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習得性無助
風生活
誰說樂觀是靠天生的?每天練習這3件事會有「驚人轉變」,讓你以後不再那麼容易崩潰
三采
2018-11-25 07:00
你是否常常對生活感到「無助」?其實,我們並不是一出生就無助,而是點點滴滴的小挫折和放棄,讓自己越來越悲觀。幸好我們可以透過練習,...
風生活
心理
書摘
誰說樂觀是靠天生的?每天練習這3件事會有「驚人轉變」,讓你以後不再那麼容易崩潰
三采
2018-11-25 07:00
你是否常常對生活感到「無助」?其實,我們並不是一出生就無助,而是點點滴滴的小挫折和放棄,讓自己越來越悲觀。幸好我們可以透過練習,...
風生活
心理
書摘
為何美國、韓國大部分總統都出生於鄉村?認知科學家道出背後最令人震撼的原因
商周出版
2018-07-18 12:05
無力感的人會荒廢人生。如果不能突破無力感的界線,可能就會毫無希望、迫不得已地活下去,直到生命的終點。 飛不起來的貓頭鷹...
第
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