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風生活
躺著不動反而腰痠得難受?小心腰大肌緊繃影響全身!這招拉筋運動,助你有效改善
華人健康網
2019-07-17 12:24
你也有這樣的困擾嗎?明明站著、坐著,走路的時候都沒事,可一到夜深人靜躺在床上,腰卻痠得難受?脊骨神經醫學專家提醒,小心這可能是長時間久坐、...
風生活
健康
躺著不動反而腰痠得難受?小心腰大肌緊繃影響全身!這招拉筋運動,助你有效改善
華人健康網
2019-07-17 12:24
你也有這樣的困擾嗎?明明站著、坐著,走路的時候都沒事,可一到夜深人靜躺在床上,腰卻痠得難受?脊骨神經醫學專家提醒,小心這可能是長時間久坐、...
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