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風生活
為什麼睡很久還是覺得累?護理師親授5個助眠小秘訣,不用安眠藥也能每天睡飽飽
方格子 Vocus
2023-01-24 10:30
你常有覺得睡了好久,但怎麼睡都還是累的感覺嗎?不少人平日上班睡眠不足,到週末開始補眠,甚至一口氣睡足10小時以上,...
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為什麼睡很久還是覺得累?護理師親授5個助眠小秘訣,不用安眠藥也能每天睡飽飽
方格子 Vocus
2023-01-24 10:30
你常有覺得睡了好久,但怎麼睡都還是累的感覺嗎?不少人平日上班睡眠不足,到週末開始補眠,甚至一口氣睡足10小時以上,...
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健康
睡了一整天還是覺得累,才走幾步路就超疲憊?當心!心臟衰竭可能已經找上你
照護線上
2019-12-27 12:13
工作一整天,難免都會累,但是有一種累不一樣。心臟衰竭的累會讓人像沒電一樣,甭說爬樓梯,有時連走幾步路都很疲憊!...
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