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防武漢肺炎規律運動抗病毒！專家建議：銀髮族每周按比例有氧+肌力，增強抵抗力
風生活 健康

防武漢肺炎規律運動抗病毒！專家建議：銀髮族每周按比例有氧+肌力，增強抵抗力

NOW健康 2020-02-16 06:30

流感和新冠肺炎疫情延燒，董氏基金會食品營養中心提醒，顧好免疫力，除了吃好、睡好之外，運動也不可或缺！根據2016年《American...
風評：館長的肌肉VS.陸戰隊的戰技，蔡英文的選擇？
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風評：館長的肌肉VS.陸戰隊的戰技，蔡英文的選擇？

主筆室 2019-11-23 07:20

有一種無奈，叫專業不敵網紅，館長陳之漢準備為國軍訓練肌力和格鬥技，聞者嘩然，儘管國防部「澄清」此事仍屬臆測，目前還在和工作人員研議施訓時間...
上班族老是下背痛，竟是因為肚子太軟？復健科醫教9招，讓你的腹肌硬起來
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上班族老是下背痛，竟是因為肚子太軟？復健科醫教9招，讓你的腹肌硬起來

華人健康網 2018-09-08 06:00

上班族因為在辦公室久坐，常因為姿勢不良、活動度不足，加上氣血循環不佳等原因，容易出現下背痛困擾。根據研究，約有80%...
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