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胖肚子怎麼瘦
風生活
每天運動60秒=走路10分鐘!日本醫師自創「4分鐘殭屍瘦身操」,不到2星期就能瘦肚
香港01
2023-05-15 09:53
臨近夏天,當然又是減肥的季節!不過,許多上班族因為工作繁忙,下班時間沒空去健身房運動,今天為大家介紹一個日本爆紅的「4分鐘殭屍瘦身操」,...
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每天運動60秒=走路10分鐘!日本醫師自創「4分鐘殭屍瘦身操」,不到2星期就能瘦肚
香港01
2023-05-15 09:53
臨近夏天,當然又是減肥的季節!不過,許多上班族因為工作繁忙,下班時間沒空去健身房運動,今天為大家介紹一個日本爆紅的「4分鐘殭屍瘦身操」,...
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肚子越大,越容易得心血管疾病?醫師曝「肥肚」位置才是患病關鍵,1種NG食物千萬要少吃
今健康
2022-10-30 08:30
衡量體態常是看體重、換算BMI,不過聯安預防醫學機構/聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師提醒,這些數據雖可參考,但看脂肪分布等資訊更重要,...
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