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    怪小孩叛逆、拒絕溝通前,請大人先檢討自己!心理師:青春期大腦是混亂、易爆衝的
    風生活

    怪小孩叛逆、拒絕溝通前,請大人先檢討自己!心理師:青春期大腦是混亂、易爆衝的

    沈眉君 2016-09-01 14:42

    青春期少年、少女往往容易被貼上叛逆、古怪的標籤(實情是,孩子只是在試著探索自我、嘗試表達個人意見),甚至莫名地被套上草莓族、抗壓性低、玻璃心等稱號(實情是,...
    怪小孩叛逆、拒絕溝通前,請大人先檢討自己!心理師:青春期大腦是混亂、易爆衝的
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    怪小孩叛逆、拒絕溝通前,請大人先檢討自己!心理師:青春期大腦是混亂、易爆衝的

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    【胡展誥專欄】「你說,這樣你會不會生氣?」練習把主詞換『我』再好好表達一次
    風生活 專欄 情感 心理 學習

    【胡展誥專欄】「你說,這樣你會不會生氣?」練習把主詞換『我』再好好表達一次

    胡展誥 2016-08-31 16:07

    有個媽媽來找我諮商,一開始是要談孩子在學校的狀況,談著談著,她開始抱怨孩子之所以很難管教、在學校狀況百出,都是因為爸爸只顧著工作、絲毫不關心孩子的狀況...
    過來人:致30歲的你,願意對別人說「好」,是因為懂了「批判」的無濟於事
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    過來人:致30歲的你,願意對別人說「好」,是因為懂了「批判」的無濟於事

    pinsoul 2016-08-09 07:00

    三十歲的時候,我在做什麼?有什麼事情是在這時應該做的、必須做的、或是建議要做的呢?我是有什麼該完成的時候,在我們三十歲的時候應該要完成的。...
    心理師王意中:原來爸媽這麼容易妥協!只要孩子一哭鬧就乖乖交出3C產品…
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    心理師王意中:原來爸媽這麼容易妥協!只要孩子一哭鬧就乖乖交出3C產品…

    王意中 2016-08-03 14:34

    孩子只要不哭不鬧不吵,自己也清靜好做事。不用想太多,滑滑手機、點點平板、玩玩電腦又不是什麼大不了的事。「我們大人不是都在用?」  ...
    小六女生宣稱自己看到「鬼」,是卡到陰又或精神疾病?心理師分析這情況應該是…
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    小六女生宣稱自己看到「鬼」,是卡到陰又或精神疾病?心理師分析這情況應該是…

    胡展誥 2016-07-22 10:50

    去發掘自己的潛能與生存之道是一件非常重要的事情,而這些智慧往往就蘊藏在個人的內在。 那是一個信仰虔誠的小村落,...
    人生就是不停的「選擇」!心理師建議父母,教孩子練習作選擇從吃飯開始
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    人生就是不停的「選擇」!心理師建議父母,教孩子練習作選擇從吃飯開始

    胡展誥 2016-07-21 07:00

    作選擇就跟呼吸與心跳一樣,只要你還活著,就無法不持續面對這件事情。 從絲瓜大戰說起 在從事諮商心理師的工作之前,...
    「諮商心理師」只要聊天就能高時薪?其實,這行業的真相是…過來人這樣說
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    「諮商心理師」只要聊天就能高時薪?其實,這行業的真相是…過來人這樣說

    胡展誥 2016-07-20 07:00

    近幾年來,「諮商心理師」這個名詞就像是街口巷弄隨處可見的便利商店一樣充斥在我們的生活中。舉凡小學到大學、社會福利機構、路邊診所、公司企業的人資部門、...
    當你有「沒人喜歡我、我好魯」低潮念頭時,心理師:先想像手抓著一顆氣球…
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    當你有「沒人喜歡我、我好魯」低潮念頭時,心理師:先想像手抓著一顆氣球…

    周慕姿 2016-06-20 14:55

    不知道大家有沒有遇過這種情形:也許因為工作、因為家庭、因為伴侶關係,你度過了很糟的一天:可能因為某些原因遭到主管責備,也可能是與同事的互動遭到挫折;...
    【胡展誥專欄】別再努力了!活在別人期待下,只會壓垮你自己
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    【胡展誥專欄】別再努力了!活在別人期待下,只會壓垮你自己

    胡展誥 2016-06-03 07:00

    某次和一對結婚多年的夫妻進行諮商時,我請他們猜猜對方對自己的期待是什麼?然後把自己的答案寫在紙上。老公想了一會兒後,在紙上寫下:「努力晉升、得到更高的薪資。」...
    曾經氣到想殺人?心理師周慕姿:受過的傷不會因為你攻擊別人而痊癒,只會愈來愈氣
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    曾經氣到想殺人?心理師周慕姿:受過的傷不會因為你攻擊別人而痊癒,只會愈來愈氣

