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B群提神
風生活
B群和提神其實沒有直接關係!營養師推薦每天必吃5大保健食品,上班族、外食族快筆記
蔡惠芯
2023-05-09 08:00
現代人生活忙碌,經常飲食不均,許多人會選擇服用保健食品為自己補充營養素,營養師彭逸珊在臉書粉專發文分享,同樣身為上班族的她也會攝取保健品,...
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B群和提神其實沒有直接關係!營養師推薦每天必吃5大保健食品,上班族、外食族快筆記
蔡惠芯
2023-05-09 08:00
現代人生活忙碌,經常飲食不均,許多人會選擇服用保健食品為自己補充營養素,營養師彭逸珊在臉書粉專發文分享,同樣身為上班族的她也會攝取保健品,...
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B群有8種,怎麼吃才有效?營養師揭完整維生素服用指南,千萬別配3種飲品以免加速流失
今健康
2022-09-29 10:08
B群是民眾對於提神常會想到的營養,不過B群的作用也不單只有這樣,有時候看各種醫生也常會被提醒「你平常要補充B群喔」,但B群也有不少種類,...
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