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餓肚子
風生活
睡前能吃宵夜嗎?醫師公開6種吃不胖的宵夜,失眠、便祕還能同時改善
黃子瑄
2022-01-21 17:14
半夜肚子餓,想吃宵夜又怕犯了睡前進食的禁忌,對此,好日子診所醫師李文祺提出6種「適合當宵夜的點心」,不用再怕餓到睡不著。...
風生活
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睡前能吃宵夜嗎?醫師公開6種吃不胖的宵夜,失眠、便祕還能同時改善
黃子瑄
2022-01-21 17:14
半夜肚子餓,想吃宵夜又怕犯了睡前進食的禁忌,對此,好日子診所醫師李文祺提出6種「適合當宵夜的點心」,不用再怕餓到睡不著。...
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還在餓肚子減肥?營養師破除6大迷思,想瘦身成功該這麼做!
健康醫療網
2021-04-17 08:00
你是否嘗試減肥卻一無所獲?可能是用錯方式減肥了!根據克里夫蘭醫學中心,六位營養師解答常見的減肥迷思: 誤區1:減肥不能吃碳水化合物...
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