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風生活
明明吃很少,卻還是沒變瘦?營養師揭8個讓你減肥失敗的飲食習慣,吃錯小心體重不減反增
高敏敏營養師
2021-09-01 15:40
許多人為了追求完美體態,都會去運動、飲食控制,明明吃很少東西,為何還沒有變瘦?其實吃東西的多寡與體重下降一點關係都沒有,對此,...
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明明吃很少,卻還是沒變瘦?營養師揭8個讓你減肥失敗的飲食習慣,吃錯小心體重不減反增
高敏敏營養師
2021-09-01 15:40
許多人為了追求完美體態,都會去運動、飲食控制,明明吃很少東西,為何還沒有變瘦?其實吃東西的多寡與體重下降一點關係都沒有,對此,...
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