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膳食纖維高的食物
風生活
余苑綺不菸不酒、飲食健康,仍不敵病魔癌逝!營養師大推4類食物,有效降低腸癌風險
潘京婕
2022-08-23 12:25
立法委員余天的愛女余苑綺日前罹患直腸癌逝世,她抗癌8年,前後經過70次化療,最後仍不敵病魔,享年39歲。余苑綺曾自曝自己不菸不酒,...
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余苑綺不菸不酒、飲食健康,仍不敵病魔癌逝!營養師大推4類食物,有效降低腸癌風險
潘京婕
2022-08-23 12:25
立法委員余天的愛女余苑綺日前罹患直腸癌逝世,她抗癌8年,前後經過70次化療,最後仍不敵病魔,享年39歲。余苑綺曾自曝自己不菸不酒,...
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健康
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有吃蔬果纖維質不一定夠!營養師公布「高纖水果TOP20排行榜」,蘋果、香蕉竟然不是最高
風生活綜合報導
2022-01-03 11:30
現代人飲食習慣改變,外食的選擇多為精緻飲食,導致營養攝取不均,衛服部調查結果發現,大多人都沒有攝取足夠的纖維,甚至一半都不到,對此,...
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