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吃飯比吃麵更好控制血糖?醫師公開「控醣版炒泡麵」食譜,麵食也能健康安心吃!
采實文化
2022-10-15 10:00
「吃飯比吃麵更好控制血糖?」這個說法雖有其論點,但並不正確。想像您走進一家麵館,點了一碗牛肉麵,可能搭配了兩碟小菜, 大多數的情況下,...
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吃飯比吃麵更好控制血糖?醫師公開「控醣版炒泡麵」食譜,麵食也能健康安心吃!
采實文化
2022-10-15 10:00
「吃飯比吃麵更好控制血糖?」這個說法雖有其論點,但並不正確。想像您走進一家麵館,點了一碗牛肉麵,可能搭配了兩碟小菜, 大多數的情況下,...
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減肥必看!早上吃什麼才健康?醫曝早餐最大地雷「根本在吃油」,一圖看懂9常見品項熱量、成分
林瑩瑄
2022-10-03 08:38
每天早晨最期待的就是豐盛的早餐時光,但吃得飽又健康可是一大學問,尤其是正在辛苦減重、減重的你,面對琳瑯滿目的早餐店菜單,肯定直接選擇困難吧...
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