    周慕姿 2016-05-30 12:36

    最近工作有感:「惡魔,不是天生的,而是後天創造的。」不止一次聽過:「我覺得鄭捷/殺童案沒有什麼,我其實也想過這樣殺掉父母/同學。」這也是我認為「感覺壓抑/...
    你願意好好照顧自己的感受嗎?周慕姿心理師:我們從不需要為了別人的情緒負責
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    你願意好好照顧自己的感受嗎?周慕姿心理師:我們從不需要為了別人的情緒負責

    周慕姿 2016-05-26 16:35

    「我的主管,他時常會動不動就對我大聲咆哮。有時候的確是我犯錯了,但可能只是一個很小的失誤,他就會把我罵得狗血淋頭…如果是這種我真的有犯錯的事情,那也就算了,...
    【胡展誥專欄】面子一斤值多少?
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    【胡展誥專欄】面子一斤值多少?

    胡展誥 2016-05-16 11:44

    才進入五月,驟然升高的溫度已經讓沒有冷氣的校園顯得浮躁許多,教室裡、辦公室裡學生與老師不時都忙著擦汗。午休時間的輔導室,一位學生不知道因為什麼事情,...
    為什麼孩子非得喜歡給別人抱?心理師洪仲清:我不隨便摸別人的小孩!
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    為什麼孩子非得喜歡給別人抱?心理師洪仲清:我不隨便摸別人的小孩!

    洪仲清 2016-05-04 15:00

    看到一位朋友在報紙上的投書,我贊同他的想法—兒童不是公物,未經父母同意,不能隨意碰觸。這種現象常出現在無法自我表達的寶寶身上,想抱、想摸,甚至捏到臉紅。...
    【胡展誥專欄】我家小孩被外面朋友帶壞了?父母可能忽略2件事…
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    【胡展誥專欄】我家小孩被外面朋友帶壞了?父母可能忽略2件事…

    胡展誥 2016-04-12 08:00

    在諮商或教育的現場,不乏看到許多父母親氣急敗壞地說:「都是因為交到了壞朋友,我的孩子才會跟著去做壞事,他本身是很善良的!」言下之意是,孩子本身是善良的,...
    讀者投書:當朋友或自己不停鬼打牆問同個問題時,表示大腦正在像牛一樣消化著
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    讀者投書:當朋友或自己不停鬼打牆問同個問題時,表示大腦正在像牛一樣消化著

    蘇益賢 2016-04-08 07:00

    朋友被資遣了。「官方」理由不外乎是:條件不勝任、績效不好、能力不足。聽著他描述,讓人不得不懷疑,實情其實跟內部惡鬥這種「地下」理由比較有關。撇開這些不談,...
    讀者投書:我的小孩在家很乖,為什麼學校老師說他怪怪的,需要看醫生?
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    讀者投書:我的小孩在家很乖,為什麼學校老師說他怪怪的,需要看醫生?

    吳立健 2016-03-21 14:34

    「心理師!!老師都說我的孩子怪怪的,要去看身心科。但是他在家明明都很乖啊!看電視或玩遊戲也都很正常,為什麼要他去看醫生?」家長頂著40度的高溫,...
    乳房不一定需要我們!心理師許皓宜:愛人離去就像嬰兒斷奶般,必經一段感傷...
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    乳房不一定需要我們!心理師許皓宜:愛人離去就像嬰兒斷奶般,必經一段感傷...

    許皓宜 2016-02-15 17:34

    「曾經痛苦,才知道真正的痛苦;曾經執著,才能放下執著;曾經牽掛,才能了無牽掛。」──《西遊.降魔篇》 心理學家說,我們可以將成年人的失愛,...
    讀者投書:15歲少年的叛逆≠忤逆,他不愛念書想打工賺錢養家,錯在哪?
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    林仁廷 2015-12-02 16:17

    鬥牛賽的時候,我們不同陣線但同位階,盡情比賽;諮商的時候,我們不同位階但同陣線。 很久沒運動了,避免自己太遜,為此我還私下練習幾次。諮商時是秋分...
    為什麼沒有人喜歡我?心理師:因為...你只想傷害自己
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    周慕姿 2015-10-27 12:11

    小霏從換了新工作之後,時常覺得壓力很大。原本她就是個自我要求很高的人,而新工作環境與舊工作環境相比,同事與主管間較少非工作上的互動,大多是工作上的對談,...
    【胡展誥專欄】為什麼父母要當「放羊的孩子」,讓小孩的世界充滿大野狼?
    風生活 親子 教育 專欄

    【胡展誥專欄】為什麼父母要當「放羊的孩子」,讓小孩的世界充滿大野狼?

    胡展誥 2015-09-11 15:02

    心理師胡展誥:哭泣,是內在的需求需要被聽見…… 週末的颱風夜,我與家人撐傘鑽進對向百貨公司的美食街準備吃晚餐。...
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