 14:58

    母親節是台灣三大送禮節期,看準九成台灣人有鈣不足的麻煩,40歲以上熟齡婦女更有嚴重的缺鈣危機,國內芝麻食尚專家-芝初,以含鈣量為牛乳17倍...
    跑1小時都消耗不完!營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」,第二名竟然比鹹酥雞更肥
    風生活 健康 保健

    跑1小時都消耗不完!營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」,第二名竟然比鹹酥雞更肥

    潘京婕 2022-05-04 10:19

    台灣人最愛的宵夜首選絕對是炸物,但炸物的熱量卻十分驚人。營養師高敏敏表示,就算有些人不吃炸雞排,改選炸魷魚、炸蔬菜等較低脂的食材,...
    輔英科大畢業生劉申榮 營養師專技高考榜首
    地方新聞 高雄

    輔英科大畢業生劉申榮 營養師專技高考榜首

    徐炳文 2022-04-21 14:39

    輔英科大保健營養系四技應屆畢業生劉申榮,勇奪今年第一次全國營養師專技高考榜首,這是該系三年內第二度掄元,校方貼出賀榜慶祝。校長林惠賢表示,...
    觀點投書:誰知盤中飧,營養師皆辛苦
    評論 投書 公共政策 國內

    觀點投書:誰知盤中飧,營養師皆辛苦

    曾浩愷 2022-04-17 05:30

    「吃飯皇帝大!」這句話不僅是中午時分所有人心裡的吶喊,更突顯了三餐定時以及營養的重要性。對於學生而言,除了能自行訂購或是上福利社購買外,...
    魚油、魚肝油,差一個字功效卻完全不同!營養師揭5種最大差異,多吃3種魚讓保健效果升級
    風生活 健康 保健

    魚油、魚肝油,差一個字功效卻完全不同!營養師揭5種最大差異,多吃3種魚讓保健效果升級

    阮永綺 2022-04-15 12:07

    不少人重視身體健康,隨著年紀增長,開始購買保健食品來吃,要補充哪種營養素,決定應該吃哪一款保健食品前,了解其成分與功效非常重要,...
    肝不好容易失眠、讓脂肪肝找上門!營養師推5大護肝食物,3種魚最營養有效解毒、抗發炎
    風生活 健康 保健

    肝不好容易失眠、讓脂肪肝找上門!營養師推5大護肝食物,3種魚最營養有效解毒、抗發炎

    華人健康網 2022-04-06 09:31

    早春的寒意仍濃,尤其氣溫乍暖乍寒,不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作,免疫力也跟著下降,加上內分泌失調引起的情緒憂鬱,...
    想瘦大腿、屁股,千萬別喝奶茶!營養師揭人體6部位肥胖原因,這些地雷食物台灣人超愛吃
    風生活 健康 保健

    想瘦大腿、屁股,千萬別喝奶茶!營養師揭人體6部位肥胖原因,這些地雷食物台灣人超愛吃

    王祉茜 2022-03-10 09:53

    明明擁有小蠻腰,四肢卻肥胖,炎熱的夏天還得穿著長褲來遮住粗腿;明明已經很努力控制飲食了,看起來卻虎背熊腰,怎麼都瘦不了。...
    買不到雞蛋沒關係!營養師激推2種「優質高蛋白」食物,熱量超低還能幫助減肥、降三高
    風生活 健康 保健

    買不到雞蛋沒關係!營養師激推2種「優質高蛋白」食物,熱量超低還能幫助減肥、降三高

    劉潔謙 2022-02-08 14:14

    全台灣在農曆年前陷入「雞蛋荒」,北部的缺蛋問題尤其嚴重,導致有些地方出 現雞蛋的搶購人潮,還有蛋農預告,雞蛋缺貨的問題會持續到春節後,...
    運動完吃這些東西,小心變更胖!營養師傳授1招瘦身飲食法突破減肥停滯期,3種地雷食物少碰
    風生活 健康 保健

    運動完吃這些東西,小心變更胖!營養師傳授1招瘦身飲食法突破減肥停滯期,3種地雷食物少碰

    潮健康 2022-01-24 12:22

    想要順利「瘦身」,正確的飲食調整與適當運動不可偏廢。嫚嫚營養師接受《潮健康》專訪表示,運動前後的飲食與減重效率息息相關,...
    想減肥,每天跑步反而不會瘦!專家推薦1動作燃脂效果更好,比慢跑更有用
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    想減肥,每天跑步反而不會瘦!專家推薦1動作燃脂效果更好,比慢跑更有用

    潮健康 2022-01-23 08:00

    完全不吃澱粉能幫助瘦身? 只吃蔬菜為何不會瘦? 台灣「肥胖率」高居亞洲榜首 ,慢性病、肥胖造成許多健康問題,被冠上「健康」...
    高醫營養師教你五招年節食品保存攻略
    地方新聞 高雄

    高醫營養師教你五招年節食品保存攻略

    徐炳文 2022-01-20 15:26

    農曆春節即將到來,很多家庭主婦為了一年一度的年節祭祖,從食材的挑選到年菜的採買,忙得不可開交;家人看到滿到快要關不起來的冰箱,...
    天冷溫差大,最怕血栓突然找上門!營養師傳授「清血管」5大飲食原則,3種肉少吃為妙
    風生活 健康 新知

    天冷溫差大,最怕血栓突然找上門!營養師傳授「清血管」5大飲食原則,3種肉少吃為妙

    黃子瑄 2022-01-18 10:58

    寒流陸續駕到,民眾除了注意保暖外,也要注意血栓!冬天一到因血栓而導致的心血管疾病、腦中風猝死的病例也會不斷增加,對此,...
    不只減肥,還助防三高、癌症!營養師教你「最佳減重飲食法」怎麼吃,4個月穩穩剷肉7公斤
    風生活 健康 保健

    不只減肥,還助防三高、癌症!營養師教你「最佳減重飲食法」怎麼吃,4個月穩穩剷肉7公斤

    今健康 2022-01-17 11:37

    吃素有助健康,也有助減肥,嫚嫚營養師指出,「彈性素食」就被專家票選為第一名的最佳減重飲食方法,且在健康綜合排名當中,為第二名的最佳飲食法,...
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