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二頭肌

跟女友「跪地求饒」竟能練核心肌群？購物提袋也能練二頭肌，道歉健身法感情身材一箭雙鵰【影音】
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跟女友「跪地求饒」竟能練核心肌群？購物提袋也能練二頭肌，道歉健身法感情身材一箭雙鵰【影音】

風影音編輯 2020-06-20 14:44

現代人為了更好的體態，傾向去運動健身。為了鍛鍊身體各部位肌群，只要跑一趟健身房就能滿足需求。但當今天和女朋友吵架了，在還沒和好之際，...
低頭滑手機容易造成肩頸傷害，那要什麼姿勢才正確？台大醫生這樣說…
風生活 健康

低頭滑手機容易造成肩頸傷害，那要什麼姿勢才正確？台大醫生這樣說…

中央社 2018-01-23 16:52

長期使用3C產品會影響健康，台大醫院醫師梁蕙雯說，拿手機沒有完美姿勢，若拿到與眼同高，對斜方肌、二頭肌傷害大；若拿低，背就受害，...
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