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睡前滑手機,小心長不高!醫師揭「長高睡眠法」3大關鍵,別讓3C產品毀了孩子成長期
優活健康網
2023-04-17 16:08
「醫師,我家孩子成長進度不如同學,要喝轉骨方嗎?」常有家長帶著兒女焦急就診,經醫師詢問發現孩子常晚睡、睡眠時間不足且作息不規律,...
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保健
睡前滑手機,小心長不高!醫師揭「長高睡眠法」3大關鍵,別讓3C產品毀了孩子成長期
優活健康網
2023-04-17 16:08
「醫師,我家孩子成長進度不如同學,要喝轉骨方嗎?」常有家長帶著兒女焦急就診,經醫師詢問發現孩子常晚睡、睡眠時間不足且作息不規律,...
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擔心孩子長不高?研究發現:每天花5到10分鐘做這件事有助長高!
華人健康網
2020-12-29 17:41
總是擔心家中孩子長不高,感覺很煩惱?中醫師表示,小孩子的身高有7成是和爸爸媽媽的基因有關,但還有3成是可以藉由後天的調理或跳長高操,...
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